Ем без вреда | ПП для фигуры
Канал в MAXИдентификатор канала: 71123216394841
🔒 Приватный канал
Кулинария
Здоровье
Подписчики
1'014
За 24 часа
+8
новых подписчиков
За неделю
+63
прирост за 7 дней
За месяц
+472
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
56
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
300 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
20
за неделю
79
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
591
за день
1030
за неделю
1720
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 18562 | 24.03.2026 |
|
|
1 | 16922 | 22.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 17:04:50 | ПП УЖИН ПАСТА С СЫРОМ И БРОККОЛИ🥦 ✨ИНГРЕДИЕНТЫ: Паста орзо 3/4 стакана Брокколи 200 гр Шпинат горсть Твердый сыр/сыр Чеддер 80 гр Творожный сыр 1 ст л Базилик сушеный 1/2 чл Соль, перец по вкусу + ветчина Если этот рецепт понравился - отметь реакцией - ❤️ 🍑Ем без вреда | ПП для фигуры 🍒МЫ В МАХ ПП УЖИН ПАСТА С … | — |
|
282 |
| 2026-04-01 12:04:06 | Совет дня 💛 🍑Ем без вреда | ПП для фигуры 🍒МЫ В МАХ Совет дня 💛 🍑Ем… | — |
|
349 |
| 2026-04-01 07:01:29 | ПП УЖИН ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ😎🍗 ✨ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш куриный 500 гр Панировочные сухари Мои любимые начинки: Соус песто + помидор + моцарелла Сметана + грибы + ветчина + сыр Кетчуп+ маринованный огурчик+ плавленный сыр Салат: Морковь 1 шт Цукини 1/3 Чеснок, зелень, семечки, соль Масло 1 ст.л Горчица 1/2 ч.л, мед 1 ч.л ❤️ Если рецепт понравился, можете отметить сердечком. 🍑Ем без вреда | ПП для фигуры 🍒МЫ В МАХ ПП УЖИН ПОЛЕЗНЫЙ… | — |
|
431 |
| 2026-03-31 17:05:20 | ПП ОБЕД РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТКИ🍗🍅 ✨ИНГРЕДИЕНТЫ: 400 гр куриной грудки 1 яйцо 100 гр черри пучок зелени 2-4 ст.л. муки 30-50 гр натертого сыра 1-2 ст л творожного сыра/сметаны Если блюдо понравилось, поддержите сердечком. ♥️ 🍑Ем без вреда | ПП для фигуры 🍒МЫ В МАХ ПП ОБЕД РУБЛЕНЫЕ… | — |
|
527 |
| 2026-03-31 16:00:08 | Знакомо состояние, когда анализы в норме, а сил всё меньше? Вроде всё в порядке, серьезных диагнозов медицина не ставит, жизнь течет своим чередом. Но внутри что-то поменялось: утром тяжело вставать, к вечеру чувствуешь разбитость. Постепенно привыкаешь к этому состоянию, которое объясняешь возрастом или усталостью. 👆 На самом деле организму просто нужно помочь запустить естественные механизмы восстановления. Я, Максим Андреюк , практикующий реабилитолог и основатель школы восстановления природного здоровья. Помог 40 000+ людям из 65 стран вернуть силы через природные практики без таблеток и смены образа жизни. Подготовил для тебя 👉 видео-разбор где ты узнаешь причины своей хронической усталости и способ запуска скрытых механизмов самовосстановления без таблеток и ущерба ритму жизни. 👉 Подписывайся на канал и посмотри видео в закрепе: Топ 5 причин почему отдых не возвращает энергию. __________ ИП Андреюк М.А. ИНН 451401655432 erid: 2VtzqxaT4E1 Знакомо состояни… |
|
|
564 |
| 2026-03-31 07:04:30 | ПП ОБЕД ПИЦЦА С ГРУШЕЙ И СЫРОМ КАМАМБЕР🍐 ✨ИНГРЕДИЕНТЫ: творог обезжиренный 2 пачки мягкий творог обезжиренный 125 гр мука пшеничная 80 гр яйцо 1 шт разрыхлитель 2 гр груша 100 гр сыр камамбер 100 гр мед 20 гр грецкий орех 30 гр ❤️ Оцените сердечком, если вам понравилось. 🍑Ем без вреда | ПП для фигуры 🍒МЫ В МАХ ПП ОБЕД ПИЦЦА С… | — |
|
682 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|