| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Розыгрыши подарков🎁
[max]
|
1 | 4421 | 07.04.26 |
|
Детское питание| Рецепты…
[max]
|
2 | 3824 | 25.03.26 |
|
Наталья Мусина. Жизнь на…
[max]
|
1 | 2965 | 25.03.26 |
|
ДУШЕВНЫЙ ЮМОР
[max]
|
2 | 2808 | 25.03.26 |
|
МОЙ ДОМ - интерьер, уют…
[max]
|
1 | 2280 | 24.03.26 |
|
Кулинарный домик: рецепт…
[max]
|
1 | 4358 | 24.03.26 |
|
Тележка с открытками. От…
[max]
|
1 | 5801 | 24.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ирина Меркулова | профес…
[max]
|
1 | 648 | 16.05.26 |
|
От мечты к цели
[max]
|
1 | 2452 | 13.05.26 |
|
ЖЕНСКИЙ КЛУБ «ЖЕНСКАЯ ОП…
[max]
|
2 | 217 | 22.04.26 |
|
Академия ПСИ
[max]
|
1 | 527 | 21.04.26 |
|
Розыгрыши подарков🎁
[max]
|
1 | 4421 | 07.04.26 |
|
Мудрость для сильных люд…
[max]
|
1 | 715 | 07.04.26 |
|
Институт прикладной псих…
[max]
|
1 | 315 | 30.03.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-16 11:00:22 | erid: 2W5zFJRR7i1 «Мне 46, я в психологии 2 года. И вот что я уже могу вам дать» Звучит дерзко? Возможно. Но факты говорят сами за себя: 🎤 Ирина Меркулова выступает на федеральных каналах 📰 Публикуется в профильных и масс-медиа 👥 Набирает клиентов без агрессивной рекламы 🗣 Говорит о том, о чём молчат другие: про страх, провалы и «неидеальный» старт Её канал в Макс — Ирина Меркулова | профессия психолог — для тех, кто: • Прошёл обучение на психолога или другого помогающего специалиста, но боится начать • Не понимает, как выделиться среди сотен коллег • Хочет найти своё место в профессии и перестать бояться проявляться Что внутри: ✨ Честные разборы: «что сработало, а что — нет» ✨ Инструменты самопрезентации без выгорания ✨ Как говорить о себе так, чтобы клиенты находили вас сами ✨ Поддержка сообщества, которое тоже «в пути» 🔥 Подписка бесплатна. Пройти свой путь в поддержке — бесценно. ➡️ Жмите на ссылку и подпишитесь на канал. erid: 2W5zFJRR7i… |
|
|
459 |
| 2026-05-14 11:00:23 | Неочевидные причины морщин, лишнего веса и хронической усталости Мы привыкли думать, что морщины из-за возраста. Лишний вес из-за перееданий, усталость из-за нехватки сна. Но тело работает иначе. Когда человек живёт в тревоге, напряжении или подавленных эмоциях, нервная система включает режим выживания: ➤ мышцы лица постоянно напряжены — появляются морщины ➤ обмен веществ замедляется — вес уходит с трудом ➤ энергия расходуется на стресс — появляется хроническая усталость И тогда кремы, диеты и отдых помогают лишь на время. Потому что причина кроются в психике. В канале «Психосоматика на пальцах» узнаете: • как эмоции влияют на внешность и фигуру • почему стресс мешает похудению • как снять напряжение и вернуть энергию Подписывайтесь 👉 Психосоматика на пальцах 🙌 и узнайте, что тело пытается вам сказать через болезни и симптомы. Реклама. ИП Санжаров Вадим Витальевич. ИНН 505313348920. erid: 2W5zFK1ga5X Неочевидные прич… | — |
|
1028 |
| 2026-05-13 11:00:00 | 🕯️ Карл Густав Юнг считал, что человек не меняется пока не увидит себя честно Не через чужие советы. Не через мотивационные цитаты. А через правильные вопросы самому себе. Он задавал их своим пациентам и жизнь менялась. Не за годы. Иногда за один разговор. Вот 7 его вопросов. Ответьте честно хотя бы на один. 👇 Читать 👇 🕯️ Карл Густав Ю… |
|
|
1047 |
| 2026-05-12 11:08:02 | Я ушла во фриланс с мыслью: «наконец-то буду зарабатывать нормально и жить свободно». Через неделю у меня было: — 0 нормальных заказов — 23 отклика без ответа — и тревога каждый вечер: «на что я вообще живу?» Романтика закончилась быстро. Каждый день выглядел так: ✗ по 20–30 откликов — в ответ игнор ✗ если дают заказ — сидишь над ним 3–5 часов… за копейки ✗ клиент: «всё ок, но давай ещё вариант» — бесплатно ✗ правки, переделки… и ты уже работаешь почти в ноль И самое неприятное — ты вроде занята весь день… а денег нет. Вообще. Я ловила себя на мысли: может, со мной что-то не так? Почему у других получается… а я просто топчусь на месте? Потому что ощущение было одно: я медленная, я не вывожу, я не тяну. А потом я увидела других девушек на старте. Та же точка. Но через пару недель у них уже есть деньги. И вот здесь было больно. Либо признать, что я «слабее»… либо разобраться, что они делают иначе. Оказалось — второе. Они не делают всё вручную. Они используют нейросети. Я сначала скептически: «ага, сейчас, ещё одна волшебная кнопка…» Но когда у тебя почти ноль на карте — проверяешь всё. Попробовала. И знаешь, что было самым неприятным? Осознать, сколько времени я сливала. Потому что: ✔ 15–20 минут на один отклик — сейчас 2–3 минуты (в 6–7 раз быстрее, без «сидеть и думать, что написать») ✔ текст, который раньше «мучила» час — 10–12 минут и сразу несколько вариантов ✔ идеи больше не «выдавливаю» по полчаса — 5–10 готовых концепций за пару кликов ✔ правки, которые съедали час и нервы — закрываю за 5–7 минут ✔ контент-план на неделю/месяц: раньше 2–3 часа — сейчас 15–20 минут ✔ сторис: раньше «что выложить?» и ступор — теперь готовые сценарии + тексты за 5–10 минут ✔ карточки товаров для маркетплейсов: раньше полдня на описание и оформление — сейчас 20–30 минут с нормальной структурой и текстом ✔ раньше 1 заказ = полдня — сейчас за это время делаю 3–4 И самое жёсткое осознание: я не была медленной — я просто делала всё вручную. И именно поэтому сидела без денег. Разницу чувствуешь? Цифры не обманывают: ✅ экономия времени — до 3–5 часов в день ✅ откликов больше — больше денег и свободного времени ✅ могу брать больше заказов без паники и переработки ✅ доход начал расти кратно, потому что я стала быстрее И самое жёсткое осознание: я не была «недостаточно хорошей». Я просто делала всё слишком долго. А во фрилансе это приговор. Сейчас я понимаю простую вещь: либо ты ускоряешься — либо остаёшься на уровне «заказ за 500 рублей и спасибо». 👉 Моя личная рекомендация БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ от Ксении Барановой На них ты: ✔ Изучишь универсальную пошаговую систему — начнёшь экономить время с первого дня ✔ Получишь готовые промпты, шаблоны, чек-листы — и для фрилансеров, и для удаленщиков ✔ Внедришь ИИ в свою работу и избавишься от рутины ✔ Начнешь работать эффективно зарабатывать в 3, а то и 5 раз больше чем сейчас 📌 По факту: это не про «стать гением» это про тот, как управлять временем и увеличить свою эффективность и заработок. 📌 Либо ты автоматизируешь рутину, либо она «съест» тебя полностью ⚠️ 💡 Бесплатный пак уроков доступен только сегодня! ⏳ 4 дня — которые вернут тебе 3 часа жизни каждый день! Решать тебе! #реклама О рекламодателе Я ушла во фрилан… | — |
|
1081 |
| 2026-05-11 18:01:24 | 🎉 Результаты розыгрыша «Let it be разыгрывает приз!» ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏆 Победители: 🎁 VOIS Маска для волос с кератином✨ — Соня (#50) 👥 Участников было: 241 Поздравляем победителей! 🥳 🎉 Результаты роз… | — |
|
991 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|