| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вязание для кукол.
[max]
|
1 | 1157 | 28.10.26 |
|
Мама, кофе и дедлайны ☕ …
[max]
|
1 | 1447 | 28.10.26 |
|
Яна Правда. Без фильтров
[max]
|
110 | 627 | 28.10.26 |
Образование Онлайн #1891
[max]
|
27 | 273686 | 24.09.26 |
Туризм и путешествия #15…
[max]
|
14 | 451826 | 13.09.26 |
Маркетинг Гуру #2921
[max]
|
32 | 464404 | 13.08.26 |
Стартап Хаб #3809
[max]
|
48 | 136511 | 14.09.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Яна Правда. Без фильтров
[max]
|
105 | 574 | 28.10.26 |
|
Медитации | ЯНА ПРАВДА
[max]
|
60 | 643 | 28.10.26 |
|
Мама, кофе и дедлайны ☕ …
[max]
|
1 | 1447 | 28.10.26 |
Инвест Клуб #6962
[max]
|
2 | 166348 | 02.10.26 |
Маркетинг Гуру #3869
[max]
|
38 | 494644 | 08.09.26 |
Наука и tech #3566
[max]
|
27 | 364015 | 30.09.26 |
Здоровье и спорт #5817
[max]
|
42 | 116129 | 16.10.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-28 19:49:57 | Подборка увлекательных каналов 👇 ✓ Продвижение в МАХ ✓ Яна Правда психология отношений ✓ Вязание для кукол. ✓ Астропсихология Счастья и Таро ✓ Открытки на каждый день! ✓ Современный женский журнал ✓ Моя простая жизнь ✓ Распаковка чек маркетплейсов ✓ Красота, здоровье, полезные покупки ✓ Полезности каждый день ✓ Бот для продвижения каналов Подборка увлекат… |
|
|
38 |
| 2026-10-28 17:46:38 | Канал Олега Гадецкого о самопознании в MAX Если вы давно чувствуете, что: 🏃♂️психология – это ваш путь 😊вам важно разбираться в себе и помогать другим ✅вы искали глубокое, целостное, живое общение, то присоединяйтесь к Телеграм-каналу Олега Гадецкого! Подписаться #реклама p.tgtrack.ru О рекламодателе Канал Олега Гаде… |
|
|
42 |
| 2026-10-28 09:18:00 | ✨ 7 фраз, которые спасают меня каждый день (моя ментальная гигиена) ⚠️ Бывают дни, когда всё идет не по плану. Мысли крутятся, накрывает усталость, кто-то задел словом, или просто кажется, что теряешь контроль над жизнью. 💡 В такие моменты нам нужны не сложные философские концепции, а простые фразы-якоря. Те самые кнопки «перезагрузка», которые возвращают нас в состояние покоя. 📌 Я называю это своей ментальной и энергетической гигиеной. Вот 7 инструментов, которые помогают мне каждый день: 1️⃣ 1. «Я ОТМЕНЯЮ» Если я что-то плохое подумала, сказала сгоряча или просто поймала себя на негативном сценарии — я тут же говорю: «Я отменяю». Мысль не успевает пустить корни и материализоваться. Мы не обязаны верить всему, что говорит наш ум. 2️⃣ 2. «НЕ Я ХОЧУ, А Я ВЫБИРАЮ» «Хотеть» — это пассивно. «Выбирать» — это ответственность и сила. Когда я меняю фокус, я возвращаю себе право управлять своей жизнью. Я выбираю этот путь, даже если он сложный. 3️⃣ 3. «Мир обо всём позаботится» Когда всё выходит из-под контроля и я понимаю, что не могу просчитать каждый шаг — я напоминаю себе: «Мир обо всём позаботится». Это про доверие. Я делаю то, что в моих силах, и отпускаю хватку. 4️⃣ 4. «Прости и прощай» Если я ношу в голове мысли и обиды на кого-то — я мысленно говорю этому человеку: «Прости и прощай». Не ради него, а ради себя. Это освобождает колоссальное количество энергии, которая уходила на внутреннюю войну. 5️⃣ 5. «Мне везёт во всём» Веру можно выбирать! Я выбираю верить в то, что мне везёт. И каждый вечер я фиксирую хорошее, что случилось за день. Наш мозг ищет то, на что мы направляем фокус. Ищу хорошее — нахожу хорошее. 6️⃣ 6. «Я возвращаю свою энергию себе» Когда я чувствую упадок сил, усталость или опустошение — я произношу эту фразу. Как будто собираю свои частички обратно. Мы часто оставляем свою энергию в мыслях о прошлом, в тревогах о будущем или в чужих проблемах. Пора возвращать её себе. 7️⃣ 7. «Дай мне знак, направь меня» Когда я не знаю, куда двигаться, я прошу подсказку у того, во что верю (у Высшей силы, у Вселенной, у жизни). Я не требую ответа, а просто прошу: «Покажи мне путь». И начинаю наблюдать. Знаки приходят всегда — в случайных фразах, в книгах, в событиях. ❗️ И самое главное правило: Делай то, что можешь делать. И отпускай то, что не в твоих силах контролировать. 💫 Это не магия. Это психологическая и энергетическая гигиена. Попробуйте взять хотя бы 1-2 фразы на эту неделю и посмотрите, как изменится ваше состояние. 👉 А какая фраза вам сейчас откликнулась больше всего? Напишите цифру в комментариях 👇 ✨ 7 фраз, которы… |
|
|
111 |
| 2026-09-29 10:35:40 | неподписчиков подписку Данные видеть все для неподписчиков по… | — |
|
12922 |
| 2026-09-03 04:08:40 | неподписчиков видеть видеть все Оформите неподписчиков ви… | — |
|
28033 |
| 2026-10-26 12:42:40 | канала скрыты скрыты скрыты чтобы чтобы подписку канала скрыты ск… | — |
|
45145 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|