Лечим диабет

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71402160914685

🔒 Приватный канал

Здоровье Образование и наука

Подписчики

26'620

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

+295

новых подписчиков

За неделю

+3'078

прирост за 7 дней

За месяц

+13'051

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

0 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

326

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

13720

за день

15711

за неделю

19480

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Очки, перо и 2 страницы	1	31668	11.04.2026
Счастливый мир	1	30948	11.04.2026
Дешёвый Wildberries \| На…	3	44702	11.04.2026
Лучшее на WB \| Скидки Wi…	3	68830	11.04.2026
Формула Здоровья	1	21458	11.04.2026
Сила Здоровья	5	104447	11.04.2026
Рецепты домохозяек 🥘	1	9216	10.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Весы сегодня	1	11740	11.04.2026
Дева сегодня	1	12015	11.04.2026
Водолей сегодня	1	11635	11.04.2026
Рак сегодня	1	12582	11.04.2026
Козерог сегодня	1	11704	11.04.2026
Рыбы сегодня	1	12104	11.04.2026
Лев Сегодня	1	12412	11.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 21:02:01	Как танцы влияют на уровень сахара? ▫️Танцы являются эффективным способом снижения уровня сахара в крови при диабете. Исследование 2013 года показало, что танцы помогают снизить уровень глюкозы в крови более эффективно, чем ходьба или использование тренажеров. Особенно полезны энергичные танцевальные стили, такие как зумба, сальса и хип-хоп, которые повышают частоту сердечных сокращений и способствуют улучшению чувствительности к инсулину. Однако важно выбирать танцевальные направления, соответствующие вашей физической подготовке и предпочтениям, чтобы занятия были регулярными и приносили удовольствие. ▫️Перед началом любых новых физических нагрузок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. Как танцы влияют…	—	590
2026-04-11 20:01:47	❗️ДИАБЕТИКАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Сахар будет 5.5 без лекарств! Павел Оксаков, лауреат Нобелевской премии в направлении "Здоровье нации" рассказал как моментально снизить сахар и за 7 дней избавиться от болезни: - Копеечная микстура за 20 секунд нормализует сахар! Найдёте в аптеке за 37 рублей (Читать) - Эта кроха выводит лишнюю воду из организма и разглаживает морщины (Подробнее) - Оказывается, грибок высыхает от обычной (Читать) - Корвалол – фуфло. Чтобы иметь сердце, как в 20, протирайте ноги (Читать) Читайте по 7 минут в день и забудете про 99% болезней: https://max.ru/join/DlQ6pCMgTGmORGtkJGlYGWxIhT30trfMOtVgQRLHpDM ❗️ДИАБЕТИКАМ ОБЯ…	Здоровье Нации	1850
2026-04-11 19:13:47	🗣Как правильно есть сладкое. ✔️Никогда не есть сладкое на голодный желудок! Никогда. Сладкое не может быть самостоятельным перекусом, ни у взрослых, ни в коем случае у детей. ⠀ ✔️Десерт должен быть десертом и подаваться после основного приема пищи. При этом он должен быть небольшого размера! Таким образом, сахар все же не сразу попадет в кровь, что не вызовет резких скачков инсулина. ⠀ ✔️Перед десертом в Вашем приеме пищи должна обязательно присутствовать клетчатка. Именно она замедляет всасывание углеводов. И таким образом, быстрый углевод превращается в медленный. ⠀ ✔️Углеводы — это энергия. Для того, чтобы она не выходила нам «боком», ее лучше сразу же пускать на дело! После десерта отойдите в укромное место и поприседайте 20-25 раз. В приседаниях задействованы наши самые длинные мышцы. 🗣Как правильно е…	—	2862
2026-04-11 16:04:01	Яблочный уксус перед сном: действительно ли он снижает уровень сахара утром? ▫️Исследования показывают, что употребление яблочного уксуса перед сном может способствовать снижению уровня глюкозы натощак. В одном из экспериментов участники с диабетом 2 типа принимали 2 ст. ложки уксуса с 30 г сыра перед сном, что привело к снижению сахара на 4–6%. ▫️Также уксус может повышать чувствительность к инсулину и замедлять усвоение углеводов. Однако его регулярное употребление требует осторожности, так как может раздражать слизистую желудка. Перед началом использования лучше проконсультироваться с врачом. Яблочный уксус п…	—	4624
2026-04-11 15:02:22	Самый простой способ держать себя в форме — это растяжка Благодаря ней уже через пару недель укрепляется спина и расслабляются мышцы тела. А через пару месяцев уходят морщины, лишний вес и понижается уровень стресса. Попробуйте сами, делать растяжку можно прямо дома и без инвентаря. Нужно только 15 минут в день, ровный пол и подписка на канал Здоровая спина. Автор канала 8 лет преподаёт растяжку и бесплатно выкладывает пошаговые видеоуроки как для новичков, так и для продвинутых. Если давно хотели заняться растяжкой, это знак: htpps://max.ru/zdorovaya_spina Самый простой сп…	—	4793
2026-04-11 14:02:12	При диабете рекомендуется ходить не менее 7 000–10 000 шагов в день (примерно 5–8 км), но главное – регулярность. ✔️Минимальный уровень – 30 минут ходьбы в день, разделенные на 2–3 короткие прогулки по 10–15 минут, особенно после еды. Это помогает снизить уровень сахара. ✔️Оптимальный уровень – 60 минут ходьбы умеренным темпом (5–6 км/ч) или 30 минут быстрой ходьбы (6,5 км/ч) для улучшения чувствительности к инсулину. Важно следить за самочувствием, носить удобную обувь и избегать перегрузок. При диабете реко…	—	5211

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.04 20:32	Статистика -21	26620	—	—	—
11.04 19:20	Статистика -9	26641	—	—	—
11.04 19:13	Публикация 🗣Как правильно есть сладкое. ✔️Никогда не есть сладкое на голодный желудок! Никогда. Сладкое не может быть самостоятельным перекусом, ни у взрослых, ни в коем случае у детей. ⠀ ✔️Десерт должен быть десертом и подаваться после основного приема пищи. При этом он должен быть небольшого размера! Таким образом, сахар все же не сразу попадет в кровь, что не вызовет резких скачков инсулина. ⠀ ✔️Перед десертом в Вашем приеме пищи должна обязательно присутствовать клетчатка. Именно она замедляет всасывание углеводов. И таким образом, быстрый углевод превращается в медленный. ⠀ ✔️Углеводы — это энергия. Для того, чтобы она не выходила нам «боком», ее лучше сразу же пускать на дело! После десерта отойдите в укромное место и поприседайте 20-25 раз. В приседаниях задействованы наши самые длинные мышцы. 🗣Как правильно…	—	—	1603	1603
11.04 18:08	Статистика -18	26650	—	—	—
11.04 16:56	Статистика -13	26668	—	—	—
11.04 16:04	Публикация Яблочный уксус перед сном: действительно ли он снижает уровень сахара утром? ▫️Исследования показывают, что употребление яблочного уксуса перед сном может способствовать снижению уровня глюкозы натощак. В одном из экспериментов участники с диабетом 2 типа принимали 2 ст. ложки уксуса с 30 г сыра перед сном, что привело к снижению сахара на 4–6%. ▫️Также уксус может повышать чувствительность к инсулину и замедлять усвоение углеводов. Однако его регулярное употребление требует осторожности, так как может раздражать слизистую желудка. Перед началом использования лучше проконсультироваться с врачом. Яблочный уксус…	—	—	4044	4044
11.04 15:43	Статистика -9	26681	—	—	—
11.04 15:02	Публикация Самый простой способ держать себя в форме — это растяжка Благодаря ней уже через пару недель укрепляется спина и расслабляются мышцы тела. А через пару месяцев уходят морщины, лишний вес и понижается уровень стресса. Попробуйте сами, делать растяжку можно прямо дома и без инвентаря. Нужно только 15 минут в день, ровный пол и подписка на канал Здоровая спина. Автор канала 8 лет преподаёт растяжку и бесплатно выкладывает пошаговые видеоуроки как для новичков, так и для продвинутых. Если давно хотели заняться растяжкой, это знак: htpps://max.ru/zdorovaya_spina Самый простой …	—	—	4228	4228
11.04 14:30	Статистика -14	26690	—	—	—
11.04 14:02	Публикация При диабете рекомендуется ходить не менее 7 000–10 000 шагов в день (примерно 5–8 км), но главное – регулярность. ✔️Минимальный уровень – 30 минут ходьбы в день, разделенные на 2–3 короткие прогулки по 10–15 минут, особенно после еды. Это помогает снизить уровень сахара. ✔️Оптимальный уровень – 60 минут ходьбы умеренным темпом (5–6 км/ч) или 30 минут быстрой ходьбы (6,5 км/ч) для улучшения чувствительности к инсулину. Важно следить за самочувствием, носить удобную обувь и избегать перегрузок. При диабете ре…	—	—	4725	4725
11.04 13:17	Статистика -23	26704	—	—	—
11.04 13:07	Публикация Как поднять сахар в крови? Повышение уровня сахара в крови может быть необходимо для людей с низким уровнем глюкозы, особенно для диабетиков. Вот несколько способов повысить сахар в крови: 1. Употребление быстрых углеводов, таких как фрукты с высоким содержанием сахара или соки. 2. Потребление сладких продуктов, таких как мед или сиропы. 3. Употребление глюкозы в форме таблеток или гелия. 4. Прием сахаросодержащих напитков, таких как газированные напитки. 5. Увеличение потребления крахмалосодержащих продуктов, таких как картофель или хлеб. Как поднять са…	—	—	5002	5002
11.04 12:03	Статистика -8	26727	—	—	—
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Стрелец сегодня 10752	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Овен сегодня 13204	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Телец сегодня 13474	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Близнецы сегодня 12870	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Скорпион сегодня 11814	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Лев Сегодня 12412	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рыбы сегодня 12104	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Козерог сегодня 11704	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рак сегодня 12582	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Водолей сегодня 11635	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Дева сегодня 12015	5374	5374
11.04 12:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Весы сегодня 11740	5374	5374
11.04 10:52	Статистика -21	26735	—	—	—
11.04 10:06	Публикация ▶️2 полезных продукта для людей с диабетом Грейпфрут. Этот фрукт очень хороший для диабетиков, потому что в нем есть вещество нарингенин. У него низкий гликемический индекс, и он содержит витамины С и Р, а также клетчатку. Рекомендуется есть 200-300 граммов грейпфрута в день, можно свежим или в смузи и соках. Клубника. Эта ягода тоже имеет низкий гликемический индекс и много антиоксидантов. Антиоксиданты полезны для глаз и помогают предотвратить проблемы со зрением, связанные с диабетом. Рекомендуется есть до 250 граммов клубники в день. ▶️2 полезных п…	—	—	5866	5866
11.04 09:44	Статистика -15	26756	—	—	—
11.04 09:03	Публикация Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь Легендарный женский юмор теперь и в MAX - Раневская.LIVE 🔥 Хрен, положенн…	—	Раневская.LIVE 135969	6207	6207
11.04 08:37	Статистика -6	26771	—	—	—