Идентификатор канала: 71524400273445
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
манера держаться
[max]
|
1 | 2800 | 01.05.26 |
|
Жизнь после 40
[max]
|
1 | 4907 | 28.04.26 |
|
Мама двойни | необычные …
[max]
|
1 | 2597 | 13.04.26 |
|
Турецкие будни иностранки
[max]
|
1 | 4438 | 12.04.26 |
|
МАРИНА ВЛАДИ — свой чело…
[max]
|
1 | 4686 | 10.04.26 |
|
В гостях у Тетушки Ани
[max]
|
1 | 7840 | 07.04.26 |
|
mam_lyusya
[max]
|
1 | 6606 | 31.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Доктор Мицинская - бариа…
[max]
|
1 | 1448 | 05.05.26 |
|
Юля Пономарёва|рецепты|д…
[max]
|
1 | 24748 | 01.05.26 |
|
Жизнь после 40
[max]
|
1 | 4907 | 30.04.26 |
|
манера держаться
[max]
|
1 | 2800 | 26.04.26 |
|
Съедобный научпоп
[max]
|
1 | 14962 | 22.04.26 |
|
Ой, всё
[max]
|
1 | 551 | 20.04.26 |
|
Ой, всё
[max]
|
1 | 403 | 20.04.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-08 18:06:54 | ГРЕЧКА ПО-КУПЕЧЕСКИ Если вы не любите гречку, дайте ей еще один шанс - попробуйте это блюдо🍽⠀ ⠀ У нас дома всем нравится такая гречка. Мясо можно взять любое. ⠀ Листайте карусель фотографий, отправляйте реакции 👍🏻🔥❤️, сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием 👌⠀ ГРЕЧКА ПО-КУПЕЧЕ… | — |
|
665 |
| 2026-05-08 18:05:34 | Сегодня дети приедут на выходные 🥰 Приготовила «гречку по-купечески», покормить их после рабочего дня и электрички)) Что у вас сегодня на ужин? Сегодня дети при… | — |
|
638 |
| 2026-05-08 15:39:57 | ПРО «ДВОЙНУЮ» ПИЦЦУ Марафон пиццы - день5 В общем-то,если дома есть сыр и колбаса, то уже можно приготовить пиццу🍕Ну это самое простое по начинкам.⠀ ⠀ Но сама эта пицца непростая. С секретиком . У этой пиццы два слоя теста, между которыми - сыр.⠀ Я так приготовила впервые 2 года назад и моим это очень понравилось👍⠀ ⠀ Привычная пицца становится интереснее: когда ты откусываешь,то понимаешь, что внутри теста тоже сыр! Он тянется, он делает ее ещё вкуснее🧀⠀ Пробовали двойную пиццу? ПРО «ДВОЙНУЮ» ПИ… | — |
|
695 |
| 2026-05-08 12:44:54 | Шашлыки, майонез, кетчуп, картошечка, а потом ещё и пивом запили. Вы тоже на этой волне? 🙈 А потом приходит это: Одышка после быстрой ходьбы Тяжесть в ногах к вечеру Давление скачет Головные боли, «туман» в голове. Или ничего из перечисленного. Потому что холестерин коварен. Он годами копит бляшки в сосудах, а вы об этом даже не знаете. А потом — инфаркт, инсульт, проблемы с сосудами ног. В общем, жирные застолья бьют не по животу, а по сосудам. И ладно бы только на один день. Последствия копятся годами. Что делать? Не отказываться же от шашлыка 🤷♀️ Решение есть! Мы договорились с Академией NSA и организуем для вас бесплатный интенсив «Холестерин без статинов». На нём вы узнаете: ⁃ Как грамотно подойти к жирной пище на праздниках, чтобы холестерин не скакал. ⁃ Какие продукты помогут поддержать сосуды и печень. ⁃ Чего точно избегать за столом, если не хотите проблем с холестерином. ⁃ Почему клетчатка с шашлыком — это не скучно, а эффективно. Это не про диеты! Это про то, как умно подойти к питанию, чтобы праздники остались праздниками — и для вас, и для ваших сосудов. Интенсив бесплатный! Регистрируйтесь по ссылке, всё расскажем и покажем! Регистрируйтесь здесь 👉🏻 https://s.salebot.pro//holestcourse_1?utm_source=blog_mb_cook 📅 Когда: в ближайшие дни, а лучше сегодня – переходите по ссылке и выбирайте время. Доступ скоро станет платным. Поэтому важно занять место сейчас. ‼️регистрация на интенсив через телеграм-бота. Если у вас работает Тг, то обязательно воспользуйтесь! Шашлыки, майонез… | — |
|
812 |
| 2026-05-08 09:10:58 | Марафон пасты - день5 ПАСТА С КОПЧЕНЫМ ЛОСОСЕМ⠀ ⠀ А еще с зеленым луком, сливками и базиликом, можно сбрызнуть соком лимона. Это очень просто, быстро и вкусно.⠀ Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием ❤️ Марафон пасты - … | — |
|
862 |
| 2026-05-08 07:28:00 | Доброе утро 🫶🏻 Доброе утро 🫶🏻 | — |
|
899 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|