| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Блогика с Жанной Кулички…
[max]
|
2 | 67 | 29.03.26 |
|
Ольга Осипенко•Психолог-…
[max]
|
1 | 444 | 16.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Блогика с Жанной Кулички…
[max]
|
2 | 68 | 03.08.26 |
|
ЦветоНоткино | Детский м…
[max]
|
1 | 54 | 16.03.26 |
|
Юрист для вас и вашего б…
[max]
|
1 | 96 | 16.03.26 |
|
Ольга Осипенко•Психолог-…
[max]
|
1 | 444 | 16.03.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-17 10:34:07 | МАТЕРИАЛЫ ПО МУЗЫКЕ ДЛЯ 1–8 КЛАССОВ НА ВЕСЬ УЧЕБНЫЙ ГОД 📚 Коллеги, представляю вам капсулу — готовые комплекты по всему курсу музыки для общеобразовательной школы. Всё, что нужно для уроков с 1 по 8 класс, уже собрано в одном месте. 🎵 Что внутри: ✅ Конспекты ✅ Презентации ✅ Рабочие листы ✅ Интерактивы (тесты, викторины, кроссворды) 🗓 Как это работает: · Материалы за 2025–2026 учебный год — доступны сразу после оформления. · С сентября каждую субботу — новые комплекты на следующую неделю. · Всё это — всего за 499 ₽ в месяц. 💬 Бонус: доступ к закрытому чату с почти 1000 учителей музыки, где обсуждаются уроки, делятся идеями и помогают друг другу. Важно! Вы сами отвечаете за статус подписки. Я не имею доступа к вашим картам и не могу управлять платежами. Все вопросы по оплате, продлению или отмене решаются через VK Donat. Моя зона ответственности — качество материалов и соблюдение авторских прав. Авторское право: все материалы являются моей интеллектуальной собственностью. Они предназначены только для личного профессионального использования. Запрещается копировать, перепродавать, выкладывать в открытый доступ, использовать в коммерческих целях без моего письменного согласия или выдавать за свои. Уважайте чужой труд 🙏 Подписывайтесь, скачивайте, готовьтесь к урокам без лишней головной боли 😉 👉 Оформить подписку: http://vk.com/donut/sveta___music Скачать все материалы, после оформления подписки: https://vk.ru/wall-158699535_38926 С любовью, Светлана Ромахина 🎶 МАТЕРИАЛЫ ПО МУЗ… | — |
|
47 |
| 2026-08-17 10:03:41 | Письмо Путину ✍️ Письмо Путину ✍️ | — |
|
69 |
| 2026-08-17 10:01:57 | Рубрика #чтояем 🥣 Я обожаю рассказывать про еду. Про качественные продукты, про то, что я выбираю, что пробую, что включаю в рацион. Я знаю, что вы любите смотреть мой лайфстайл: что я ем, как ухаживаю за собой, как занимаюсь спортом. Для меня уход - это не только кремы, это в первую очередь то, что попадает внутрь. Можно бесконечно мазать лицо дорогим кремом, но если не добирать белок - кожа не будет упругой, волосы блестящими, а тело подтянутым. Поэтому я слежу за балансом белков, жиров и углеводов. И вот что интересно: если начать записывать всё, что съедаешь за день, быстро понимаешь, что углеводы мы добираем легко, жиров - почти всегда перебор (они везде). А белка - почти никогда. Это реально раздражает, когда начинаешь считать и видишь, сколько его на самом деле не хватает. Я, например, сейчас использую Exponenta - в одном стаканчике 30 г белка, хороший состав, без лишнего. Закрывает часть дневной нормы, и это удобно. Но это не волшебная таблетка, а просто один из инструментов. А после 30 это особенно важно, потому что начинается естественная потеря мышечной массы. Так что мне цифра на весах давно не важна. Важно качество тела. А вы пробовали считать белок? Делитесь в комментариях 😊 С любовью, Светлана Ромахина 🎶💪 Рубрика #чтояем … | — |
|
75 |
| 2026-08-16 16:42:43 | Воскресные картинки 🎨 Сегодня я ходила на экскурсию в музей Церетели в Москве. Было интересно, ярко, много масштабных работ, от которых захватывает дух. А ещё я случайно увидела дверь, которая вела из музея прямо в ресторан bagibi. Впервые такое встречаю — казалось, что ресторан стал продолжением музея. Вокруг — искусство, и еда тоже как искусство. В общем, я совместила приятное с полезным: сначала культурная программа, потом вкусный обед в окружении шедевров. Всё легко, интересно и неожиданно. А вы любите такие неожиданные находки в городе? 👇 С любовью, Светлана Ромахина 🎶 Воскресные карти… | — |
|
113 |
| 2026-08-16 12:42:13 | Как обычно, делюсь с вами своим воскресным досугом ☀️ Сегодня у меня — прогулка на теплоходе по Москве-реке. Погода радует теплом, город с воды выглядит особенно красиво, и я наслаждаюсь этим днём в приятной компании. А как вы проводите это воскресенье? 😊 Как обычно, делю… | — |
|
133 |
| 2026-08-16 09:04:37 | Бесплатная рассылка материалов по музыке для 8 класса здесь Бесплатная рассы… | — |
|
140 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|