Я Терапевт
Канал в MAXИдентификатор канала: 71609613775068
🔒 Приватный канал
Авторский
Здоровье
Подписчики
558
За 24 часа
+21
новых подписчиков
За неделю
+21
прирост за 7 дней
За месяц
+21
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
45
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
5000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
10
за неделю
34
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
214
за день
326
за неделю
776
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 9576 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 10443 | 01.04.2026 |
|
|
2 | 467 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 592 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 646 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 750 | 29.03.2026 |
|
|
2 | 369 | 29.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 1331 | 29.03.2026 |
|
|
1 | 750 | 29.03.2026 |
|
|
1 | 1333 | 29.03.2026 |
|
|
1 | 369 | 29.03.2026 |
|
|
1 | 646 | 29.03.2026 |
|
|
1 | 255 | 29.03.2026 |
|
|
1 | 282 | 29.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 11:46:18 | Фисташки - это семена плодов фисташкового дерева. Фисташка — небольшое дерево родом из теплых засушливых регионов Ближнего Востока. Растение принадлежит семейству сумаховых или анакардиевых — к этой группе относят также манго и кешью. Оно может достигать высоту в 10 метров, имеет раскидистые ветви с толстыми, широкими, глянцевыми листьями, собранными в небольшие пучки. Корни фисташки уходят глубоко в землю, что помогает ей переносить засушливые периоды. Плоды фисташки размером от 1,5 до 2 см собраны в грозди и в процессе созревания обычно раскалываются. Кстати, в Израиле услышать треск фисташкового ореха считалось очень хорошим предзнаменованием. Влюбленные специально встречались под фисташковыми деревьями, ожидая, пока орехи своим треском подтвердят, что их отношения будут долгими и счастливыми. По мнению греческого врача Диоскорида, фисташка происходит от слов pissa («смола») и aklomai («исцелять»), ее название означает «растение со здоровой смолой» Фисташки содержат такие витамины и микроэлементы как витамины группы В, кальций, магний, фосфор, железо и фолиевую кислоту. Фисташки используют в приготовлении мороженого, различных десертов, конфет и конечно, дубайского шоколада. В связи с набирающей популярностью дубайского шоколада во всем мире, периодически наблюдается некоторый дефицит фисташек, и соответственно повышение цены на них. Фисташки — хороший источник клетчатки, в том числе её пребиотической разновидности, поддерживающей рост полезных кишечных бактерий. В фисташках выше содержание антиоксидантных соединений, чем в большинстве других орехов. Каротиноиды лютеин и зеаксантин, согласно исследованиям, могут помочь защитить сетчатку глаз от повреждений. Полифенолы, токоферолы и флавоноиды помогают организму бороться с окислительным стрессом, нейтрализуя свободные радикалы, которые повреждают клетки и способствуют развитию воспаления и некоторых хронических заболеваний. Фисташки поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей за счёт витаминов группы B и витамина E. Регулярное употребление помогает стабилизировать гормональный фон, особенно в периоды стресса и менопаузы. Магний и калий способствуют нормализации давления, а клетчатка помогает при запорах, которые чаще беспокоят женщин. Эти плоды положительно влияют на потенцию и фертильность: в исследованиях они улучшали качество спермы. Аргинин, содержащийся в орехах, способствует улучшению кровообращения. Белок и полезные жиры поддерживают мышечную массу, особенно при занятиях спортом. Фисташки достаточно калорийны, но если есть их умеренно, то они не способствуют набору веса и могут помочь чувствовать себя более сытым. Около 30 г в день или 150 г в неделю — рекомендуемое количество орехов, которое может стать альтернативой перекусам вместо обработанных продуктов с добавленным сахаром. В магазине чаще всего продают соленые фисташки, при том они содержат соли в несколько раз больше суточной нормы. Потому пациентам с АГ, например, лучше этим продуктом не увлекаться. Людям с аллергией на орехи следует полностью исключить их из рациона. При склонности к образованию камней в почках также стоит быть осторожными: фисташки содержат оксалаты, которые могут способствовать образованию камней у предрасположенных лиц. Кроме того, большое количество клетчатки может вызывать вздутие живота или расстройства пищеварения при переедании. Поэтому людям с чувствительным ЖКТ лучше вводить продукт постепенно. Фисташки подвержены риску заражения афлатоксинами — ядовитыми веществами, которые вырабатываются плесневыми грибками рода Aspergillus при неправильном хранении. Афлатоксины обладают канцерогенным действием и могут вызывать отравление. Чтобы избежать риска, важно покупать фисташки у проверенных производителей, выбирать продукцию без постороннего запаха, плесени или пятен, а также хранить орехи в сухом прохладном месте. #витамины #образование #кальций #железо #магний #фосфор #клетчатка #диетология_и_нутрициология #фолиевая_кислота #запор #отравление #аллергия Фисташки - это с… |
|
|
116 |
| 2026-04-01 11:34:52 | Опухоль, похожая на опухоль Вильмса, но с другим прогнозом: светлоклеточная саркома почки у ребёнка 🩺 Клиническая картина 8-летняя девочка поступила с безболезненным образованием в правом боку. Жалоб на кровь в моче (гематурию), потерю веса или слабость не было. При осмотре пальпировалось плотное образование в правой поясничной области. Ультразвук выявил крупную опухоль (7,3×8,8×8 см) с неоднородной структурой (чередование плотных и жидкостных участков). 🧪 Диагностика Лаборатория: - Гемоглобин — 112 г/л (норма: 115–150) - ЛДГ (ла057ктатдегидрогеназа) — 320 Ед/л (норма: <250) КТ с контрастом: опухоль 7,8×9×8 см с симптомом «когтя» (признак прорастания из почки) и гидронефрозом (расширением почки из-за нарушения оттока мочи). ⚡ Почему этот случай особенный CCSK — редкая опухоль (5% почечных раков у детей), часто ошибочно принимается за опухоль Вильмса, но требует иного лечения. Ключевая диагностика — гистология после удаления почки. 💬 Человеческая сторона Родители девочки заметили «шишку» случайно во время купания. Страх перед операцией и химиотерапией смешивался с облегчением после точного диагноза. 💊 Диагноз и терапии Окончательный диагноз: светлоклеточная саркома почки (CCSK) T2N0M0. Лечение: 1. Радикальная нефрэктомия (полное удаление почки с опухолью). 2. Химиотерапия винкристином + доксорубицином (высокая чув своствует хороший ответ. Прогноз зависит от стадии: при своевременном удалении 5-летняя выживаемость достигает 75%. Опухоль, похожая… |
|
|
126 |
| 2026-03-31 18:52:34 | Плюс 10 минут сна и немного движения – минус инфаркт В исследовании (https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwag141/8537818?utm_source=&utm_campaign=esc-press-EHJPrev-24march2026&utm_medium=Email&login=false)с участием более 53 тыс. человек учёные проанализировали, как вместе работают три привычки: сон, питание и физическая активность. Наблюдение длилось в среднем 8 лет. Оказалось, что даже минимальные сдвиги уже дают эффект. Плюс 11 минут сна, плюс 4-5 минут активности в день и буквально четверть стакана овощей – и риск серьёзных сердечно-сосудистых событий снижается примерно на 10%. Когда изменения становятся системными, эффект накапливается. При сочетании нормального сна (8-9 часов), регулярной активности (от 40 минут в день) и более качественного питания риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности снижался на 57%. Это не только про «спорт». В зачёт идет и обычная повседневная нагрузка – ходьба, лестницы, бытовая активность. Хорошо видно, что работает не один фактор, а их комбинация. И, возможно, именно такой формат изменений – небольших, но сразу в нескольких направлениях – оказывается более реалистичным для пациентов, чем попытка значимо «исправить» что-то одно. Плюс 10 минут сн… |
|
|
177 |
| 2026-03-31 10:00:07 | Аневризма брюшной аорты В стационар поступил 76-летний мужчина с умеренной болью в спине, продолжающейся около 2-ух недель. По результатам физикального обследования выявлено: АД 140/85, в области живота определяется безболезненное пульсирующее образование. При обследовании сердца, верхушечный толчок не смещен, пульс пальпируется на всех периферических сосудах. В истории болезни пациента отмечается артериальная гипертензия, выявленная около 20 лет назад, находящаяся под контролем медикаментозной терапии. 15 лет назад, пациент перенес операцию лапаротомии по поводу язвенной болезни желудка. Больной не курит, наследственный анамнез не отягощен. Тремя годами ранее, установлен диагноз аневризмы брюшной аорты; от проведения хирургического вмешательства отказался. На КТ с внутривенным контрастированием выявляется обширная подпочечная аневризма брюшного отдела аорты 14x17 см, а также аневризма в левой общей подвздошной артерии 6x5 см. Произведено успешное оперативное вмешательство с установкой трансплантата (стента). В течение операции, признаков расслоения или инфицирования не обнаружено. Гистологическое исследование выявило истинную дегенеративную аневризму во всех трех слоях стенки артерии (интима, медиа, адвентиция) с гиперплазией клеток интимы и дефрагментацией эластических структур в средней оболочке. Послеоперационный период протекал без осложнений, пациент был выписан в удовлетворительном состоянии и впоследствии вернулся к полноценному образу жизни. Аневризма брюшно… |
|
|
251 |
| 2026-03-30 13:47:29 | Cнaчaлa пpeдыcтopия. Я вpaч. Учacткoвый тepaпeвт. Пepвичнoe звeнo. Oбщeниe c людьми, вce плюcы и минуcы этoгo. Инoгдa бывaeт cлoжнo нaйти oбщий язык. Kaк-тo cидит у мeня нa пpиeмe жeнщинa eщe дaлeкo нe мapaзмaтичecкoгo вoзpacтa, oбычнaя тaкaя кубaнcкaя тeтя. B paзгap бeceды cпpaшивaю чeм лeчилacь, чтo пpинимaлa. Пoлучaю дoвoльнo oбычный oтвeт: "Hу, тaкиe мaлeнькиe, бeлeнькиe тaблeтoчки" (A нaдo cкaзaть, чтo мeня эти "бeлeнькиe тaблeтoчки" дocтaли ужe ocнoвaтeльнo, чуть ли нe кaждый дeнь мнe тaк oбьяcняют. ) Hу и чтoбы дoнecти дo нee aбcуpднocть ee oтвeтa, peшил пpивecти дocтупный для ee пoнимaния пpимep, эдaкую пpитчу. (Oднo вpeмя я paбoтaл в инcтитутcкoй гaзeтe и нaшa peдaктop, cтapый кopифeй пepa, учa мoлoдыx гoвapивaлa - "Oбщaйтecь c людьми нa дocтупнoм им языкe, вeдь Xpиcтoc нe зpя гoвopил пpитчaми. Дaжe филocoфcкaя зaумь пoнимaeтcя пpoщe нa житeйcкиx пpимepax). Boт я и oбьяcяю eй - "Пpeдcтaвьтe, чтo к вaм пpиxoдит coceдкa и cпpaшивaeт: "Пeтpoвнa, я тут бopщ вapилa, пoшлa к ceбe в oгopoд, нaшлa тpaвку KAKУЮ-TO, пoклaлa в бopщ и oн тaкoй cтaл гaдкий, cкaжи ЧTO ЭTO зa тpaвкa тaкaя? " Чтo вы мoжeтe oтвeтить нa тaкoй вoпpoc coceдкe? " Teтя думaлa гдe-тo c минуту, a пoтoм выдaeт: "He-a, я бopщ нe люблю... " Бeдный Xpиcтoc, кaк тяжeлo eму былo... Cнaчaлa пpeдыcтo… |
|
|
305 |
| 2026-03-30 13:40:19 | Периферическая кровь. Модифицированная окраска по Райту. Аутоиммунная гемолитическая анемия с холодовыми антителами. На изображении видно, что многочисленные сегментоядерные нейтрофилы проявляют эритрофагоцитоз (показаны его различные фазы), также отмечается легкий сфероцитоз. Клиническая информация: Мужчина 62 лет с эпизодами гемоглобинурии в анамнезе, совпадающими с воздействием холода и физическими нагрузками. Наблюдается прогрессирующее повышение уровня ЛДГ и легкая анемия, а также незначительный лимфоцитоз (лимфоциты 5.1 x 10^9/L). КТ не выявила патологических лимфатических узлов, гепатоспленомегалия отсутствует. Биологическая информация: Лейкоциты: 13.44 x 10^9/L; гемоглобин 126 г/л; тромбоциты 333 x 10^9/L. Ретикулоциты: 94.4 x 10^9/L. Гаптоглобин 31 мг/дл. Общий билирубин 1 мг/дл. ЛДГ 242 ЕД/л. Прямая проба Кумбса положительная (3+) по C3d; подтверждено наличие холодовых агглютининов в титре 1/2. Тест Доната-Ландштейнера отрицательный. Иммунофенотипирование лимфоидной популяции в крови показало, что 12% от общего числа лейкоцитов (30% лимфоидной популяции) соответствует моноклональному В-клеточному лимфоцитозу типа ХЛЛ CD19+CD5+CD23+CD20+dCD38-CD200+ Kappa+d. Тип образца: Периферическая кровь. Тип окраски: По Райту. Авторы: Рикард Андрес, Мария Пилар. Место работы: Служба гематологии и гемотерапии, Университетский госпиталь Фонд Алькоркон, Мадрид, Испания. Периферическая к… |
|
|
315 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|