Спорт
Здоровье
+ 24 ч
-5
+ 7 дн
-32
+ 30 дн
-192
Подписчики
11'429
За 24 часа
-5
За неделю
-32
За месяц
-192
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1600 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
17
за неделю
68
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1131
за день
1083
за неделю
979
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
268
MAX
268
TG
—
Каналов
Всего
162
MAX
162
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ОТКРЫТКИ Доброе утро Спо…
[max]
|
15 | 12892 | 22.08.26 |
|
Секреты травника | Здоро…
[max]
|
1 | 12447 | 18.08.26 |
|
ДАЧА ДИЗАЙН САД ОГОРОД
[max]
|
2 | 6519 | 14.08.26 |
Медиа Про #9977
[max]
|
20 | 155590 | 28.05.26 |
Новости дня #1062
[max]
|
21 | 201034 | 10.07.26 |
Кино и сериалы #4870
[max]
|
34 | 252833 | 05.06.26 |
|
Экономика Сегодня #4694
[max]
|
34 | 249673 | 17.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
830
MAX
829
TG
1
Каналов
Всего
589
MAX
588
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Валериан Карбон
[max]
|
1 | 806 | 21.08.26 |
|
МОДА
[max]
|
2 | 5952 | 19.08.26 |
|
Дизайн Интерьера Квартир
[max]
|
3 | 7616 | 12.08.26 |
|
Туризм и путешествия #99…
[max]
|
11 | 196034 | 07.08.26 |
|
IT Новости #5743
[max]
|
20 | 85018 | 08.06.26 |
|
Digital Media #975
[max]
|
48 | 124135 | 23.07.26 |
|
Инвест Клуб #4538
[max]
|
2 | 413747 | 25.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-25 16:21:50 | Иногда медицина меняет не только диагноз. Она меняет судьбу семьи. Каждый врач знает: не все истории заканчиваются так, как хотелось бы. Но именно современная репродуктивная медицина дает шанс там, где раньше его практически не было. Программы с донорскими ооцитами помогают женщинам, у которых истощен овариальный резерв, наступила ранняя менопауза или неоднократные попытки ЭКО с собственными яйцеклетками оказались безуспешными. Иногда один правильный шаг позволяет семье услышать самые долгожданные слова — «мама» и «папа». Канал в Телеграмм: https://tglink.io/896bbbd328ddb1?erid=2W5zFGhmsUV Канал в Макс: https://tglink.io/1951c226bc950b?erid=2W5zFGhmsUV #реклама О рекламодателе #реклама О рекламодателе Иногда медицина … | — |
|
289 |
| 2026-08-25 06:07:12 | 🧠 Гормоны счастья: инструкция по применению Чувствуете, что радость где-то потерялась? Возможно, вашей внутренней «химической лаборатории» просто не хватает сырья! Давайте познакомимся с главными мастерами хорошего настроения. Ваша личная команда радости 1. Дофамин — мотиватор и достигатор ✅ Этот нейромедиатор создаёт чувство предвкушения и удовлетворения от успеха. - За что отвечает: за мотивацию, награду и желание действовать. - Как получить порцию: ставьте цели (даже маленькие!), вычёркивайте выполненные дела из списка, пробуйте новое хобби или изучайте незнакомый маршрут. 2. Серотонин — архитектор уверенности ☀️ Регулирует социальный статус, стабилизирует настроение и эффективно подавляет тревогу. - За что отвечает: за спокойствие, уверенность в себе и ощущение собственной значимости. - Как получить порцию: гуляйте на солнце, занимайтесь умеренными кардиотренировками, ходите на массаж и почаще вспоминайте свои прошлые победы. 3. Окситоцин — хранитель связей 🤗 Формирует глубокое чувство привязанности, безопасности и доверия к окружающим. - За что отвечает: за укрепление социальных связей и снижение уровня стресса. - Как получить порцию: обнимайтесь дольше 20 секунд, гладьте домашних питомцев, ведите искренние душевные разговоры и заботьтесь о близких. 4. Эндорфин — природный анестетик 😌 Действует как естественное обезболивающее организма, маскируя физическую боль и вызывая лёгкую эйфорию. - За что отвечает: за притупление боли и создание чувства благополучия после нагрузки. - Как получить порцию: смейтесь от души, занимайтесь спортом до приятной усталости, ешьте немного тёмного шоколада или жгучего перца. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇 🧠 Гормоны счасть… | — |
|
782 |
| 2026-08-24 06:07:12 | 🚶♂️ Ходьба — простая привычка для суперздоровья! Знаете ли вы, что самое эффективное лекарство от многих болезней часто лежит прямо у нас под ногами? Это обычная ходьба. Давайте разберёмся, почему ежедневные прогулки могут стать вашим лучшим вкладом в долгую и здоровую жизнь. ❤️ Что происходит с организмом? Когда вы гуляете, ваше тело запускает целую серию полезных процессов: - Сердце скажет «спасибо»: прогулка заставляет кровь бежать быстрее, тренирует сердечную мышцу и помогает снижать давление. Риск инсультов и других проблем с сосудами заметно падает. - Лёгкие дышат полной грудью: все ткани активно насыщаются кислородом, вы чувствуете прилив сил и энергии. - Уходит лишний вес: ходьба отлично сжигает калории и повышает чувствительность к инсулину, помогая контролировать уровень сахара в крови. ✨ Почему это лучше бега? Многие думают, что для здоровья нужно изнурять себя пробежками. Но ходьба имеет огромное преимущество! Она бережёт ваши суставы (колени, голеностоп) и позвоночник от ударной нагрузки, но при этом отлично укрепляет кости и защищает от остеопороза. Это активность без риска травм. 🧠 Не только физика, но и настроение Прогулка на свежем воздухе — это ещё и отличная перезагрузка для мозга. Она снимает стресс, успокаивает мысли и мягко стимулирует пищеварение, улучшая работу кишечника. А регулярные выходы на улицу укрепляют иммунитет, так что болеть вы станете реже! 🌿 Итог прост: не нужна дорогая экипировка или абонемент в зал. Просто наденьте удобную обувь и выйдите на улицу. Ваше тело будет вам благодарно. Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇 🚶♂️ Ходьба — пр… | — |
|
1082 |
| 2026-08-22 00:39:05 | по Реклама Реклама скрыты подписке по Реклама Рекла… | — |
|
4247 |
| 2026-06-27 13:29:05 | Оформите доступна Данные все по скрыты все Оформите доступн… | — |
|
49721 |
| 2026-08-12 20:44:05 | Реклама Оформите подписке по Реклама для Оформите Реклама Оформите… | — |
|
41479 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|