🌍
Открытый
·
ID 68650424595952
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОХУДЕНИЕ Женщины
A+ РКН
Спорт
Здоровье
A+ РКН
Спорт
Здоровье
+ 24 ч
-12
+ 7 дн
+25
+ 30 дн
+269
Подписчики
10'964
За 24 часа
-12
За неделю
+25
За месяц
+269
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
1600 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
16
за неделю
88
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1610
за день
1686
за неделю
2191
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
214
MAX
214
TG
—
Каналов
Всего
143
MAX
143
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье и Красота Похуд…
[max]
|
16 | 10755 | 25.05.26 |
|
Вестник ЗОЖ
[max]
|
1 | 2187 | 25.05.26 |
|
МОДА
[max]
|
2 | 3869 | 23.05.26 |
|
ЖЕНСКИЙ ЮМОР
[max]
|
2 | 3721 | 23.05.26 |
|
ВАМ ОТКРЫТКИ СПОКОЙНОЙ Н…
[max]
|
4 | 10041 | 23.05.26 |
|
Рецепты еды Завтрак Обед…
[max]
|
5 | 11270 | 23.05.26 |
|
Время с пользой | Здоров…
[max]
|
1 | 7216 | 19.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
797
MAX
796
TG
1
Каналов
Всего
570
MAX
569
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вестник ЗОЖ
[max]
|
1 | 2187 | 25.05.26 |
|
Израильский хирург
[max]
|
1 | 11452 | 12.05.26 |
|
Доктор Мицинская - бариа…
[max]
|
1 | 1527 | 08.05.26 |
Доктор Мицинская - бариа…
[telegram]
|
1 | 10500 | 08.05.26 |
|
Семейный доктор | Здоров…
[max]
|
1 | 12376 | 07.05.26 |
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
1 | 22256 | 06.05.26 |
|
Рецепты от ШЕФа | Лайфха…
[max]
|
2 | 22177 | 03.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 16:01:55 | Убираем жир с живота и боков по-научному. Если ваш жирок любит застревать именно в этих местах, то это кортизол. И вам нужен кортизоловый протокол: - сон 7 часов ( из них хотя бы час до 12) - первый прием пищи — белок + клетчатка в течение часа после пробуждения, никаких простых углеводов - инозитол 3 капсулы до обеда – нормализует инсулин и тягу к сладкому Покупаем сразу качественный на OZON и WB - кофе только после еды - магний хелат 400 мг за 2 часа до сна. Берем бисглицинат– по выгодной цене на OZON того же бренда. На WB тоже есть. - уйти от тяжелых тренировок, только много ходьбы, легкий вес или пилатес Через месяц вы себя уже не узнаете! Убираешь кортизол – убираешь жир. Сохраняйте и делитесь – эта схема сработает в любом возрасте. Реклама. О рекламодателе Убираем жир с жи… | — |
|
748 |
| 2026-05-26 13:55:29 | Продукты против вздутия живота 🌿 Вздутие живота часто доставляет дискомфорт, но существуют продукты, которые помогают справиться с этой проблемой! Вот некоторые из них: - Имбирный чай ☕️ – улучшает пищеварение и уменьшает газообразование. - Киви 🍐 – содержит ферменты, помогающие расщеплять белки. - Болгарский перец 🔥 – богат витаминами и антиоксидантами, способствует нормализации пищеварения. - Фенхель 🌱 – снимает спазмы и облегчает симптомы метеоризма. - Чай с мятой 🌸 – расслабляет мышцы кишечника и уменьшает вздутие. - Ягоды 🫐 – содержат клетчатку и антиоксиданты, улучшающие работу ЖКТ. - Тмин 🧂 – помогает уменьшить образование газов. - Куркума 🌶️ – обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает здоровье кишечника. - Кинза 🌿 – стимулирует выработку желудочного сока и улучшает переваривание пищи. Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы чувствовать себя легче и комфортнее! 😊 Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться👇 Продукты против … | — |
|
801 |
| 2026-05-26 10:02:27 | Гормоны аппетита: что заставляет нас есть, а что вовремя – остановиться? Читайте на канале «СМ-Клиника». Полезные советы о здоровье, рекомендации врачей и ответы на частые вопросы – в «СМ-Клиника». Присоединяйтесь #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFGF9PsP Гормоны аппетита… | — |
|
869 |
| 2026-05-26 06:03:11 | ✨ ГОРМОНЫ ДО НЕБЕС: 4 суперпродукта для женской красоты и молодости. Часть 2. К посту выше 👆 3. 🥣 Льняная каша — идеальный продукт для рациона (важно: семена нужно использовать только в перемолотом виде, чтобы они усвоились). 4. 🥦 Брокколи — содержит сульфорафан, который защищает организм и снижает риск развития рака молочной железы. * Важно: Посоветуйтесь с врачом ( есть противопоказания)* Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться 👇 Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️ и Пересылайте подругам Женское Здоровье и Похудение - Подписаться👇 ✨ ГОРМОНЫ ДО НЕБ… | — |
|
1039 |
| 2026-05-25 12:51:12 | ✨ ГОРМОНЫ ДО НЕБЕС: 4 суперпродукта для женской красоты и молодости 1. 🧈 Сливочное масло (10 г в день) — радикально меняет гормональный фон, дарит шикарную кожу и волосы, замедляет старение. 2. 🌻 Подсолнечные семечки — рекордсмен по содержанию натурального витамина Е, самого важного для здоровья женщины. 3. Идеальный продукт для рациона — Л... 👍❤️🔥 — отмечайте реакции, скоро расскажу что это за продукт Важно: Посоветуйтесь с врачом ( есть противопоказания)🤍 Женское Здоровье и Похудение - Подписаться👇 ✨ ГОРМОНЫ ДО НЕБ… | — |
|
1505 |
| 2026-05-25 10:36:10 | 👵 ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО У ВАС ПОЯВИЛАСЬ БАБУШКА. МУДРАЯ, ДОБРАЯ, И ЖИВЁТ В ТЕЛЕФОНЕ ➡ Она: • знает, какую траву при заварить при стрессе, а какую от давления • помнит, от чего помогает калина, а от чего - боярышник • подскажет, как сбить температуру без таблеток (и когда таблетки всё-таки нужны) Эта "бабушка" - канал «Вестник ЗОЖ» Там нет магии, нет обещаний "вылечить всё за три дня". Только проверенные народные рецепты, объяснения и предостережения. Подписывайтесь, будете спокойны за себя и своих близких: 👉 Вестник ЗОЖ 👵 ПРЕДСТАВЬТЕ, Ч… |
|
|
1431 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|