🌍
Открытый
·
ID 71645822818914
БГУ: Колледж им. И.А. Рубленко
Образование и наука
Государственный
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Государственный
Подписчики
1'194
Вовлеченность (ER)
28 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-2
+ 30 дн
+5
Подписчики
1'194
За 24 часа
0
За неделю
-2
За месяц
+5
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
18
за неделю
63
за месяц
Репосты
2
за день
11
за неделю
37
за месяц
Просмотры на пост
377
за день
394
за неделю
452
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Байкальский государствен…
[max]
|
1 | 4329 | 10.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
20
MAX
20
TG
—
Каналов
Всего
16
MAX
16
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
БГУ: Соболь-508- твоя за…
[max]
|
1 | 396 | 10.10.26 |
|
Вестник Киберполиции Рос…
[max]
|
2 | 30275 | 06.10.26 |
|
Объясняем.рф
[max]
|
2 | 128416 | 01.10.26 |
Маркетинг Гуру #8091
[max]
|
6 | 436097 | 25.07.26 |
Спорт Ньюс #5049
[max]
|
12 | 111169 | 19.07.26 |
Образование Онлайн #9507
[max]
|
24 | 98732 | 17.08.26 |
|
Кино и сериалы #7066
[max]
|
41 | 362257 | 09.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-11 04:12:31 | ✨ Твой компас в учебе: как найти правильный путь? 👋 Привет! Часто ловишь себя на мысли, туда ли ты поступил и что делать со своими оценками? Специально для тебя — честный воскресный разбор, который поможет разложить всё по полочкам и зарядит на крутые результаты. ⚠️ Спойлер: никак не найти этот путь заранее, если ты просто сидишь и ждешь. Давай честно: каждый из нас застревал в мыслях: «А правильно ли я всё делаю? А вдруг это не моё и я просто трачу время?» 🤔 Знаешь, как на самом деле принимаются правильные решения? Только в процессе. Пока ты стоишь «на берегу», бесконечно анализируешь и ждешь идеального момента, ты просто теряешь драгоценное время ⏳ Любое решение становится правильным только тогда, когда ты продолжаешь корректировать свои действия прямо на ходу. Если тебя прямо сейчас не очень устраивают результаты твоей учебы — это не значит, что ты выбрал не тот путь. Это значит, что пора поменять тактику 🎯 📝 Твое задание на это воскресенье: Выключи телефон, сядь, возьми ручку, лист бумаги и честно пропиши: что именно мне нужно откорректировать для лучшего результата? Посмотри на три главные вещи максимально открыто и ответь себе на простые вопросы, где именно проседает система: 🏃♂️ Посещаемость. Ты реально ходишь на все занятия или часто прогуливаешь и спишь дома, надеясь, что никто не заметит? (Честно признай, сколько пар ты уже пропустил). ⏳ Дедлайны. Ты сдаешь задания вовремя или вечно тянешь до последнего дня, а потом в панике пытаешься всё доделать за одну ночь? (Сколько работ ты отложил «на потом»?). 🗣 Коммуникация. Ты подходишь к преподавателям на консультациях, чтобы спокойно исправить ситуацию, или боишься спросить? (Знаешь ли ты вообще, когда у них часы консультаций?) Ты никогда не поймешь, твое это или нет, пока не попробуешь выложиться на максимум 💪 Ошибаться — нормально. Менять стратегию и пересобирать свои планы внутри процесса — это и есть осознанная, умная позиция. Хватит стоять на берегу. Пропиши свой план корректировок сегодня, верь в свои силы и начни двигаться к лучшему результату уже с этой недели! Всё получится! 🚀🔥 #КолледжБГУ #Мотивация ✨ Твой компас в … | — |
|
166 |
| 2026-10-10 13:53:06 | Баланс, который решает всё: почему физическое и ментальное здоровье одинаково важны? ⚖️🍏 Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. Этот день был учрежден еще в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Его главная цель — напомнить каждому из нас, что забота о себе не может быть половинчатой. Студенческая жизнь в колледже БГУ — это крутой, но очень интенсивный период. Зачеты, новые знакомства, выбор пути, дедлайны — всё это требует огромного количества ресурсов. И здесь кроется главная ловушка: мы часто разделяем здоровье на «тело» и «голову». Но наш организм работает как единое целое. Для студентов: как это связано на практике? Физическая нагрузка, базовые 7–8 часов сна и качественно сбалансированная еда — это не просто пункты из скучных памяток. Это топливо для твоего мозга. Недосып напрямую бьет по концентрации и включает режим тревоги. А затянувшийся стресс из-за учебы легко превращается в реальную физическую усталость, головную боль или частые простуды. Заботиться о ментальном состоянии — это так же естественно, как лечить больной зуб или пить витамины. Для родителей: как поддержать взрослеющего ребенка? Период адаптации и учебы в колледже — серьезный вызов. Порой за маской «всё нормально» или внезапной раздражительностью скрывается банальное эмоциональное выгорание. Физическое здоровье (вовремя поел, тепло оделся) заметить легко. Ментальное — сложнее. Сейчас студентам как никогда важна безопасная, поддерживающая атмосфера дома, где можно открыто сказать: «Я устал, мне трудно» — и получить понимание, а не упрек. Что делать уже сегодня? Слушать сигналы тела. Если привычные способы взбодриться и перерывы на отдых больше не помогают вернуть силы, а учеба вызывает только ступор — организму нужна полноценная перезагрузка, а не очередная бессонная ночь. Не стесняться просить о помощи. Обращаться к специалистам, когда учеба давит или не получается справиться с эмоциями — это проявление силы и зрелости, а не слабости. Соблюдать баланс. Находите время для прогулок, хобби и простого человеческого общения вне гаджетов и учебников. Помните: успешная учеба и будущая карьера строятся только на прочном фундаменте хорошего самочувствия. Берегите себя и друг друга! 🤍 📞 Официальные контакты психологической помощи (бесплатно, анонимно, круглосуточно): 📞 8 (800) 2000-122 или 124 (с мобильного телефона) — Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и родителей. 👇 Давайте обсудим в комментариях: Студенты, как вы справляетесь со стрессом во время сессии или дедлайнов? Что помогает перезагрузиться? Родители, замечаете ли вы, когда ваш ребенок устает от учебы, и как помогаете ему восстановить силы? Поделитесь своими проверенными рецептами и советами! #КолледжБГУ #Управляйсвоейучебой Баланс, который … | — |
|
231 |
| 2026-10-10 11:29:44 | 🛡️ Идет набор в студенческую дружину «Соболь-508»: служба на благо города и университета! В Байкальском государственном университете действует первая в Сибирском федеральном округе студенческая дружина «Соболь-508»! 📅 Мы работаем с апреля 2024 года и официально внесены в государственный реестр народных дружин (номер 101). Как мы устроены? • Дружина создана и существует исключительно на добровольной основе. • Наша деятельность строго регламентирована Законом РФ о народной дружине. • Работаем на основании трёхстороннего соглашения между администрацией г. Иркутска, ГУ МВД по Иркутской области и штабом дружины. Кто наши наставники? У нас работают опытные руководители: • Дмитрий Никеров и Сергей Трифоненко — специалисты по охране общественного порядка, правовой и тактической подготовке. Их опыт помогает нам быть эффективными и безопасными. Что такое служба в дружине? Это не только патрулирование улиц совместно с сотрудниками полиции. Наше дело гораздо шире: ✔️ Профилактическая работа среди молодёжи; ✔️ Работа в медиапространстве (у нас есть каналы во ВКонтакте и МАХ); ✔️ Профориентация школьников; ✔️ Правовая подготовка и регулярные тренировки; ✔️ Культурно-просветительская деятельность; ✔️ Туристические походы и активный отдых. Наши традиции Через ряды нашей дружины прошло более 60 человек. После выпуска из БГУ большинство наших выпускников работает в силовых структурах и остаётся с нами друзьями даже после окончания учёбы. Наши бойцы — это успешные студенты: они учатся на высокие оценки и активно участвуют в научно-исследовательской работе. Почему к нам стоит прийти? • У нас нет требований по уровню физической подготовки — всему научим! • Поможем реализовать ваши проекты через грантовые программы. • Поддерживаем дружескую атмосферу и взаимовыручку. Ждём всех желающих! Обращайтесь к командиру дружины Александру Качину. #ИГПНБ_БГУ38 #Соболь508 https://bgu.ru/ 🛡️ Идет набор в … |
|
|
264 |
| 2026-07-30 21:07:56 | видеть подписку подписке подписку неподписчиков доступна подписке видеть подписку … | — |
|
1939 |
| 2026-10-02 16:04:56 | подписке доступна для скрыты видеть подписке доступн… | — |
|
43744 |
| 2026-08-24 07:46:56 | видеть подписке Оформите Данные видеть подписке … | — |
|
47179 |
Похожие каналы
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
11210
подп.
Тот самый СССР
70334
подп.
Мир Культуры | Образование | …
25431
подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
29126
подп.
История одной картины | Искус…
21101
подп.
Буригами | Бумажные поделки О…
7934
подп.
Глазами предков | СССР
63561
подп.
Кот Шрёдингера | Наука и Факты
87141
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|