| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Адреналин Хаус
[max]
|
1 | 28190 | 28.04.26 |
|
Тик Ток
[max]
|
1 | 14144 | 28.04.26 |
|
Стикеры
[max]
|
1 | 52181 | 28.04.26 |
|
CAPCUT | ФОНЫ ДЛЯ ВИДЕО
[max]
|
1 | 7636 | 28.04.26 |
|
АВЫ АВАТАРКИ
[max]
|
1 | 136163 | 28.04.26 |
|
Стикеры
[max]
|
1 | 188258 | 28.04.26 |
|
БЛОГЕРЫ НА ХАЙПЕ
[max]
|
1 | 6567 | 28.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гороскоп
[max]
|
1 | 70694 | 06.07.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
3 | 177183 | 02.07.26 |
|
Купи дешевле | Находки W…
[max]
|
1 | 46648 | 30.06.26 |
|
Новости Россия
[max]
|
1 | 741294 | 23.06.26 |
|
Близнецы ♊︎ Гороскоп
[max]
|
1 | 14013 | 21.06.26 |
|
Дева ♍︎ Гороскоп
[max]
|
1 | 14291 | 21.06.26 |
|
Козерог ♑︎ Гороскоп
[max]
|
1 | 11351 | 21.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-26 08:05:01 | 💋Ты не ленивая, а просто не понимаешь… Иногда ты вроде хочешь что-то сделать, а сил — ноль. И думаешь: «Ой, я лентяйка». Но на самом деле ты просто: ~ не знаешь, с чего начать ~ боишься, что не получится ~ устала и перегружена ~ или у тебя в голове 1000 дел, и ты просто зависаешь Попробуй вот так: ~ выбери одну штуку — совсем простую ~ сделай её, не думая про всё остальное ~ похвали себя, даже за это Ты не обязана быть суперпродуктивной каждый день, ясно? 💋 эстетика 💋Ты не ленивая, … | — |
|
345 |
| 2026-07-25 18:28:01 | 💌 Не отвечать на токсичные сообщения — тоже ответ. Ты: «А может, я зря не ответила… вдруг подумает, что я злюсь» Тоже ты: 10 раз перечитала сообщение и снова расстроилась ~ Слушай, тебе не нужно объяснять свою границу, оправдываться, втягиваться в бесконечные «ну я не это имела в виду». ~ Если сообщение неприятное, давит или манипулирует — игнор это не слабость, это сила.💔 ~ Ты не должна вступать в спор, чтобы доказать, что ты права и тд. Выбирай себя. Всегда. 💔 эстетика 💌 Не отвечать на… | — |
|
515 |
| 2026-07-24 15:00:03 | 🥗 Идеи ПП ужинов: • курица с рисом и овощами • запечённая рыба с салатом • омлет с овощами и зеленью • творог с ягодами и орехами • гречка с курицей или индейкой • салат с тунцом и яйцом • овощи на пару + источник белка • лаваш с курицей и овощами • запечённые овощи с сыром • лёгкий суп (овощной или куриный) Ужин должен быть лёгким, но сытным 💚 эстетика 🥗 Идеи ПП ужинов… | — |
|
821 |
| 2026-07-23 15:00:02 | 🌙Техника для сна «189 котят» — Если не получается уснуть и мысли постоянно крутятся в голове, то попробуй эту простую технику. 🤝 Как делать: 1. Закрой глаза и сделай несколько спокойных вдохов 2. Представь, что перед тобой по очереди проходят маленькие котята 3. Считай каждого: «один котёнок… два котёнка… три…» 4. Представляй их медленно, будто они спокойно идут мимо 5. Продолжай считать, пока мысли не начнут замедляться Попробуй, милая! ❤️ эстетика 🌙Техника для сна… | — |
|
982 |
| 2026-07-22 15:00:17 | 📚Не понимаешь тему в учёбе и сразу сдаёшься? ~ Открываешь тему, ничего не понятно и уже хочется закрыть тетрадь.. 🥺 🤩 Но проблема не в том, что ты «не понимаешь», а в том, что ты пытаешься понять всё сразу. Попробуй по-другому: разбей тему на маленькие части, не выучить параграф, а понять один абзац. 💕 Не делай выводы типа «я тупая» после первой сложности, успокойся! 🌚 эстетика 📚Не понимаешь те… | — |
|
997 |
| 2026-07-21 21:16:56 | 🌟Челлендж недели: откажись от сахара! — Звучит страшно? А вот и нет ❤️ Попробуй всего 7 дней без шоколадок, газировок и печенек — и посмотри, как изменится твоё самочувствие. 🦷 ❤️🔥 Что может произойти: • Кожа станет чище. • Энергии станет больше (да, без сахара реально бодрее). • Пропадут резкие перепады настроения. Попробуешь? — ❤️ эстетика 🌟Челлендж недели… | — |
|
1042 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|