| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Полезные лайфхаки | Хитр…
[max]
|
1 | 20385 | 10.08.26 |
|
Простые хитрости | Лайфх…
[max]
|
1 | 13834 | 10.08.26 |
|
Практичные советы | Лайф…
[max]
|
1 | 19307 | 10.08.26 |
|
Лайфхаки для дома
[max]
|
1 | 13390 | 10.08.26 |
|
ДАЧА МЕЧТЫ
[max]
|
2 | 5505 | 08.08.26 |
|
КУХНЯ 🧑🍳
[max]
|
4 | 66212 | 08.08.26 |
|
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
[max]
|
4 | 113223 | 08.08.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Твоё Здоровье
[max]
|
3 | 68645 | 12.08.26 |
|
🍖Кулинарка - вкусные рец…
[max]
|
1 | 2709 | 12.08.26 |
|
Ужин рецепты
[max]
|
5 | 4425 | 09.08.26 |
|
Салаты
[max]
|
5 | 4504 | 09.08.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
5 | 16968 | 09.08.26 |
|
Супы
[max]
|
5 | 11101 | 09.08.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
5 | 36202 | 09.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-15 20:26:20 | 🤩 Фасолевый суп 📝 Ингредиенты: Фасоль сырая Мясо (для бульона) Растительное масло (для жарки) Морковь - 1 шт Лук репчатый - 1 шт Соль и перец Чеснок - 1 зубчик Картофель Зелень 🤩 Фасолевый суп … | — |
|
127 |
| 2026-08-15 16:26:27 | 🍜 Простой супчик ⠀ КБЖУ на 100 гр: 40/ 3.5/ 1.5/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица - 300 гр • картошка - 3 шт • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • кабачок - 100 гр • вода • вермишель - 20-30 гр • растительное/оливковое масло для жарки • соль, перец, сушеный чеснок, копченая паприка, овощная смесь по вкусу 🍜 Простой супчик… | — |
|
172 |
| 2026-08-15 15:05:06 | Суп Том Ям как в ресторане ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78 / 6.4 / 4.2 / 3.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: На кастрюлю 6.5 л: ▫ паста Том Ям - 200 г ▫ кокосовые сливки - 400 г ▫ вёшенки - 400 г ▫ набор специй (листья лайма, галангал, лемонграсс) для тайского супа ▫ креветки очищенные - 500 г ▫ вонголе (съедобные двустворчатые морские моллюски) - 500 г ▫ кальмар - 500 г ▫ кинза - 100 г ▫ помидорки черри - 250 г Суп Том Ям как в… | — |
|
169 |
| 2026-08-15 12:36:00 | 😳Сытный суп 🥘 ✏️Ингридиенты: • Свиная шея - 1 кг. • Репчатый лук - 1 шт. • Морковь - 2 шт. • Помидоры черри - 250 гр. • Вода - 800 мл. • Болгарский перец - 2 шт. • Чеснок - 1 головка • Картофель - 9 шт. • Перец чили - 2 шт. • Зелень (по вкусу) • Молотый кориандр - 1 ч. л. • Паприка - 1 ч. л. • Зира - 1 ч. л. • Черный перец - 1 ч. л. • Соль - 1 ст. л. Попробуете приготовить? ❤️ - да, обязательно приготовлю 😐 - нет, не для меня 😳Сытный суп 🥘 ✏… | — |
|
173 |
| 2026-08-15 11:18:21 | 🍜 Суп с лисичками ИНГРЕДИЕНТЫ : ✅ Вода - 2,5-3л. ✅ Лисички - 600гр. ✅ Молодой картофель - 400гр. ✅ Морковь - 70гр. ✅ Плавленный сыр - 300гр. ✅ Соль - по вкусу ✅ Приправа - для бульона ✅ Зеленый лук+зелень укропа Процесс приготовления на видео ⬆️ 🍜 Суп с лисичкам… | — |
|
204 |
| 2026-08-15 08:18:54 | Болгарский суп с фрикадельками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 4.6 / 1.6 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Говядина - 400 гр. • Лук - 200 гр. • Чеснок - 2 зубчика • Сладкий перец - 150 гр. • Морковь - 120 гр. • Яйцо - 2 шт. • Бульон (или вода) - 2,5 л. • Йогурт - 4 ст.л. • Мука - 1 ст.л. • Спагетти - 150 гр. • Соль, перец, паприка, сушеный чеснок. Болгарский суп с… | — |
|
221 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|