A+ РКН
Авторский
Здоровье
+ 24 ч
+20
+ 7 дн
+248
+ 30 дн
+2'317
Подписчики
19'758
За 24 часа
+20
За неделю
+248
За месяц
+2'317
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1800 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
37
за неделю
145
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1722
за день
1738
за неделю
1711
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
16
MAX
16
TG
—
Каналов
Всего
15
MAX
15
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Народная магия ☀️ Примет…
[max]
|
1 | 13647 | 21.09.26 |
|
Ирина Шиманская Holistica
[max]
|
1 | 30993 | 09.09.26 |
|
Метод Биохакера
[max]
|
1 | 34901 | 21.07.26 |
Авто Мир #6554
[max]
|
50 | 2983 | 18.07.26 |
Новости дня #9486
[max]
|
28 | 362636 | 16.09.26 |
Инвест Клуб #8867
[max]
|
46 | 421298 | 04.09.26 |
|
Здоровье и спорт #2622
[max]
|
29 | 282546 | 28.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-14 19:08:03 | Киви перед сном: простой вечерний ритуал для спокойной головы В Новой Зеландии киви долго считали не просто фруктом, а удачной находкой для вечернего рациона. Его часто советовали тем, кто долго ворочается перед сном, просыпается среди ночи или чувствует, что голова не может “выключиться” после напряжённого дня. Секрет киви — не в волшебстве, а в сочетании веществ, которые мягко поддерживают вечернее расслабление. ⚪️ Почему киви так ценят вечером Киви содержит серотонин, а также фолаты, антиоксиданты и фермент актинидин. Всё это помогает организму легче переходить от дневной активности к отдыху. За счёт этого вечерний перекус с киви может: ✅ помогать быстрее расслабиться; ✅ поддерживать более спокойное засыпание; ✅ снижать ощущение перегруженной головы после стресса; ✅ делать вечерний ритуал питания легче для пищеварения, чем тяжёлые сладости. ➡️ Как использовать — Съедайте 2 киви за 1 час до сна. — Лучше не сочетать их с тяжёлым ужином. — Для устойчивого эффекта попробуйте такой ритуал 2–3 недели подряд. Если бессонница держится долго, важно смотреть глубже: на стресс, режим сна, кофеин и вечернюю нагрузку. Но как мягкая привычка для вечера киви — вариант очень неплохой. 🤍 Поставьте реакцию — если было полезно Целебные советы Киви перед сном:… | — |
|
269 |
| 2026-10-14 18:12:55 | ПанаЦерий Линейка косметических средств для поврежденной кожи Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе ПанаЦерий Линей… | — |
|
510 |
| 2026-10-14 11:12:03 | Свёкла для памяти и концентрации: простой продукт, который любят сосуды мозга Свёклу часто считают обычным гарниром, хотя раньше её ценили совсем за другое. В домашних лечебниках её советовали тем, кто быстро устаёт, жалуется на “туман в голове” и тяжело собирается с мыслями. Всё дело в том, что свёкла поддерживает кровоток — а значит, помогает мозгу получать больше кислорода. ⚪️ Почему её так ценят Свёкла содержит природные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота. Это вещество помогает сосудам расслабляться, а кровообращению — становиться свободнее. За счёт этого мозг получает более хорошее питание, а внимание и собранность могут становиться лучше. В чём польза ✅ Поддерживает кровоток и питание нервных клеток. ✅ Помогает при усталости и ощущении “тумана в голове”. ✅ Поддерживает концентрацию после стресса и недосыпа. ✅ Содержит бетаин, который ценят за его защитные свойства для клеток. ➡️ Как применять — Утром можно выпивать половину стакана свекольного сока. — Лучше смешивать его с морковным или яблочным. — Либо добавлять свёклу в салаты 3–4 раза в неделю. — Курс — 2–3 недели. 🤍 Поставьте реакцию — если было полезно Целебные советы Свёкла для памят… | — |
|
1125 |
| 2026-07-30 10:37:33 | канала Реклама канала канала канала Оформите скрыты канала канала Реклама к… | — |
|
31587 |
| 2026-09-20 01:10:33 | Реклама Реклама чтобы канала видеть Реклама Реклама … | — |
|
38766 |
| 2026-08-01 00:33:33 | все видеть чтобы чтобы по все видеть чтобы… | — |
|
6784 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|