Идентификатор канала: 72093549552253
🔒 Приватный канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Арабская ночь | Психолог…
[max]
|
2 | 15005 | 06.05.26 |
|
Дневник адекватной
[max]
|
1 | 2135 | 05.05.26 |
|
Ось Жизни | Психология
[max]
|
2 | 8859 | 04.05.26 |
|
Я себя сделала сама | Пс…
[max]
|
1 | 2682 | 29.04.26 |
|
Окна в Детство
[max]
|
1 | 2962 | 29.04.26 |
|
Мудрые заметки
[max]
|
2 | 22448 | 27.04.26 |
|
Делай правильно
[max]
|
2 | 14650 | 27.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ясность Разума•Саморазви…
[max]
|
1 | 11406 | 06.05.26 |
|
Арабская ночь | Психолог…
[max]
|
2 | 15005 | 05.05.26 |
|
Беседы с душой
[max]
|
1 | 2266 | 05.05.26 |
|
Я себя сделала сама | Пс…
[max]
|
3 | 2682 | 04.05.26 |
|
Ментальное здоровье
[max]
|
1 | 13051 | 04.05.26 |
|
Икигай | Саморазвитие
[max]
|
1 | 23406 | 03.05.26 |
|
Ось Жизни | Психология
[max]
|
2 | 8859 | 03.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-06 20:20:05 | Доброй ночи дорогие Ты не должна быть "героем". На самом деле, ты уже герой просто за то, что сегодня прошла свой путь. Ты продолжала двигаться вперед, даже когда хотелось сдаться. Ты дышала, когда было трудно. Это и есть настоящий подвиг. ❤️ «Стрессер» Доброй ночи доро… | — |
|
132 |
| 2026-05-06 19:10:25 | Ты слышишь эти слова снова и снова: «Какая же ты дура…». И внутри появляется холодная пустота. Ты больше не споришь, не плачешь — просто проглатываешь их, потому что уже привыкла. Ты начинаешь извиняться за свои чувства, за свои слова. А он кивает — и всё внутри начинается обрываться. На канале "Дневник невидимой боли" ты найдешь поддержку и силу вернуть свой голос. Ты не дура. Ты просто забыла, какая ты есть на самом деле. Подписывайся, вместе будем давать отпор абьюзерам. Ты слышишь эти с… | — |
|
195 |
| 2026-05-06 16:43:31 | Самокритика, низкая самооценка. Тот голос в голове, который шепчет: «Ты недостаточно хороша» — это не правда. Это привычка мозга искать недочёты. Что делать? Попробуйте технику «А что, если бы это сказали подруге?». Вы бы не стали её унижать. Относитесь к себе с тем же состраданием. Начните заменять самокритику на поддержку. Это меняет всё. ❤️ - Согласны? «Стрессер» Самокритика, низ… | — |
|
281 |
| 2026-05-06 13:51:02 | ❤️ - Согласны? «Стрессер» ❤️ - Согласны? … | — |
|
340 |
| 2026-05-06 11:44:06 | Мы так часто держимся до последнего. Сжимаем кулаки, боремся, боимся отпустить. Кажется, что если ослабить хватку — рухнет всё, что мы строили. ❤️🩹 Но, может быть, в какой-то момент настоящая сила — это не сопротивление, а доверие. Не зажатый кулак, а открытая ладонь. Иногда нужно позволить себе быть уязвимым. Сдаться — не в смысле проиграть, а в смысле довериться жизни, перестать ломать себя и мир вокруг. Порой именно это и становится началом новой силы. «Стрессер» Мы так часто дер… | — |
|
379 |
| 2026-05-06 10:10:15 | Она отучала людей нервничать Раиса Мельцер — невролог, которая продлевала людям жизнь, за счет подавления их реакций на волнение и тревогу. Делала она это с помощью неизвестных книг, в которых были особые абзацы — их чтение подавляло рефлексы нервозности. Теперь эти абзацы есть на канале «Ясность Разума» Читайте 5 минут ежедневно и забудете, что такое нервничать и волноваться по каждому поводу. Не пролистывайте. Через неделю скажите себе спасибо, что перешли на канал. https://max.ru/tihaya_sila_zhizni Она отучала люде… |
|
|
408 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|