Идентификатор канала: 72102791958676
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 440 | 15.04.2026 |
Нет данных о рекламе
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-15 22:50:02 | Такой я еще себя не видела 😅! После финиша многодневной гонки я обнаружила: - сильные отеки щиколоток и ступни! Особенно страшно мне было после 4 го этапа 100 км! Ноги опухли, но не болели, я не сталкивалась ранее с таким, всю ночь переживала, но после следующего этапа на 42 км отек спал. На финише я сняла кроссовки и уже третий день хожу в шлепках. - мозоли не самые ужасные, но тоже неприятно. Я вскрывала их сама, не пользуясь услугами медиков, тк были вечные очереди. Удивительно, как утром ты еле еле запихиваешь ноги в пластырях в кроссовок, а уже через 20-30 мин, не чувствуя боли, карабкаешься на дюны! - ушел вес: увы, не было весов, но джинсы держатся на честном слове! Мне очень нравится такая сухость тела! Можно проводить курсы по похудению на марафоне @mdslegendary 😆 Помимо недельного объема 270 км ограничен запас еды, который вы взяли с собой! - песок ВЕЗДЕ! В волосах, в ушах, в носу! - запах 😤 в пустыне мне удалось помыться всего два раза непосредственно из канистры 5л, а все остальное время обтирались салфетками. Вещи стирали по острой необходимости из этой же канистры) Такой я еще себя… | — |
|
121 |
| 2026-04-09 20:17:46 | Моя первые СТО КИЛОМЕТРОВ ПО ПУСТЫНЕ 🚀 Я это сделала!!! ✨ Одно из самых невероятных приключений в моей жизни, где я плакала и от красоты и от усталости! Но когда приближается финиш, всю боль как рукой снимает! Помним, что БОЛЬ временна, а ТРИУМФ вечен! 🔥 Старт в 05:00 еще до восхода солнца, а финиш уже по темноте, но я рада, что успела финишировать до ночи в 22:40! Сразу легла в спальник, но уснула только к утру: ноги гудели, больно даже перевернутся, музыка с финиша, песчаная буря… но это ощущение, что Я СМОГЛА, перекрывает все неудобства! Спасибо, что поддерживаете меня ♥️♥️♥️ Моя первые СТО К… | — |
|
1110 |
| 2026-04-09 20:17:25 | Немного бытовухи из пустыни 🏜️ Немного бытовухи… | — |
|
941 |
| 2026-04-09 20:16:37 | Мини влог 1й день 🐫 Мини влог 1й ден… | — |
|
991 |
| 2026-04-05 21:56:57 | Сегодня сюда не грузится видео(( попробую завтра Сегодня сюда не … | — |
|
1584 |
| 2026-04-05 19:02:39 | Технический день! Мы готовы! Желайте удачи 🍀 Завтра старт первого этапа - 35 км Технический день… | — |
|
1354 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|