🔒
Приватный
·
ID 70441331810440
Здоровая еда | ПП Рецепты | Похудение
Кулинария
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
25'662
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+156
+ 7 дн
+177
+ 30 дн
+827
Подписчики
25'662
За 24 часа
+156
За неделю
+177
За месяц
+827
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
17
за день
114
за неделю
471
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1577
за день
1686
за неделю
1752
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4628
MAX
4019
TG
609
Каналов
Всего
253
MAX
251
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Готовим на Раз-Два | Дос…
[max]
|
1808 | 26956 | 24.08.26 |
|
Рецепты | Ленивые рецепт…
[max]
|
1785 | 75511 | 24.08.26 |
|
° Приготовлено Дома °
[max]
|
3 | 63992 | 24.08.26 |
Новости дня #1881
[max]
|
36 | 437303 | 11.07.26 |
Новости дня #7805
[max]
|
22 | 281957 | 11.07.26 |
|
Туризм и путешествия #64…
[max]
|
20 | 305477 | 14.08.26 |
Авто Мир #5410
[max]
|
47 | 315738 | 16.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4821
MAX
4821
TG
—
Каналов
Всего
639
MAX
639
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ленивые рецепты | Еда за…
[max]
|
1117 | 74910 | 24.08.26 |
|
Готовим на Раз-Два | Дос…
[max]
|
1510 | 26700 | 24.08.26 |
|
Женский журнал | Кулинар…
[max]
|
11 | 104794 | 24.08.26 |
|
Digital Media #3847
[max]
|
2 | 480458 | 17.06.26 |
|
Digital Media #2754
[max]
|
19 | 285575 | 18.07.26 |
|
Маркетинг Гуру #9481
[max]
|
9 | 37584 | 02.08.26 |
|
Здоровье и спорт #8894
[max]
|
4 | 15539 | 19.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-24 21:21:06 | Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году! ✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе Высшее образован… | — |
|
416 |
| 2026-08-24 21:10:12 | 🥑 Намазка с авокадо и яйцом 🥑 КБЖУ на 100 гр: 164/6.9/14.1/3.4 📝Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Авокадо — 1 шт. • Творожный сыр — по вкусу. • Зелёный лук — по вкусу. • Зелень — по вкусу. • Лимонный сок — по вкусу. • Соль — по вкусу. • Чёрный перец — по вкусу. • Пекинская капуста, хлеб или хлебцы — для подачи. 👨🍳Приготовление: 1. Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите и мелко нарежьте. 2. Авокадо очистите, удалите косточку и разомните мякоть вилкой. 3. Соедините авокадо с яйцами и добавьте творожный сыр. 4. Зелёный лук и зелень мелко нарежьте и добавьте к намазке. 5. Добавьте лимонный сок, соль и чёрный перец, тщательно перемешайте. 6. Подавайте намазку на хлебе, хлебцах или листьях пекинской капусты. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #авокадо #яйцо #творожныйсыр 🥑 Намазка с авок… |
|
|
540 |
| 2026-08-24 20:10:32 | 🍤 Жареный рис с креветками и овощами 🥑 КБЖУ на 100 гр: 130/10.2/3.1/15.2 📝Ингредиенты: • Варёный рис — 200 гр. • Яйца — 2 шт. • Креветки — 200 гр. • Зелёный горошек и кукуруза — 100 гр. • Соевый соус — по вкусу. • Кисло-сладкий соус — по вкусу. • Зелёный лук — по вкусу. 👨🍳Приготовление: 1. Креветки очистите и при необходимости предварительно разморозьте. Зелёный лук мелко нарежьте. 2. Яйца разбейте на хорошо разогретую антипригарную сковороду и быстро перемешайте лопаткой, разбивая на небольшие кусочки. 3. Добавьте креветки и обжаривайте несколько минут до готовности. 4. Выложите зелёный горошек с кукурузой и перемешайте. 5. Добавьте варёный рис, соевый и кисло-сладкий соусы. Хорошо перемешайте и обжаривайте всё вместе ещё несколько минут. 6. Перед подачей посыпьте блюдо измельчённым зелёным луком. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #рис #креветки #кукуруза 🍤 Жареный рис с … |
|
|
754 |
| 2026-08-13 17:13:42 | все видеть по Реклама Оформите чтобы все видеть по Ре… | — |
|
37762 |
| 2026-08-20 12:24:42 | скрыты подписку все чтобы чтобы канала все скрыты подписку … | — |
|
18459 |
| 2026-05-28 16:37:42 | Оформите все Оформите доступна чтобы Оформите подписке Оформите все Офо… | — |
|
1185 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|