| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Всё сама | психология
[max]
|
2 | 6074 | 09.06.26 |
|
Всё льзя | Психология
[max]
|
1 | 9114 | 07.06.26 |
|
Тихие истины | Психология
[max]
|
2 | 21383 | 07.06.26 |
|
Сладкая жизнь | Психолог…
[max]
|
1 | 6564 | 07.06.26 |
|
Сила внутри. Самарина | …
[max]
|
2 | 8265 | 03.06.26 |
|
Женский клуб
[max]
|
1 | 4691 | 29.05.26 |
|
Бархатный разум | Психол…
[max]
|
1 | 5086 | 25.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье без истерик
[max]
|
1 | 3687 | 14.06.26 |
|
Слово Мужчины
[max]
|
1 | 5448 | 13.06.26 |
|
Марта Вдохновляющая
[max]
|
1 | 3127 | 13.06.26 |
|
Исповедь Мужчины
[max]
|
1 | 9 | 12.06.26 |
|
moskovsky!
[max]
|
1 | 51632 | 12.06.26 |
|
Здоровье и красота!
[max]
|
1 | 26141 | 11.06.26 |
|
О моде
[max]
|
1 | 25063 | 11.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-14 18:03:36 | ПРАКТИКА «Встреча с внутренним 🪞ребёнком и создание внутреннего убежища» 1️⃣Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабиться. 2️⃣Представьте себя в детстве — в тот момент, когда было особенно тяжело и страшно. Позвольте почувствовать все эмоции: страх, боль, одиночество. 3️⃣Теперь представьте, что вы взрослый человек, который приходит к этому ребёнку с любовью и защитой. Вы берёте его на руки, обнимаете и говорите слова поддержки и принятия — например: «Ты не один, я с тобой. Тебя любят и ценят. Ты в безопасности.» 4️⃣После этого создайте в своём воображении безопасное место — внутреннее убежище, куда можно прийти в любой момент, чтобы почувствовать защиту и покой. 5️⃣Поблагодарите себя за эту встречу, сделайте несколько глубоких вдохов и плавно откройте глаза. Эта практика идеально подойдёт для людей с травмами детства, отсутствием поддержки и чувством брошенности ❤️ Ваши «Окна в Детство» ПРАКТИКА «Встреч… | — |
|
61 |
| 2026-06-14 11:13:14 | День — это целая жизнь в миниатюре. Со своими рассветами и закатами 🌅 Утром мы полны надежд, как в детстве. Днём — в гуще событий, как в зрелости. Вечером — подводим итоги, как в старости. И каждый отрезок дня чему-то учит, если мы не пробегаем его насквозь. Замечай эти переходы. Как свет меняется за окном. Как меняется твоё состояние. Как утром ты один, а к вечеру — уже немного другой, с новым опытом, с новыми мыслями. Жить осознанно — это не значит медитировать часами. Это значит видеть свою жизнь не как серую массу, а как череду оттенков. И каждый час приносит свой цвет. ❤️ — если замечаешь, как день меняет краски Ваши «Окна в Детство» День — это целая… | — |
|
173 |
| 2026-06-14 10:10:17 | Как сохранить здоровье в старости и перестать бояться болезней? Николай Бурденко — легендарный советский нейрохирург, который первым успешно прооперировал мозг, боролся с серьезными заболеваниями нервной системы. Все методы, основанные на исследования и опыте хирурга, собраны в канале "Здоровье без истерик" Здесь вы найдете секреты профилактики, техники восстановления и советы как сделать ваше здоровье главным оружием. Подписывайтесь, чтобы всегда быть здоровыми! Как сохранить зд… |
|
|
164 |
| 2026-06-14 08:12:01 | Доброе утро ☀️ Сделай сегодня хоть что-то не для пользы, а для души. Музыка, тишина, прогулка — то, что вернёт тебя к себе. ❤️ — если помнишь о душе Ваши «Окна в Детство» Доброе утро ☀️ … | — |
|
225 |
| 2026-06-13 21:39:24 | О том, что завтра — это новая земля Засыпая, помните: вы ещё не были в завтрашнем дне. Он — terra incognita, неизведанная земля 🌍 Там ещё ничего нет. Ни одной ошибки, ни одного разочарования, ни одной неловкой минуты. Там — чистый холст. И хотя часть событий завтрашнего дня предопределена, внутри этих событий всегда есть пространство для нового выбора. Новой реакции. Нового взгляда. Мы часто тащим в завтра вчерашние страхи и позавчерашние обиды. Но завтра их ещё нет. Они существуют только в нашей голове. И когда вы это осознаёте, появляется лёгкость: оказывается, не всё предрешено. Оказывается, завтра можно начать иначе. Засыпайте с этим чувством: «Что бы ни было сегодня, завтра я могу начать заново. Не с чистого листа, но с новым выбором». ❤️ — если веришь, что завтрашний день принесёт новые возможности Ваши «Окна в Детство» О том, что завтр… | — |
|
318 |
| 2026-06-13 19:10:17 | ❗️Пошли мужчину к чёрту — и он приползёт к тебе на коленях На моём счету десятки брошенных красоток: модели, фитоняшки, стервы... Но с ума я сошёл лишь от одной — той, что первой послала меня куда подальше Кокетство, забота, даже офигенный кекс — зацепят разве что одного мужика из тысячи А что работает всегда и безотказно, я делюсь на канале «Слово Мужчины» — по какому поступку понять, что он уже подсел на тебя — почему нельзя делать мужчине комплименты — какой женский каприз заставит его выполнять все твои желания Мужики, простите, но я всё это расскажу девушкам – SlovoMuzhchiny ❗️Пошли мужчину … |
|
|
357 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|