| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Индийский лотос | Самора…
[max]
|
1 | 8543 | 28.07.26 |
|
Азбука Чувств
[max]
|
1 | 8228 | 30.06.26 |
|
Без жалости
[max]
|
2 | 4782 | 26.06.26 |
|
Стрессер
[max]
|
4 | 7712 | 26.06.26 |
|
Здоровье без истерик
[max]
|
2 | 3411 | 26.06.26 |
|
Всё в твоей голове
[max]
|
5 | 7430 | 26.06.26 |
|
Молодость внутри
[max]
|
2 | 3960 | 26.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Переводчик с подростково…
[max]
|
1 | 5575 | 28.07.26 |
|
Дорогая, ты прекрасна! …
[max]
|
2 | 14717 | 28.07.26 |
|
Да, ты была права
[max]
|
3 | 11115 | 27.07.26 |
|
Индийский лотос | Самора…
[max]
|
1 | 8543 | 27.07.26 |
|
Дорога к себе
[max]
|
1 | 10454 | 26.07.26 |
|
Психология вредных совет…
[max]
|
1 | 14 | 24.07.26 |
|
Завтра На Работу
[max]
|
1 | 208 | 23.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-31 10:48:07 | Кулинарный конкурс Kenwood 2026 - Вкусы России Проходите видео-уроки, загружайте фотографии, Наши Шефы выставляют оценки ⚡Открывайте локальные блюда вместе с лучшими шеф-поварами, пробуйте новое и выигрывайте призы. ✨7 регионов от Калининграда до Владивостока ✨7 недель авторских блюд от шеф-поваров ✨7 прогулок по городам вместе с амбассадорами Kenwood 💰3 главных приза с Cooking Chef XL и еженедельные подарки от Kenwood и Перекрёсток Подписаться #реклама 16+ max-api.botica.pro О рекламодателе Кулинарный конку… | — |
|
42 |
| 2026-07-31 09:03:23 | Доброе утро, девочки 🌿 Пусть сегодняшний день начнётся не с требований к себе, а с тихого разрешения. Разрешения не спешить. Не быть идеальной. Не всё тащить на себе. Ты уже проснулась — и этого достаточно. Вдохни. Почувствуй, как утро касается плеч. Ты живая. Ты здесь. И этот день — твой. Пусть в нём найдётся место для маленькой радости. Для паузы. Для мысли: «Я справлюсь. Я имею право на свой ритм». Обнимаю 🤍 Ваши «Окна в Детство» Доброе утро, дев… | — |
|
90 |
| 2026-07-30 20:26:34 | Качаете пресс, а живот не уходит? Дело не в нём Утром в животе всё спокойно, а к вечеру - уже нет той легкости ✨ Знакомо? Питаетесь нормально, качаете пресс, держите планку - а лёгкости и плоского живота как не было, так и нет. ✅ Дело не в том, что вы что-то делаете не так. Просто причина не всегда в калориях и силе пресса. Часто за «упрямым» животом стоит не жир, а работа глубоких слоёв тела, которые обычные тренировки не задействуют. Алиса Тейлор, тренер с 2010 года, на бесплатном мастер-классе разберёт основные причины «упрямого» живота и покажет, как мягко вернуть телу лёгкость и тонус - за 20 минут в день, без жёстких диет, в любом возрасте. Ближайший эфир - сегодня. Регистрируйтесь и получите гид «Лёгкий живот после 35» в подарок ✨ Узнать больше #реклама 16+ alisateilor-fit.ru О рекламодателе Качаете пресс, а… | — |
|
147 |
| 2026-07-28 20:09:19 | Россия активно внедряет умные технологии. Россия активно внедряет умные технологии. Флагманские разработки наших ученых помогают медикам работать на результат, обеспечивая гражданам современную и доступную заботу Узнать больше #реклама r24.news О рекламодателе Россия активно в… | — |
|
170 |
| 2026-07-28 20:06:55 | Меня воспитывали с установкой «надо». Надо быть хорошей девочкой, надо слушаться, надо не расстраивать, надо помогать, надо быть удобной. И я выросла с ощущением, что моё «не хочу» — это что-то постыдное, что нужно прятать. А потом я заметила: люди, которые спокойно говорят «не хочу», живут гораздо легче. Они не оправдываются, не придумывают уважительные причины, не извиняются. Они просто говорят: «Мне это не подходит». И мир не рушится. И я учусь так же. Медленно, через силу, но учусь. «Не хочу» — это полноценная причина. Она не требует расшифровки, не требует аргументов, не требует одобрения. Это просто моя правда, и я имею на неё право. ❤️ — если учитесь говорить «не хочу» без чувства вины Ваши «Окна в Детство» Меня воспитывали… | — |
|
235 |
| 2026-07-28 16:05:26 | Когда ты росла с ощущением, что ты — «слишком» 🤍 «Слишком чувствительная». «Слишком близко к сердцу». «Вечно тебе всё не так». Ты слышала это с усмешкой, с раздражением, с усталым вздохом. И выучила: быть собой — неудобно. Надо ужаться. Утихнуть. Стать попроще. Ты научилась прятать слёзы. Скрывать восторг. Не просить большего — чтобы снова не услышать: «Ну ты даёшь». Теперь ты взрослая, но до сих пор извиняешься за свои чувства. Соглашаешься на меньшее. Боишься занять место в полный рост. Но ты никогда не была «слишком». Это мир вокруг был глуховат. Твоя чувствительность — не брак, а дар. Ты чувствуешь тоньше. Любишь глубже. Замечаешь то, чего другие не видят. Не ужимайся. Ты имеешь право быть — во всю свою глубину 🤍 Если отозвалось — ❤️ Ваши «Окна в Детство» Когда ты росла с… | — |
|
230 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|