Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
321
Вовлеченность (ER)
39 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+20
+ 7 дн
-1
+ 30 дн
+316
Подписчики
321
За 24 часа
+20
За неделю
-1
За месяц
+316
Вовлеченность (ER)
39 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
17
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
124
за день
201
за неделю
212
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
15
MAX
15
TG
—
Каналов
Всего
15
MAX
15
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Время с пользой | Здоров…
[max]
|
1 | 7216 | 26.05.26 |
|
Народный травник 🌿
[max]
|
1 | 8648 | 25.05.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
1 | 6436 | 11.05.26 |
|
Твоё Здоровье
[max]
|
1 | 1201 | 10.05.26 |
|
Моё здоровье!
[max]
|
1 | 32243 | 10.05.26 |
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
1 | 7080 | 09.05.26 |
|
Секреты травника. Лечени…
[max]
|
1 | 18497 | 07.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 18:00:02 | Если ты на системных ретиноидах - сухость кожи будет. Это нормально: снижается работа сальных желез. Но это легко контролируется. ⚡️Руки Одевай перчатки в холод и при уборке. Крем - по мере сухости (хоть 4–5 раз в день). ⚡️Лицо Очищение: только мягкое (молочко, крем-гель, мягкая пенка). Увлажнение: лёгкие увлажняющие средства при стянутости. Крем: утром и вечером, не заменять жирными мазями. ⚡️Губы Постоянно: ланолин, вазелин, бепантен. Суть простая: ретиноиды сушат кожу, но правильный уход убирает дискомфорт и позволяет нормально пройти лечение. Если ты на систе… | — |
|
70 |
| 2026-05-25 18:00:22 | Вросшие волосы: что ты делаешь не так Ты думаешь, что это особенность кожи, но чаще это результат твоих привычек. Волос не может пробиться наружу и начинает расти внутрь. И ты сам этому помогаешь. 💭 Что идёт не так: • бреешь против роста волос • используешь тупую бритву • травмируешь кожу скрабами • носишь тесную одежду сразу после удаления волос ❕Что важно делать: • брить по росту волос • использовать острые лезвия • брей через 10–15 минут после душа, а не сразу в горячей воде • периодически проверяй направление роста волос - оно может меняться • носи свободную одежду после бритья или депиляции • не используй скрабы и жёсткий уход сразу после удаления волос, дай коже восстановиться Вросшие волосы - это закономерный результат того, как ты ухаживаешь за кожей. Вросшие волосы: … | — |
|
124 |
| 2026-05-22 18:00:09 | ❌Миф: убери молочку и сахар - и акне пройдёт ✔️Правда: диета не лечит акне, но иногда может влиять на кожу Скажу прямо: в основе чаще всего лежат гормональные механизмы и генетика. Поэтому одной диетой проблему не решить. ❕Но есть нюанс. У части людей продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, выпечка, сладкие напитки) и иногда молочные продукты могут усиливать высыпания. Однако это не правило - у многих питание вообще никак не влияет на кожу. 💭Поэтому я всегда за здравый подход: не садиться на жёсткие ограничения, а просто наблюдать за реакцией своего организма. Если ты реально видишь связь между продуктами и ухудшением кожи - тогда уже есть смысл их ограничить. ❌Миф: убери моло… | — |
|
144 |
| 2026-05-21 13:00:36 | Кому знакомо?😁 Кому знакомо?😁 | — |
|
219 |
| 2026-05-20 18:00:08 | Почему кожа чешется после душа (и это не норма) Ты выходишь из ванны, кожа стягивается, появляется зуд - и ты игнорируешь. Но это сигнал: защитный барьер повреждён. —> Горячая вода, агрессивные гели, жёсткие мочалки снимают липидный слой. Кожа остаётся «голой» и начинает реагировать. ❕ Как этого избежать: • не мыться горячей водой • выбирать мягкие очищающие средства • не тереть кожу мочалками • наносить увлажнение сразу после душа Зуд - это не норма, а реакция кожи на повреждение. Почему кожа чеше… | — |
|
229 |
| 2026-05-19 13:00:05 | Черные точки и борьба с ними 👆 Черные точки и б… | — |
|
290 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|