Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
24'002
Вовлеченность (ER)
37 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+643
+ 7 дн
+7'999
+ 30 дн
+7'999
Подписчики
24'002
За 24 часа
+643
За неделю
+7'999
За месяц
+7'999
Вовлеченность (ER)
37 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
17
за день
46
за неделю
46
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
9164
за день
8787
за неделю
8787
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
216
MAX
216
TG
—
Каналов
Всего
112
MAX
112
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Открытки добра и пожелан…
[max]
|
1 | 67703 | 30.08.26 |
|
ПОДАРИ ОТКРЫТКУ🎁
[max]
|
1 | 79690 | 30.08.26 |
|
Панацея | Здоровье
[max]
|
1 | 201392 | 30.08.26 |
Digital Media #7682
[max]
|
47 | 140366 | 10.06.26 |
Туризм и путешествия #80…
[max]
|
50 | 7779 | 21.07.26 |
IT Новости #6832
[max]
|
9 | 402982 | 16.06.26 |
|
Инвест Клуб #649
[max]
|
16 | 457069 | 06.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Женская Терапия | Здоров…
[max]
|
1 | 4 | 28.08.26 |
|
90-летний Хирург
[max]
|
1 | 46333 | 26.08.26 |
|
Таблетка от Здоровья
[max]
|
1 | 23297 | 26.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-30 20:18:13 | «Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах». В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг. Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей. Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов. Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов. Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки… Я начала повторять. Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион. Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели. Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям. Результат: -26 кг за 9 месяцев! Без подсчёта калорий. Без спорта. Без отказа от любимых продуктов. С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться. Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу. Жизнь снова заиграла прежними красками! Делюсь этим, потому что тоже думала: «Мне уже ничего не поможет». Оставляю вам эти же бесплатные уроки. Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2798_ab_ekatbeketovamd_802_bzhdnkv2_1i48 «Мам, тебе правд… | — |
|
1443 |
| 2026-08-30 18:18:14 | Целебные свойства базилика 1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу. 2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке. 3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн. 4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов. 5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием. Ставьте 👍 если было полезно Вам Здоровье • Подписаться Целебные свойств… | — |
|
3320 |
| 2026-08-30 17:18:13 | Вам Здоровье • Подписаться Вам Здоровье • П… | — |
|
4155 |
| 2026-06-19 03:54:28 | видеть все доступна Данные канала неподписчиков для канала видеть все досту… | — |
|
3713 |
| 2026-06-27 12:55:28 | подписке все чтобы подписку канала подписке все что… | — |
|
47923 |
| 2026-07-25 12:12:28 | для для Реклама по для для Реклама … | — |
|
34099 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|