🌍
Открытый
·
ID 68440343983387
ВЕДИЧЕСКИЙ ДОКТОР | Аюрведа, Веды, ЗОЖ, ПП, Здоровье
Кулинария
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
390
Вовлеченность (ER)
17 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+22
+ 30 дн
+68
Подписчики
390
За 24 часа
+5
За неделю
+22
За месяц
+68
Вовлеченность (ER)
17 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
250 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Состоит в сетке каналов:
Альтернативный Эко ЗОЖ и Саморазвитие
13 кан.
Семейный Лекарь | травы народ…
542 подп.
Оздоровительный ЦИГУН и ЙОГА …
406 подп.
ВЕДИЧЕСКИЙ ДОКТОР | Аюрведа, …
390 подп.
Чудо Исцеления | Без лекарств…
365 подп.
Голод - не тётка, а мать родн…
338 подп.
Великий пост: переход на здор…
337 подп.
Живое питание от А до Я | сыр…
266 подп.
Душевный Целитель | Андрей Ко…
209 подп.
Все
13 каналов
13 каналов
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
39
за неделю
160
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
52
за день
57
за неделю
58
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лена Максютова. О ЗОЖ, К…
[max]
|
1 | 55 | 26.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-30 09:00:12 | Расскажите и покажите это детям! Сезон уже начинается, будьте внимательны! Летом за городом благодать😍 Свежий воздух, солнышко, природа… А если еще и лес есть неподалеку, то вообще красота! Только вот есть одно но… В лесу есть много ядовитых растений и ягод, которые способны не только нанести вред человеку, но и привести к летальному исходу❗ ⠀ Поэтому, родители, врага надо знать в лицо! ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь со списком опасных растений сами и покажите его ребенку. А еще лучше научите ваше дите, что никакие ягодки, даже самые сочные и яркие, нельзя ни в коем случае пробовать и даже трогать без одобрения взрослого! 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен Расскажите и пок… | — |
|
17 |
| 2026-05-29 21:01:02 | href="https://ekoduh.ru/#tg">⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен href="https://ek… | — |
|
36 |
| 2026-05-29 18:02:31 | 🤗🙇♀ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ⠀ 🔘Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья. ⠀ 🔘6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет. ⠀ 🔘Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!! ⠀ 🔘7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни. ⠀ 🔘8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения! ⠀ 🔘10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности ⠀ 🔘14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани. ⠀ 🔘с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным. ⠀ 🔘21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек😘! ⠀ 🔘22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально. ⠀ 🔘2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой! ⠀ Вот так в здоровом теле будет здоровый дух. КТО СОГЛАСЕН, СТАВЬТЕ ЛАЙК ♥♥♥ 🧘♀Бесплатная практика активации гормональной системы через выстраивание новых нейронных связей 💥Приглашаем на курс Здоровый кишечник. Освойте практику восстановления ФУНКЦИЙ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА Мягкая детоксикация, не перегружающая организм ➡ 🫐Сборник рецептов сбалансированного, антивирусного цельно-растительного питания по медикал медиум. Вы снова можете приобрести доступ к рецептам для всех семьи по скидке 50% - 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен 🤗🙇♀ГОРМОНАЛЬНОЕ… | — |
|
51 |
| 2026-05-29 15:00:55 | 🌳🌈 Рецепт жизни. Наше здоровье . Используйте мудрость предков. Будьте красивы и здоровы 🌈🌳 Овсяный кисель восстанавливает здоровье! Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. Для приготовления нужно взять - 1 стакан овсяной крупы - 5 стаканов воды Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу. Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель – лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен 🌳🌈 Рецепт жизни.… | — |
|
49 |
| 2026-05-29 12:00:50 | потребление петрушки в организме: 👉Выжмите из нее сок. Добавляйте петрушку в смесь с другими овощными соками. 👉Ешьте ее. Используйте как листовую зеленую основу с капустой или шпинатом в Гигантском салате для борьбы с раком. 👉Посыпьте ею. Добавляйте сушеную петрушку в салаты и вареные овощи, а также в супы и даже смузи. 👍 Две столовые ложки сушеных хлопьев петрушки примерно эквивалентны по содержанию питательных веществ одной чашке свежей петрушки. Петрушку легко найти в большинстве продуктовых магазинов. Ее также легко выращивать в своем саду. Эта статья достойна репоста. Благодарим за лайк❤ 🍃🥬🌱Приглашаем вас на ЗЕЛЁНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ #3 старт 24 июня. Орг.взнос для участия в челлендже - 500руб. Если хотите поучаствовать в челлендже - напишите в личные сообщения 🎁💐💝ПОДАРОК Сборник летних ЖИВЫх рецептов салатов 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен потребление петр… | — |
|
52 |
| 2026-05-29 09:00:58 | Упражнения от панкреатита и холецистита 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен Упражнения от па… | — |
|
55 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|