Министерство здравоохранения Самарской области

📰 Важные материалы прошедшей недели, которые вы могли пропустить: 🔵 ️Праздничные выходные — это время веселья, но для беременных важно помнить о своем здоровье и благополучии 🔵Спорт, правильное питание и хороший сон в праздничные дни помогут сохранить уровень энергии и эмоциональное равновесие 🔵О пользе лыжных прогулок читайте в наших карточках 🔵"Осложнения часто создают угрозу для жизни ребенка": врач рассказала о симптомах гриппа и его профилактике 🔵Как провести новогодние праздники без вреда для сердца и сосудов: рекомендации врача-кардиолога 🔵Без визита в травмпункт и с пользой для здоровья: врач напомнил о правилах активного отдыха зимой 🔵️Употребление спиртных напитков сопряжено с разрушительными последствиями для здоровья 🔵Как минимизировать опасность и избежать ДТП зимой? #полезно_знать #врачговорит_63 #культурапрофилактики #СамарскаяОбласть

👤Как минимизировать опасность и избежать ДТП зимой? Об этом рассказал заведующий приемным отделением Самарской городской клинической больницы №2 имени Н. А. Семашко Вадим Вартанянц: ✅ «Зимой поездки на автомобиле требуют особого внимания и ответственности не только водителя, но и пассажиров. Соблюдение простых правил поможет сделать ваши поездки безопасными и комфортными для всех: 1️⃣ Будьте внимательны и подготовлены. Необходимо подготовить автомобиль к зиме, а также не забывать, что стиль вождения зимой требует повышенного внимания, аккуратности и плавности. 2️⃣ Используйте ремни безопасности и детские кресла. Обязательно пристегивайтесь ремнями и перевозите детей только в специальных креслах. Это самый надежный способ защитить себя и своих близких в случае непредвиденной ситуации. 3️⃣ Сохраняйте спокойствие во время поездки. Зимой дорога может быть скользкой, а движение — медленнее. Ваше поведение на дороге должно быть предсказуемым для других участников движения. 4️⃣ Обращайте внимание на состояние дороги. Если погода ухудшается или поездка кажется опасной, лучше дождаться, пока условия улучшатся, или отказаться от поездки. Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью. ❓Что делать при ДТП? ➡️ Вызовите скорую медицинскую помощь и полицию. ➡️ Не извлекайте пострадавшего из автомобиля и без крайней необходимости. ➡️ Укройте потерпевшего от холода. ➡️ При артериальном кровотечении наложите жгут, при венозном —давящую повязку. Помните: зимой важно быть особенно аккуратными и ответственными в поездках, так как погодные условия делают движение трудным и опасным. Лучше немного опоздать, чем рисковать своим здоровьем и безопасностью". #врачговорит_63 #культурапрофилактики #СамарскаяОбласть

⚽️Сборная врачей Самарской области приняла участие в Чемпионате России по мини-футболу В Нижнем Новгороде завершился XII Чемпионат России по мини-футболу среди врачей, который в этом году стал самым масштабным за всю историю турнира. В течение двух игровых дней на трёх площадках города соревновались 36 команд из 27 регионов страны. Это около 600 действующих врачей, для которых футбол стал частью профессиональной культуры и образа жизни. Турнир проходил в двух возрастных категориях — без ограничений по возрасту и 45+. Самарскую команду представили врачи травматологи-ортопеды, сердечно-сосудистые хирурги, торакальные хирурги, терапевты, анестезиологи-реаниматологи из областной больницы им.В.Д. Середавина, больницы N1 им. Н.И. Пирогова, Клиник СамГМУ, Самарских больниц N 4, 6, 8, а также Клявлинской больницы. ⚽️Капитан сборной врачей, заведующий отделением – врач-травматолог-ортопед Самарской городской клинической больницы №1 им. Н. И. Пирогова Александр Резниченко рассказал, что в этом году не удалось занять призовые места, но ребята боролись и выкладывались в каждом матче. ✔️ «Быть капитаном сборной врачей нашей области – огромная честь и вместе с тем большая ответственность. Помимо достижения результатов, испытываешь беспокойство за каждого игрока, ведь спорт может быть травматичным, а для нас это недопустимо. Наши пациенты ждут!», - отметил Александр Резниченко. По словам игроков команды, совмещение работы и спорта – задача вполне выполнимая, если есть мотивация и желание. Медицинские работники, осознавая истинность изречения о здоровом теле и духе, стремятся следовать ему. ✔️«Эмоциональная насыщенность нашей работы требует поддержания уровня гормонов радости, и спорт в этом помогает. Спорт – это не просто увлечение, а стиль жизни. При желании всегда можно найти время для занятий, хотя бы пару раз в неделю. Главное – захотеть! Даже утренняя зарядка может стать отличным началом и примером для детей. Большие достижения начинаются с малых шагов. Не стоит стесняться и бояться, просто начните заниматься, и ваша жизнь вскоре изменится к лучшему», - подчеркнул капитан команды. Выражаем благодарность всем игрокам команды и желаем дальнейшего развития и побед. #минздрав_63 #СамарскаяОбласть

❗️Употребление спиртных напитков сопряжено с разрушительными последствиями для здоровья. Помните, безопасной дозы алкоголя не существует! #культурапрофилактики #ноль_лучшийградусдляжизни #СамарскаяОбласть