Семейное здоровье
Канал в MAXid канала: 68791894013424
🌍 Открытый канал
Спорт
Здоровье
Подписчики
4'040
За 24 часа
+7
новых подписчиков
За неделю
+128
прирост за 7 дней
За месяц
+3'698
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
48
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
35
за неделю
127
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
1607
за день
2490
за неделю
3426
за месяц
Данные за последний месяц
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
4 | 16301 | 22.02.2026 |
|
|
9 | 16848 | 21.02.2026 |
|
|
6 | 9008 | 18.02.2026 |
|
|
1 | 4130 | 14.02.2026 |
|
|
1 | 1951 | 22.01.2026 |
|
|
1 | 1324 | 22.01.2026 |
|
|
1 | 4722 | 22.01.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 12:16:01 | Правда о сливочном масле Принято считать, что от масла откладывается жир и холестерин. Говорят, его нельзя употреблять в пищу, особенно при похудении. Но на самом деле сливочное масло имеет богатый состав: токоферолы, каротин, витамин D. Недостаток жиров в питании опасен. Они необходимы для синтеза гормонов. Также жиры сливочного масла — отличный источник энергии. Правда о сливочн… | — |
|
382 |
| 2026-02-25 09:07:01 | Простые, но эффективные движения помогут укрепить коленные суставы, снять дискомфорт и вернуть вашим ногам ощущение лёгкости и свободы Каждое упражнение выполнять по 10 раз на каждую ногу. Простые, но эффе… | — |
|
614 |
| 2026-02-24 19:35:01 | ЗАБЫТЫЙ РЕЦЕПТ ОТ «ХОЛКИ» НА ШЕЕ! Многие думают, что «горбик» на шее — это возраст, а на самом деле это застой и соли. Из-за них болит голова, немеют руки и вечно нет сил. Этот копеечный компресс из СССР ставит на ноги за неделю! Нам нужно: . Сырой картофель (трем на мелкой терке) . Мед (натуральный) . Пихтовое масло (продается в любой аптеке) Что делать: Смешиваем картошку с медом 1:1. Мажем на шею и плечи, накрываем пленкой и заматываем шарфом. Держим 2 часа (в это время можно посмотреть сериал). Вытираем влажным полотенцем и втираем пихтовое масло. Повторяем 7-10 дней. Шея станет легкой, а голова — светлой! Сохраняй себе на стену, чтобы не потерять! ЗАБЫТЫЙ РЕЦЕПТ О… | — |
|
874 |
| 2026-02-24 15:50:01 | Правильный завтрак — овсянка! Овсянка — это тот самый углевод, который не нанесёт вреда вашей фигуре. Крупа помогает контролировать уровень сахара в крови, снабжает организм клетчаткой и белком. Вы не будете переедать, потому что в овсянке содержится много клетчатки. Именно она помогает надолго сохранить чувство сытости. Крупа стабилизирует уровень сахара в крови, тем самым уберегая организм от резких скачков глюкозы, из-за которых хочется есть больше, чем нужно Правильный завтр… | — |
|
927 |
| 2026-02-24 12:24:01 | Простая практика, которая помогает снять напряжение и вернуть ясность голове всего за 3 минуты • Улучшается кровообращение • Снижается уровень стресса • Проходит ощущение тяжести Простая практика… | — |
|
1122 |
| 2026-02-24 09:05:01 | Гимнастика от храпа Крепко зажмите в зубах деревянную палочку и удерживайте её в течение 3-4 минут с перерывами. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы горла и рта. Произносите вслух по 20-25 раз гласные звуки «и» и «у», сильно напрягая мышцы шеи. 👆🏻 Эти простые упражнения помогут избавиться от храпа при регулярном выполнении. Гимнастика от хр… | — |
|
1356 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|