Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
1'119
Вовлеченность (ER)
50 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+38
+ 30 дн
+175
Подписчики
1'119
За 24 часа
+1
За неделю
+38
За месяц
+175
Вовлеченность (ER)
50 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
8
за неделю
31
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
531
за день
563
за неделю
590
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
47
MAX
39
TG
8
Каналов
Всего
23
MAX
22
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Оптисалт.Su
[telegram]
|
8 | 6950 | 24.05.26 |
|
Здоровье Женщины
[max]
|
3 | 7533 | 22.05.26 |
|
Польза & Вред - Похудени…
[max]
|
3 | 3050 | 21.05.26 |
|
Здоровье и Красота
[max]
|
2 | 8898 | 18.05.26 |
|
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
[max]
|
2 | 5100 | 13.05.26 |
|
Крепкое Здоровье - БАДы,…
[max]
|
1 | 6870 | 11.05.26 |
|
Секреты здоровья
[max]
|
4 | 8680 | 08.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-24 09:55:00 | ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ☀️ План на 7 дней Лето близко. Вы уже представляете легкие платья, шорты, открытые плечи и купальник. Однако за весну организм накапливает «мусор»: токсины из еды, продукты обмена, лишнюю жидкость. Лимфатическая система работает медленно, печень перегружена. Подготовка к лету - это не жесткая диета и не изнурительные тренировки. Это система очищения и восстановления. Вот план на 7 дней, который поможет быстрее подготовить организм к очищению ВАЖНО: для более глубокого очищения организма необходимо принимать антипаразитарный курс Шаг 1. Детокс кишечника и печени Что делать: ✔️Пить 1,5–2 литра чистой воды без газа каждый день (вода - основа очищения). ✔️Исключить на неделю: жареное, фастфуд, алкоголь, явный сахар и сладости. В кишечнике и печени накапливаются токсины из еды, лекарств, недосыпа и стресса. Пока они не выведены, остальные шаги будут работать вполсилы Шаг 2. Запуск лимфодренажа Что делать: ✔️Принимать травяные средства, которые мягко стимулируют отток лимфы. ✔️Добавить физическую активность: ходьба не менее 30 минут в день, легкий бег, контрастный душ, сухая щетка для тела (движения по лимфотоку). ✔️Ограничить употребление соли - она задерживает жидкость и провоцирует отеки. ✔️Массаж или самомассаж по направлению лимфоузлов (от периферии к центру). При малоподвижности и зашлакованности лимфа застаивается → отеки, целлюлит, частые простуды, хроническая усталость. Шаг 3. Антиоксидантная защита Что делать: ✔️Принимать витамин С, А, Е, D ✔️Добавить в рацион свежую зелень (петрушка, укроп, кинза), ягоды (черника, клюква), зеленый чай. ✔️Спать не менее 7-8 часов - именно во сне антиоксидантные системы организма работают активно. ✔️Добавить продукты с клетчаткой (овощи, отруби, льняное семя). 🔗 РЕКОМЕНДУЕМЫЕ КОМПЛЕКСЫ: 1. Детокс-60 - мягко выводит токсины через кишечник и печень 2. Вимицин - является источником необходимых организму микроэлементов, витаминов и других биологически активных соединений С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, Бесплатный звонок позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93 Написать в Telegram Написать в МАКС Наш канал в МАКС *БАДы не являются лекарственным средством. Необходима консультация со специалистом ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ… | — |
|
324 |
| 2026-05-23 11:02:00 | Многие даже не замечают, как постепенно перегружают печень синтетическими лекарствами. Многие не обращают внимания на такие симптомы сбоев в работе печени, как: • тяжесть справа под рёбрами • горечь во рту • постоянная усталость • жирная пища переносится хуже • вздутие • кожные высыпания • повышение холестерина Отдельный момент, когда - люди часто начинают сами себе назначать препараты: пьют обезболивающие неделями, бесконтрольно принимают жаропонижающие, противовирусные, смешивают несовместимые средства. Поэтому очищение и поддержка печени - это необходимость! 🌿 Способствовать решению проблем со здоровьем могут натуральные природные комплексы из дикорастущих трав Алтая. Узнайте подробнее на сайте Оптисалт. __________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Многие даже не з… | — |
|
447 |
| 2026-05-22 09:24:00 | 💚 Бесплатный эфир «Энергия, стресс и здоровье кишечника» - регистрация открыта 29 мая в 16:00 МСК Валентина Ивановна и Тамара Сергеевна проведут для вас эксклюзивную онлайн-встречу в Zoom. План эфира: 🔸 Почему тему паразитов часто упускают Симптомы бывают смазанными, и человек списывает всё на стресс, возраст или усталость. Разберём, как не пропустить важное. 🔸 Какие сигналы могут быть поводом посмотреть глубже ЖКТ, кожа, энергия, вес, иммунитет, дефициты и тд. 🔸 Главная мысль: убирать только симптом - тупик Нужен системный подход 🔸 Самые частые ошибки и как их избежать 🔸 Ответы на ваши вопросы, которые вы задаете до эфира в комментариях. 👉 Для регистрации: нужно заранее скачать Zoom и войти в приложение под своими данными. Ссылку пришлем в Telegram-боте за 5 минут до эфира: https://app.cleverapp.pro/w/eol7/ ✅Подписывайтесь на телеграмм-бота заранее, чтобы не пропустить ссылку или в вк https://vk.com/app5748831_-49110632#subscribe/158165 📆 Дата: 29 мая 2026, 16:00 МСК 🖥 Платформа: Zoom С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, Бесплатный звонок позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93 Написать в Telegram Написать в МАКС *БАДы не являются лекарственным средством. 💚 Бесплатный эфи… | — |
|
578 |
| 2026-05-21 19:00:02 | Очень часто женщины годами обследуют гормоны, щитовидку, проходят ЭКО, меняют врачей… ⚡️ Но почти никто не задаёт себе вопрос: в каком внутреннем состоянии живёт женщина каждый день? Потому что хроническое напряжение, подавленная обида, страх, чувство небезопасности - постоянный сигнал нервной системе: "сейчас не время для продолжения рода". 🚩 В результате: - нарушается овуляция - растёт кортизол - ухудшается чувствительность к прогестерону - усиливаются воспалительные процессы Поэтому самое важное - поработать с эмоциями и параллельно заниматься восстановлением физического здоровья, разрушенного этими же эмоциями. 🌿 Способствовать решению проблем со здоровьем могут натуральные природные комплексы из дикорастущих трав Алтая. __________ Контент несет информационно-развлекательный характер и выражает личное мнение автора. Информация в видео не является личной рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Очень часто женщ… | — |
|
569 |
| 2026-05-20 13:06:28 | 📢 НОВАЯ СТАТЬЯ: «КРАСОТА ИЗНУТРИ: КАКИЕ БАДЫ ЗАЩИТЯТ КОЖУ ОТ СОЛНЦА И СТАРЕНИЯ» Многие уверены: достаточно нанести SPF-крем на лицо - и кожа под защитой. Но ультрафиолет работает хитрее. Даже самый дорогой крем не блокирует 100% свободных радикалов, а зоны декольте, рук и предплечий часто остаются совсем без защиты. Результат - пигментация, потеря упругости и преждевременные морщины там, где вы их не ждали. В новой статье мы подробно разобрали: ✅ какие виды УФ-лучей существуют и какие именно вызывают фотостарение; ✅ почему SPF-крем не всегда спасает от старения кожи; ✅ как компоненты работают как защита изнутри и помогают сохранять упругость кожи и предотвращают морщины; ✅ простые правила приема комплексов в летний период. Читайте там, где удобно: 👉 Сайт 👉 VK 👉 Дзен Если нужна помощь с подбором средств - обращайтесь: 💬 В телеграм 🤖 Бот для заказа и консультации 📲 Написать в МАКС 📲 Наш канал в МАКС ☎️ Бесплатный звонок: 8 (800) 511-46-93 БАД. Не является лекарственным средством. 📢 НОВАЯ СТАТЬЯ: … | — |
|
575 |
| 2026-05-20 10:00:11 | АПТЕЧКА В ОТПУСК 🧳ЧЕК-ЛИСТ, ЧТО РЕАЛЬНО БРАТЬ НА ОТДЫХ Отпуск - это радость. Но смена климата, воды, еды, часовых поясов и бактерий - серьезный стресс для организма. Чтобы отдых не превратился в больничный, соберите правильную аптечку. 🦠 Для кишечника Смена воды и еды → диарея путешественников, вздутие, запоры. Даже в пятизвездочном отеле кишечник может взбунтоваться, потому что его микрофлора не знакома с местными бактериями. Что взять: Бактрум - способствует восстановлению кишечной микрофлоры, защищает от дисбактериоза в поездках 😴 Для нервов и адаптации после перелета Джетлаг + акклиматизация → бессонница, тревога, раздражительность, снижение концентрации. Перелет через 3–5 часовых поясов сбивает внутренние часы, и организм не понимает, когда спать, а когда бодрствовать. Что взять: Магний хелат нейро - поддержание стабильной работы нервной системы, улучшение когнитивных функций и общего тонуса. ⚡️ Для энергии и иммунитета Экскурсии, жара, солнце, кондиционеры, новые бактерии - нагрузка на все системы организма. Иммунитет может дать сбой, а энергии может не хватать даже на прогулку. Что взять: Витамин С 900 - мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет и сосуды, защищает от переутомления в отпуске С заботой, команда Оптисалт 🌿 📌 В связи с тем, что WhatsApp и Telegram работают с перебоями, Бесплатный звонок позвонив по номеру 8 (800) 511-46-93 Написать в Telegram Написать в МАКС БАДы не являются лекарственным средством. АПТЕЧКА В ОТПУСК… | — |
|
610 |
Похожие каналы
Буригами | Бумажные поделки О…
6281 подп.
Сборник ПП Меню | План Питани…
25690 подп.
Материалы для педагогов | Пре…
7117 подп.
Мозговой батончик
4646 подп.
Секрет долголетия
2293 подп.
Омоложение | Здоровье и Долго…
11371 подп.
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно
18642 подп.
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
1302 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|