Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Авторский
Подписчики
1'745
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+3
+ 30 дн
+122
Подписчики
1'745
За 24 часа
+2
За неделю
+3
За месяц
+122
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
15
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
128
за день
102
за неделю
120
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
31
MAX
31
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Между строк
[max]
|
1 | 1308 | 24.03.26 |
|
Алёна через Ё обо ВСЁМ
[max]
|
4 | 131 | 26.02.26 |
|
Vi Люби себя! Блогер о З…
[max]
|
2 | 1921 | 26.02.26 |
|
anya_mama16
[max]
|
4 | 2089 | 26.02.26 |
|
Kotova.live
[max]
|
3 | 871 | 26.02.26 |
|
Находки Мари: Семейные И…
[max]
|
4 | 356 | 26.02.26 |
|
Блогер Эстетика Бьюти Ра…
[max]
|
3 | 10777 | 26.02.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
41
MAX
41
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Алёна через Ё обо ВСЁМ
[max]
|
4 | 131 | 26.02.26 |
|
anya_mama16
[max]
|
4 | 2089 | 26.02.26 |
|
Блогер Эстетика Бьюти Ра…
[max]
|
4 | 10777 | 26.02.26 |
|
Kotova.live
[max]
|
4 | 871 | 26.02.26 |
|
LOVELY BOX 🩵
[max]
|
4 | 1973 | 26.02.26 |
|
Находки Мари: Семейные И…
[max]
|
4 | 356 | 26.02.26 |
|
TraVel2you.News
[max]
|
4 | 4598 | 26.02.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-22 11:03:53 | 🌟 Почему важно уделять время себе? 🌟 Как мама двух замечательных детей — Луке, которому 7 лет, и маленькой Злате, которой всего 3 месяца, я понимаю, как сложно порой найти время для себя. Вся моя энергия уходит на заботу о семье, но я пришла к важному выводу: уделять время себе нужно ради нашего душевного и физического благополучия. Каждый день я стараюсь выделять хотя бы 15 минут на что-то, что приносит мне радость и успокаивает. Это может быть чтение книги, медитация или даже просто тишина, когда я могу поразмышлять и прийти в себя. Эти короткие перерывы позволяют мне перезагрузиться, восстановить силы и стать лучшей версией себя для моих детей и мужа. 🧘♀️ Почему это так важно? 1. Снижение стресса: Время, проведенное в одиночестве с собой, помогает расслабиться и сбросить накопившееся напряжение. 2. Улучшение настроения: Чтение или медитация могут значительно поднять настроение и дать новый взгляд на повседневные заботы. 3. Увеличение продуктивности: Когда мы берем паузу, мы можем сосредоточиться на своих задачах с новыми силами. Не забывайте, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Найдите эти драгоценные 15 минут в день и дайте себе возможность быть счастливее и гармоничнее. Ваши близкие почувствуют разницу! Давайте вдохновлять друг друга на заботу о себе! ❤️ 🌟 Почему важно у… | — |
|
60 |
| 2026-05-21 08:10:55 | С приходом жарких дней, когда температура поднимается до +32 и выше, важно заботиться о наших малылях! 😎 Высокая температура может негативно сказаться на здоровье детей, поэтому взрослые должны обеспечить им защиту и комфорт. 1. Солнцезащитные кремы: Используйте кремы с SPF 50 и выше. Наносите за 30 минут до выхода и обновляйте каждые 2 часа. 2. Одежда: Легкие и свободные вещи из натуральных тканей помогут избежать перегрева. Не забудьте шляпы с широкими полями! 3. Гидратация: Убедитесь, что ребенок пьет достаточно воды, даже если не просит. 4. Время на улице: В жаркие часы (11-16) старайтесь оставаться в прохладе. Берегите своих малышей от зноя и создавайте им комфортные условия! ☀️❤️ С приходом жарки… | — |
|
181 |
| 2026-05-20 12:27:57 | 🔴 Условия для единого пособия дополнят с 21 июля Россиянам придётся подтверждать адрес фактического проживания, чтобы получать пособие. 📌 Под правило попадут: 📎 граждане с временной регистрацией; 📎 те, у кого нет регистрации вообще (подача по факту проживания). Пособие будут назначать в том регионе, где фактически проживает семья. 📌 Место проживания нужно будет подтвердить документами: 📎 договором найма жилья; 📎 справками из школы, детского сада, поликлиники (для детей); 📎 иными документами, подтверждающими нахождение в регионе. 🚀 Утверждены новые изменения в детских пособиях с 22 мая 2026 года. 🔴 Условия для ед… | — |
|
76 |
| 2026-05-19 11:21:14 | 12 шагов по уходу за собой: 1. Если что-то кажется неправильным, не делай этого 2. Выражайся конкретнее: говори, что ты имеешь в виду и чего хочешь 3. Не старайся угодить людям 4. Доверяй своим инстинктам 5. Никогда не говори о себе плохо 6. Никогда не отказывайся от своих мечт 7. Не бойся говорить “нет” 8. Не бойся говорить “да” 9. Будь добр к себе 10. Отпусти то, что не можешь контролировать 11. Держись подальше от драм и негатива 12. Люби 12 шагов по уход… | — |
|
75 |
| 2026-05-18 12:58:48 | 5 простых практик для улучшения отношений с мужем 1. Как можно чаще благодарите партнёра, даже за малейшую помощь и поддержку. 2. Ежедневно спрашивайте супруга: “Что я могу сегодня сделать для тебя?” 3. Приветствуйте и прощайтесь с мужем поцелуем и объятиями. 4. Чаще говорите своему партнёру комплименты, особенно его мужским качествам. Главное, чтобы это было искренне. 5. В конце каждого дня напишите минимум 3 благодарности своему мужчине. Можете для этого завести отдельный блокнот. Мы привыкли думать, что рутина убивает любовь. А так ли это? Рутина — это то, что повторяется изо дня в день. Тогда почему бы нам не наполнить семейную жизнь подобными ритуалами любви? 5 простых практи… | — |
|
78 |
| 2026-05-14 09:45:05 | Τоп 4 вĸyсныx и ʌеᴦĸиx запеĸаноĸ Соxраняйте рецепты Τоп 4 вĸyсныx и … | — |
|
74 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|