Мудрость Поколений | Здоровье

Канал в MAX

Идентификатор канала: 69007318272724

🌍 Открытый канал

Образование и наука Здоровье

Подписчики

4'766

За 24 часа

+259

новых подписчиков

За неделю

+1'585

прирост за 7 дней

За месяц

+2'952

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

100

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

0 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, стал закрытым, и бот MaxFrame в нём не присутствует. Из-за этого статистика устарела, а новые рекламные упоминания не отображаются на MaxFrame.ru — даже если вы уже размещали рекламу в этом канале.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

4703

за день

5756

за неделю

8618

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Наше здоровье	1	28290	30.03.2026
Первый Медицинский	1	9397	29.03.2026
Здоровье Нации	1	82533	27.03.2026
Супер Новости Новороссий…	1	30151	27.03.2026
Типичный Стародуб	1	5479	27.03.2026
Волгоград Мониторинг - н…	1	3709	27.03.2026
Online34 \| Михайловка	1	4470	27.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Сплетни с психологом	1	48327	30.03.2026
Пособия Льготы Пенсионеры	1	8656	30.03.2026
Поздравления	1	4734	30.03.2026
Анекдоты \| Тёщин Язык	1	3942	30.03.2026
Красота \| Здоровье	1	4278	30.03.2026
Дача Сад Огород	1	8084	30.03.2026
Маникюр \| Ноготочки	1	1500	30.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-03-30 21:14:00	Расчесывание — больше, чем привычка Простое вечернее действие может стать мощной практикой заботы о себе. Что даёт расчёсывание волос перед сном: ✅ Улучшает кровообращение кожи головы ✅ Стимулирует рост волос, помогает предотвратить выпадение ✅ Работает как массаж головы — снимает напряжение после дня ✅ Настраивает организм на глубокий и спокойный сон 📌 Совет: расчёсывайте волосы медленно и мягко, 5–10 минут. Идеально — деревянной щёткой или гребнем. Мудрость Поколений Расчесывание — б…	—	934
2026-03-30 20:14:00	Это болт. И вам крайне необходимо научиться его забивать Ибо счастье не в деньгах, а в том, чтобы сохранять спокойствие, когда другие нервничают и теряют годы жизни из-за стресса 1 день постарайтесь не отвечать сразу, обдумывать слова, не суетиться — и удивитесь, как изменится ваша жизнь. А чтобы научиться этому навсегда, почитайте "Сплетни с психологом" Там узнаете как отключить все комплексы, побороть тревогу, страх и сформировать железную уверенность Все навыки для счастливой жизни здесь: https://max.ru/spletni_psycho Это болт. И вам …	Сплетни с психологом	1243
2026-03-30 18:14:00	Простая растяжка для здоровья тазобедренных суставов Хотите дольше сохранять молодость тела и подвижность? Добавьте это упражнение в свою практику. Как выполнять: 🟢Лягте на спину. 🟢Поднимите обе ноги вверх. 🟢Медленно разводите их в стороны, позволяя опускаться под собственным весом. При необходимости — аккуратно помогайте себе руками, надавливая на внутреннюю сторону бёдер. ✔️ Упражнение отлично растягивает мышцы паха и внутренней стороны бёдер. ✔️ Улучшает подвижность тазобедренных суставов. ✔️ Помогает снять мышечные зажимы и восстановить кровообращение в нижней части тела. Мудрость Поколений Простая растяжка…	—	1632
2026-03-30 16:33:00	Компресс для «ржавых» суставов При ноющей боли в коленях китайцы применяют необычный дуэт. Инжир размягчает соли, лавр выводит «ветер холода». Приготовление: 🟢 Разрежьте 3 сушёных инжира, залейте кипятком на 10 мин 🟢 Добавьте 5 листьев лавра, варите 5 мин Применение: 🔘 Тёплую кашицу заверните в марлю 🔘 Приложите к суставу на 20 минут 🔘 Курс: 10 дней Мудрость Поколений Мудрость Поколений Компресс для «рж…	—	1966
2026-03-30 14:33:00	Он лечил ожирение простой кашевой диетой Чан Боге — корейский врач-диетолог, лауреат Нобелевской премии за диету "Кашевая терапия". Он доказал, что еда в супермаркетах — главный виновник ожирения, больных суставов и даже рака желудка. Поэтому он разработал собственную систему диеты, которую опубликовал в канал "Похудизм". С ней вы сбросите минимум 17 кг за 1 месяц без вреда для здоровья и навсегда избавитесь от 99% болезней. Уделяйте каналу всего 2 минуты в день, этого будет достаточно. @pohudism Он лечил ожирени…	—	2478
2026-03-30 12:14:03	Натуральный щит для здоровья Продукт, проверенный веками. Прополис — это естественный антисептик, способный защитить организм от вирусов и токсинов. Что он делает: 🍯 Подавляет вирусы и уменьшает их активность 🍯 Поддерживает сосуды, улучшает состояние при сосудистых заболеваниях 🍯 Помогает при отравлениях и болезнях печени 🍯 Укрепляет иммунитет, насыщая организм витаминами и микроэлементами ✅ Безопасен: почти не имеет противопоказаний при правильном применении. 📌 Важно: используйте аптечные настойки или проверенные пчелопродукты. Консультация врача не помешает. Мудрость Поколений Натуральный щит …	—	2635

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
31.03 00:09	Статистика +26	4766	—	—	—
30.03 22:38	Статистика +83	4740	—	—	—
30.03 21:14	Публикация Расчесывание — больше, чем привычка Простое вечернее действие может стать мощной практикой заботы о себе. Что даёт расчёсывание волос перед сном: ✅ Улучшает кровообращение кожи головы ✅ Стимулирует рост волос, помогает предотвратить выпадение ✅ Работает как массаж головы — снимает напряжение после дня ✅ Настраивает организм на глубокий и спокойный сон 📌 Совет: расчёсывайте волосы медленно и мягко, 5–10 минут. Идеально — деревянной щёткой или гребнем. Мудрость Поколений Расчесывание —…	—	—	763	763
30.03 20:59	Статистика +18	4657	—	—	—
30.03 20:14	Публикация Это болт. И вам крайне необходимо научиться его забивать Ибо счастье не в деньгах, а в том, чтобы сохранять спокойствие, когда другие нервничают и теряют годы жизни из-за стресса 1 день постарайтесь не отвечать сразу, обдумывать слова, не суетиться — и удивитесь, как изменится ваша жизнь. А чтобы научиться этому навсегда, почитайте "Сплетни с психологом" Там узнаете как отключить все комплексы, побороть тревогу, страх и сформировать железную уверенность Все навыки для счастливой жизни здесь: https://max.ru/spletni_psycho Это болт. И ва…	—	Сплетни с психологом 48327	1090	1090
30.03 20:14	Публикация Это болт. И вам крайне необходимо научиться его забивать Ибо счастье не в деньгах, а в том, чтобы сохранять спокойствие, когда другие нервничают и теряют годы жизни из-за стресса 1 день постарайтесь не отвечать сразу, обдумывать слова, не суетиться — и удивитесь, как изменится ваша жизнь. А чтобы научиться этому навсегда, почитайте "Сплетни с психологом" Там узнаете как отключить все комплексы, побороть тревогу, страх и сформировать железную уверенность Все навыки для счастливой жизни здесь: https://max.ru/spletni_psycho Это болт. И ва…	—	—	1090	1090
30.03 19:25	Статистика +16	4639	—	—	—
30.03 18:14	Публикация Простая растяжка для здоровья тазобедренных суставов Хотите дольше сохранять молодость тела и подвижность? Добавьте это упражнение в свою практику. Как выполнять: 🟢Лягте на спину. 🟢Поднимите обе ноги вверх. 🟢Медленно разводите их в стороны, позволяя опускаться под собственным весом. При необходимости — аккуратно помогайте себе руками, надавливая на внутреннюю сторону бёдер. ✔️ Упражнение отлично растягивает мышцы паха и внутренней стороны бёдер. ✔️ Улучшает подвижность тазобедренных суставов. ✔️ Помогает снять мышечные зажимы и восстановить кровообращение в нижней части тела. Мудрость Поколений Простая растяж…	—	—	1481	1481
30.03 17:49	Статистика +22	4623	—	—	—
30.03 16:33	Публикация Компресс для «ржавых» суставов При ноющей боли в коленях китайцы применяют необычный дуэт. Инжир размягчает соли, лавр выводит «ветер холода». Приготовление: 🟢 Разрежьте 3 сушёных инжира, залейте кипятком на 10 мин 🟢 Добавьте 5 листьев лавра, варите 5 мин Применение: 🔘 Тёплую кашицу заверните в марлю 🔘 Приложите к суставу на 20 минут 🔘 Курс: 10 дней Мудрость Поколений Мудрость Поколений Компресс для «…	—	—	1826	1826
30.03 16:14	Статистика +37	4601	—	—	—
30.03 14:38	Статистика +4	4564	—	—	—
30.03 14:33	Публикация Он лечил ожирение простой кашевой диетой Чан Боге — корейский врач-диетолог, лауреат Нобелевской премии за диету "Кашевая терапия". Он доказал, что еда в супермаркетах — главный виновник ожирения, больных суставов и даже рака желудка. Поэтому он разработал собственную систему диеты, которую опубликовал в канал "Похудизм". С ней вы сбросите минимум 17 кг за 1 месяц без вреда для здоровья и навсегда избавитесь от 99% болезней. Уделяйте каналу всего 2 минуты в день, этого будет достаточно. @pohudism Он лечил ожире…	—	—	2371	2371
30.03 13:02	Статистика +12	4560	—	—	—
30.03 12:14	Публикация Натуральный щит для здоровья Продукт, проверенный веками. Прополис — это естественный антисептик, способный защитить организм от вирусов и токсинов. Что он делает: 🍯 Подавляет вирусы и уменьшает их активность 🍯 Поддерживает сосуды, улучшает состояние при сосудистых заболеваниях 🍯 Помогает при отравлениях и болезнях печени 🍯 Укрепляет иммунитет, насыщая организм витаминами и микроэлементами ✅ Безопасен: почти не имеет противопоказаний при правильном применении. 📌 Важно: используйте аптечные настойки или проверенные пчелопродукты. Консультация врача не помешает. Мудрость Поколений Натуральный щи…	—	—	2413	2413
30.03 11:29	Статистика +12	4548	—	—	—
30.03 10:18	Публикация В правильном питании нет места сладкому? Миф! Полный отказ от сладкого — не обязательное условие здорового питания. Главное — что именно вы едите и в каком количестве. 🍫 Два литра Колы в день — точно нет. 🍫 Печенье из овсянки, пастила из яблок или горький шоколад — почему бы и да? 🍫 Домашние десерты без сахара легко заменяют вредные магазинные сладости. ✅ Полезные сладости — часть сбалансированного рациона. Главное — мера. Мудрость Поколений В правильном п…	—	—	2612	2612
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Лайфхаки Полезные советы 5817	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Новости России 9818	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Рецепты Кремлевского Повара 4885	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Открытки 11201	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Ностальгия СССР 3190	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Торты Пироги Выпечка 5394	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Вайлдберриз \| Дешевые Находки 7603	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Маникюр \| Ноготочки 1500	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Дача Сад Огород 8084	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Красота \| Здоровье 4278	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Анекдоты \| Тёщин Язык 3942	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Поздравления 4734	2709	2709
30.03 09:14	Публикация 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 13 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries \| Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🤡 Анекдоты \| Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты \| Пироги \| Выпечка — рай для сладкоежек. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! ✨ Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭК…	—	Пособия Льготы Пенсионеры 8656	2709	2709