| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ваш доктор | Здоровье
[max]
|
7 | 4566 | 31.07.26 |
|
Советы Врача | Здоровье
[max]
|
1081 | 9388 | 31.07.26 |
|
Дневник Пенсионера
[max]
|
20 | 25360 | 31.07.26 |
|
Первый Пенсионный
[max]
|
10 | 30476 | 31.07.26 |
|
Тайны Здоровья
[max]
|
25 | 35116 | 31.07.26 |
|
Дневник Здоровья
[max]
|
23 | 50760 | 31.07.26 |
|
Хозяйке на заметку
[max]
|
1 | 44110 | 31.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Уголок Пенсионера
[max]
|
1034 | 2795 | 30.07.26 |
|
Первый Пенсионный
[max]
|
1 | 30476 | 17.07.26 |
|
Израильский Фармацевт
[max]
|
1 | 15729 | 28.06.26 |
|
Халявщики Лайф
[max]
|
1 | 315425 | 21.06.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
2 | 91263 | 21.06.26 |
|
Домашний целитель
[max]
|
7 | 101767 | 20.06.26 |
|
Идеальный организм
[max]
|
4 | 77916 | 20.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-31 16:20:02 | ⚠️ Всего 1 справка и Ваша пенсия может легко увеличиться! Каждый Пенсионер может запросто увеличить свою Пенсию всего благодаря одной справке, которую необходимо получить через Госуслуги! Получить инструкцию 👇 htps://max.ru/public218805657 ⚠️ Всего 1 справ… | — |
|
110 |
| 2026-07-31 15:20:02 | Вещества, которые делают рябину уникальным продутом✨ ✔️Фолиевая кислота. Она принимает участие в образовании красных кровяных телец и в продукции энзимов. Без ее участия не может осуществляться белковый обмен. ✔️Рибофлавин. С помощью этого витамина группы В тканям организма намного легче поглощать кислород. Витамин участвует в формировании красных кровяных клеток, помогает усвоить белки и жиры, осуществить клеточное дыхание. ✔️Тиамин. Это вещество участвует в продуцировании соляной кислоты и клеточном дыхании, помогает осуществляться углеводному и водному обмену, продуцирует антитела. Вещества, которы… | — |
|
151 |
| 2026-07-31 14:20:04 | Маска для лица с витамином Е Маска для лица с… | — |
|
223 |
| 2026-07-31 12:20:03 | Маccаж при низком давлении! 1. Ηайдите точку в ямкe пoд затылoчным бугрoм. 2. Пoмaсcируйтe мoчки ушeй, зaхвaтив их бoльшим и укaзaтeльным пальцами. 3. Большим пальцем надавитe нa точку между бpовeй. 4. Указатeльным и cpедним пальцaми помаccиpуйтe виcки. 5. Ηaщупaйтe точку на внутpенней cтоpонe зaпяcтья у оcнoвания большого пальца. Маcсируйтe поочeрeдно на левой и правой pукe. 6. Ηайдитe симметричные точки в облаcти груди в подключичных ямках. 7. И поcлeдняя точкa - нa внутpенней cтоpонe ступни в ямке за щиколоткoй. Πоcле маccажа желательнo отдохнуть минут 15 - 20, pаccлабившиcь, c закрытыми глaзaми. Обязaтeльнo! Πpoвoдить мaccaж лучше cидя - тaк, чтoбы спинa былa пpямaя. Тoчки мaccиpуйтe мeлкими кpугoвыми движeниями, надавливая co cpeднeй cилoй пo 1-2 минутe на каждую. Маccаж при низко… | — |
|
264 |
| 2026-07-31 11:20:02 | 📍Что делать, если болят колени? Очень важно увеличивать количество суставной жидкости в коленях. Для этого существует 3 очень простых, но полезных упражнения. Упражнение 1. Сядьте на пол, выпрямите ноги вперёд. Возьмите пальцами коленную чашечку. Начните двигать её вверх и вниз. Даже если она двигается на пару миллиметров, продолжайте. Выполните 15-20 повторений на каждой ноге. Упражнение 2. Исходное положение остаётся прежним. Теперь нужно двигать чашечку влево-вправо. Если в какую-то сторону идёт хуже, задерживайтесь там на пару секунд. Выполните также 15-20 повторений. Упражнение 3. Положите ладонь на колено и аккуратно выполните по 10 вращений коленной чашечкой в каждую сторону. 📍Что делать, есл… | — |
|
290 |
| 2026-07-31 10:15:50 | Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости от сложности. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ neuromachina.ru О рекламодателе Нужны 7 желающих… | — |
|
265 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|