Мясо и рыба - рецепты

Канал в MAX

Идентификатор канала: 69038504610336

🌍 Открытый канал

Авторский Кулинария

Подписчики

8'137

За 24 часа

+59

новых подписчиков

За неделю

+605

прирост за 7 дней

За месяц

+2'436

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

1000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

247

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

1543

за день

3348

за неделю

2362

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ВЫПЕЧКА ДОМА	550	76171	04.03.2026
Салаты и Закуски	488	47899	04.03.2026
ОТКРЫТКИ	163	8151	04.03.2026
ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ	146	4246	04.03.2026
Заготовки \| Соления \| Ва…	13	7817	04.03.2026
ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ	151	10104	04.03.2026
ПИРОГИ	142	7093	04.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ	178	4170	04.03.2026
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ	179	10330	04.03.2026
ПИРОГИ	143	7093	04.03.2026
ЗАКУСКИ	178	8972	04.03.2026
WB - Нашла и сохранила.	75	3154	04.03.2026
ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ	178	4246	04.03.2026
СУПЧИКИ	179	8442	04.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-03-04 16:14:09	ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСОМ …	ПИРОГИ	101
2026-03-04 15:00:39	Я НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОБЫЧНЫЕ СУХОФРУКТЫ ДАДУТ ТАКОЙ ЭФФЕКТ 😲 Всего ложка утром — и худею. Никаких сложных рецептов. В кипящую воду отправляю по 150 г изюма и чернослива без косточек и провариваю 15 минут… Oткрыть полнocтью... Я НЕ ОЖИДАЛА, ЧТ…	—	274
2026-03-04 10:13:54	ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТР…	Домашние цветы \| Комнатн…	554
2026-03-04 09:10:29	Мука и кипяток: я не успеваю их готовить. Лучше чем пицца и чебуреки. Ингредиенты 👇 горячая вода 250 мл соль 1 ч.л мука 350 г слив...Показать полностью Мука и кипяток: …	—	549
2026-03-04 08:40:41	ВЫ ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ! КУРИНЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЦЕЛОЙ КУРИЦЫ 🍗 ИНГРЕДИЕНТЫ: ОСНОВА: ✅ Курица — 1,5–1,7 кг ✅ Соль — 1 ч. л. ✅ Паприка — 1 ч. л. ✅ Чеснок — 4 зубчика ✅ Чёрный перец — 0,5 ч. л. ✅ Острый перец — 1/3 ч. л. ✅ Кавказские травы — 0,5 ч. л. ДЛЯ ОБМАЗКИ РУЛЕТА: ✅ Горчица зернистая — 1–2 ч. л. ✅ Чеснок — 1 зубчик ✅ Паприка — 1 ч. л. ✅ Подсолнечное масло — 1–2 ст. л. ДОПОЛНИТЕЛЬНО (ПО ЖЕЛАНИЮ): ✅ Морковь — 1 шт. (или грибы, болгарский перец) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. У курицы удалить крылышки, гузку. Аккуратно отделить мясо от костей, начиная с грудки, стараясь не повредить кожу. Все кости отложить для бульона. 2. Распластать курицу кожей вниз. Срезать утолщения мяса с грудки и бёдер и равномерно разложить их в пустоты, чтобы слой мяса был одинаковым по толщине. 3. Посолить, добавить паприку, чёрный и острый перец, кавказские травы. Чеснок мелко нарезать и равномерно распределить по мясу. 4. По желанию выложить полоски моркови или другую начинку. 5. Плотно свернуть курицу рулетом, начиная с ножек к грудке. 6. Смешать горчицу, измельчённый чеснок, паприку и подсолнечное масло. Хорошо обмазать рулет со всех сторон. 7. Завернуть рулет в пакет или рукав для запекания, плотно сформировать и обвязать кулинарным шпагатом или плотной нитью. 8. Переложить рулет в форму для запекания швом вверх. Запекать в разогретой до 180–190 °C духовке 1–1 час 20 минут, ориентируясь на свою духовку. 9. Готовый рулет полностью остудить при комнатной температуре, затем убрать в холодильник минимум на 3–4 часа для стабилизации. 10. Снять нити, нарезать рулет ломтиками и подавать. СОВЕТЫ: ✅ Чем плотнее свернут рулет, тем красивее он будет в разрезе. ✅ После охлаждения рулет отлично держит форму и нарезается как колбаса. ✅ Подходит для праздничной нарезки, бутербродов и завтраков. ✅ Можно готовить заранее — в холодильнике хранится до 4–5 дней. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ВЫ ЗАБУДЕТЕ О КО…	Салаты и Закуски	640
2026-03-04 05:00:06	Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО МОЖНО ТАК БЫСТРО УЙТИ В МИНУС 😲 ВСЕГО 9 ДНЕЙ — И ДО –6 КГ. Рацион предельно простой. Кефир остаётся основой, в первые дни к нему добавляется рис, затем курица без кожи, а последние дни — яблоки… Oткрыть полнocтью... Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО…	—	705

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	ЗАКУСКИ 8972	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ 4246	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	Заготовки \| Соления \| Варенья \| Рецепты… 7817	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 4170	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	Домашние цветы \| Комнатные растения 3538	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	Полезные идеи для ДАЧИ, САДА и ОГОРОДА 34640	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	—	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	—	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ 10104	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	WB - Нашла и сохранила. 3154	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 10330	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	ПИРОГИ 7093	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	Салаты и Закуски 47899	101	101
04.03 16:14	Публикация ТЕФТЕЛИ С РИСОМ — КЛАССИЧЕСКИЙ ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ (3 порции): ТЕФТЕЛИ: ✅ Фарш (любой) — 700 г ✅ Рис отварной — 150 г ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Соль — по вкусу ✅ Специи — по вкусу ✅ Растительное масло — для жарки ПОДЛИВА: ✅ Лук — 1 шт. ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Томатная паста — 3 ст. л. ✅ Вода — 200 мл ✅ Растительное масло — 30 г ✅ Соль и специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис заранее отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. 2. Лук очистить, мелко нарезать. Обжарить на растительном масле 2–3 минуты на небольшом огне. 3. Морковь натереть на тёрке, добавить к луку и обжарить ещё 3–4 минуты. 4. Добавить томатную пасту и горячую воду, посолить и приправить по вкусу. Довести до кипения и тушить на слабом огне 10–15 минут. 5. В миске соединить фарш, отварной рис, яйцо, соль и специи. Хорошо перемешать и отбить массу о дно миски до плотной текстуры. 6. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить сформированные влажными руками тефтели. Обжарить со всех сторон до румяной корочки. 7. Залить тефтели приготовленной подливой, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 15–17 минут, периодически переворачивая. 8. Подавать тефтели горячими как самостоятельное блюдо или с гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ТЕФТЕЛИ С РИСО…	—	СУПЧИКИ 8442	101	101
04.03 16:09	Статистика +1	8137	—	—	—
04.03 15:03	Статистика +15	8136	—	—	—
04.03 15:00	Публикация Я НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОБЫЧНЫЕ СУХОФРУКТЫ ДАДУТ ТАКОЙ ЭФФЕКТ 😲 Всего ложка утром — и худею. Никаких сложных рецептов. В кипящую воду отправляю по 150 г изюма и чернослива без косточек и провариваю 15 минут… Oткрыть полнocтью... Я НЕ ОЖИДАЛА, …	—	—	274	274
04.03 13:06	Статистика +3	8121	—	—	—
04.03 12:02	Статистика +3	8118	—	—	—
04.03 10:58	Статистика +4	8115	—	—	—
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	ПИРОГИ 7093	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ 10104	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	WB - Нашла и сохранила. 3154	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	ЗАКУСКИ 8972	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 10330	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	СУПЧИКИ 8442	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	Домашние цветы \| Комнатные растения 3538	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	Салаты и Закуски 47899	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	—	554	554
04.03 10:13	Публикация ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФСТРОГАНОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ — КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Говядина — 700 г ✅ Лук репчатый — 2 шт. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Подсолнечное масло — для жарки ✅ Сливочное масло — 1 ст. л. ✅ Томатная паста — 1 ст. л. ✅ Сметана — 200 г ✅ Соль — по вкусу ✅ Чёрный молотый перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Говядину очистить от плёнок, жил и лишнего жира. Нарезать ломтиками толщиной около 1 см. 2. Накрыть мясо пищевой плёнкой и слегка отбить молоточком, чтобы оно стало мягче. 3. Нарезать мясо соломкой поперёк волокон. 4. Лук нарезать четвертинками колец. 5. Переложить мясо в миску, добавить муку и аккуратно перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт мукой. 6. Разогреть сковороду с растительным маслом на сильном огне. Выложить мясо и быстро обжарить до золотистой корочки, постоянно помешивая. Переложить мясо в тарелку. 7. В той же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. 8. Вернуть мясо к луку, перемешать. В центре сковороды сделать углубление, добавить сливочное масло и томатную пасту. 9. Посолить, поперчить, добавить сметану и тщательно перемешать. 10. Влить около 500 мл кипятка, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 50–60 минут до мягкости мяса. 11. Подавать горячим с гарниром: картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА ИДЕАЛЬНЫЙ БЕФС…	—	—	554	554

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Мясо и рыба - рецепты

Оценка (по отзывам):

История канала

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика