ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Канал в MAX

Идентификатор канала: 69039262665248

🌍 Открытый канал

Авторский Здоровье

Подписчики

5'860

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

+19

новых подписчиков

За неделю

+171

прирост за 7 дней

За месяц

+912

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

1000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

303

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1090

за день

1163

за неделю

1521

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ВЫПЕЧКА ДОМА	957	97710	18.04.2026
Салаты и Закуски	894	53510	18.04.2026
Домашние цветы \| Комнатн…	316	5836	18.04.2026
Вяжем руками \| Творим с …	284	2541	18.04.2026
ОТКРЫТКИ	726	10291	18.04.2026
ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ	676	5467	18.04.2026
Заготовки \| Соления \| Ва…	227	11619	18.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ	286	14789	18.04.2026
ПИРОГИ	281	10691	18.04.2026
Мясо и рыба - рецепты	286	11980	18.04.2026
ЗАКУСКИ	286	11776	18.04.2026
WB - Нашла и сохранила.	253	4389	18.04.2026
ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ	286	5467	18.04.2026
СУПЧИКИ	286	11361	18.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-18 20:05:27	Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс мя…	ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ	128
2026-04-18 19:00:28	ЧЕРНОПЛОДКА НА ВИШНЁВОМ ЛИСТЕ — НАПИТОК, КОТОРЫЙ НЕ КУПИШЬ В МАГАЗИНЕ 🍷 Ароматный, терпкий и с очень мягким вкусом. Согревает буквально с первого глотка. Нам понадобится ✅: Показать еще ЧЕРНОПЛОДКА НА В…	—	164
2026-04-18 16:07:53	Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медицин…	ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ	261
2026-04-18 15:00:27	Я ОБОЖАЮ ЭТОТ САЛАТ ЗА ЕГО ПРОСТОТУ И УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ. Готовлю с курицей или с колбасой — в любом варианте получается вкусно! Особенно нравится, как он смотрится слоями на праздничном столе. Нам понадобится ✅: Показать еще Я ОБОЖАЮ ЭТОТ СА…	—	297
2026-04-18 13:06:55	Простые и доступные продукты помогают улучшить настроение, снять усталость и вернуть радость жизни. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ДЕПРЕССИИ ✅ БАНАНЫ Съедать ежедневно по 1 шт. Содержат «гормон счастья» — харман. ✅ РОМАШКА 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. ✅ МЯТА 1 ст. л. листьев залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. Принимать по ½ стакана утром и на ночь. ✅ ЖЕНЬШЕНЬ Сухие корни или листья залить кипятком (1:10), настоять. Принимать по 1 ч. л. в день. ✅ МОРКОВЬ Ежедневно 100–200 г моркови или 1 стакан сока. ЭФФЕКТ - Улучшает настроение. - Снижает стресс. - Укрепляет нервную систему. - Повышает жизненный тонус. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Простые и доступ…	ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ	329
2026-04-18 12:00:27	ВОТ ЭТО ВАРЕНЬЕ Я СОВЕТУЮ ВСЕМ❗️ ВАРЕНЬЕ-ПЯТИМИНУТКА ИЗ ЯБЛОК — БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО 😍 Минимум сахара, максимум натурального вкуса. Яблоки остаются кусочками и не развариваются. Нам понадобится ✅: Показать еще ВОТ ЭТО ВАРЕНЬЕ …	—	342

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
18.04 22:19	Статистика -3	5860	—	—	—
18.04 21:07	Статистика +1	5863	—	—	—
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	Заготовки \| Соления \| Варенья \| Рецепты… 11619	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ 12582	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	Салаты и Закуски 53510	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	Домашние цветы \| Комнатные растения 5836	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	Полезные идеи для ДАЧИ, САДА и ОГОРОДА 34707	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	СУПЧИКИ 11361	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ 5467	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	WB - Нашла и сохранила. 4389	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	ЗАКУСКИ 11776	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	Мясо и рыба - рецепты 11980	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	ПИРОГИ 10691	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	—	128	128
18.04 20:05	Публикация Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд, затем расслабление. 10 раз. ✅ Поворот головы налево до упора, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Поворот головы направо, фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Опускание головы к груди (подбородок касается груди), фиксация и возврат. 10 раз. ✅ Отклон головы назад, удержание и возврат. 10 раз. ✅ «Письмо носом» цифр от 1 до 10. Повторять 10–15 раз. РЕКОМЕНДАЦИИ - Начинайте с 3–4 повторов каждого упражнения. - Постепенно увеличивайте количество повторов до указанного. - Выполняйте ежедневно для профилактики «зажимов» и укрепления шейного отдела. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Этот комплекс …	—	ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 14789	128	128
18.04 19:54	Статистика +3	5862	—	—	—
18.04 19:00	Публикация ЧЕРНОПЛОДКА НА ВИШНЁВОМ ЛИСТЕ — НАПИТОК, КОТОРЫЙ НЕ КУПИШЬ В МАГАЗИНЕ 🍷 Ароматный, терпкий и с очень мягким вкусом. Согревает буквально с первого глотка. Нам понадобится ✅: Показать еще ЧЕРНОПЛОДКА НА…	—	—	164	164
18.04 18:39	Статистика	5859	—	—	—
18.04 17:26	Статистика +1	5859	—	—	—
18.04 16:13	Статистика -1	5858	—	—	—
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	ПИРОГИ 10691	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	Салаты и Закуски 53510	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	ТОРТИКИ РЕЦЕПТЫ 12582	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	Заготовки \| Соления \| Варенья \| Рецепты… 11619	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	—	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	Мясо и рыба - рецепты 11980	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	ЗАКУСКИ 11776	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ 5467	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	Домашние цветы \| Комнатные растения 5836	261	261
18.04 16:07	Публикация Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает простуду, снижает воспаление. ✅ Уксус для ушей — смесь уксуса и спирта останавливает рост бактерий у пловцов. ✅ Яблоки и морковь — очищают зубы, помогают отбелить эмаль. ✅ Мёд — 10 г перед сном уменьшают кашель и улучшают сон. ✅ Лёд — компресс на шею облегчает мигрень. ✅ Водка — антисептик, устраняет запах ног. ЭФФЕКТ – Поддерживают здоровье при простуде – Устраняют боль и воспаление – Помогают в быту и уходе за собой БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. НАШИ КАНАЛЫ: ВЫПЕЧКА К ЧАЮ ПИРОГИ ТОРТЫ САЛАТЫ ЗАКУСКИ РЫБА И МЯСО СУПЫ ЗДОРОВЬЕ ОТКРЫТКИ ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ ЗАГОТОВКИ И СОЛЕНИЯ ДАЧА И ОГОРОД WB - Нашла и сохранила ДИЕТА Народная медиц…	—	WB - Нашла и сохранила. 4389	261	261

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика