Здоровье Женщины
Канал в MAXИдентификатор канала: 69604093064664
🌍 Открытый канал
Кулинария
Здоровье
Подписчики
6'120
За 24 часа
+35
новых подписчиков
За неделю
+106
прирост за 7 дней
За месяц
+553
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
36
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
1500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
16
за неделю
71
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1900
за день
2051
за неделю
6575
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 790 | 02.04.2026 |
|
|
1 | 569 | 30.03.2026 |
|
|
1 | 75 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 1278 | 17.03.2026 |
|
|
1 | 1457 | 16.03.2026 |
|
|
1 | 718 | 16.03.2026 |
|
|
1 | 2188 | 07.02.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 14:48:02 | Промокод на 7% 10NOVASKIDKA *Максимальная биодоступность (усвоение 90%+), благодаря форме магния - ГЛИЦИНАТ *Без слабительного эффекта(в отличии от других форм), мягкое действие на ЖКТ *Нормализует сон, снижает тревогу, снимает стресс *Подходит для длительного приема благодаря отсутствию накопления вредных примесей. Уникальные отличия: *Экономичный расход: высокая концентрация активного вещества позволяет принимать меньше капсул для достижения результата. *Чистый состав без вредных наполнителей *Премиальное сырье, нужная дозировка - 402мг чистого магния *Быстрое восполнение дефицита магния при нагрузках и стрессе https://reelsmarket.ru/magnii-v6-khelat-glitsinat-400mg-90kap-38250-3299?utm_medium=2214_166791&utm_content=12693_2754&utm_source=rm&erid=2Vtzqw769g2 Реклама. Информация о рекламодателе. Промокод на 7% 1… | — |
|
161 |
| 2026-04-11 09:20:01 | ПОСЛАНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА Армавира, Василия Казьмина📌👍 Дорогие коллеги! Эта памятка предназначена для вас: старайтесь чаще выходить на улицу, где воздух насыщен кислородом. Особенно полезно находиться в сосновом лесу. Рекомендуется пить чай с лимоном и имбирём. Витамин С в большом количестве содержится в шиповнике. В период с декабря по январь в ветках сосны концентрация витамина С достигает максимума. Не забывайте принимать витамин D. Включайте в рацион рыбу, богатую этим витамином, или приобретайте рыбий жир. Это поможет вам легко поддерживать здоровье. *Для сохранения безопасности Список препаратов, используемых в больницах для изоляции: 1. Витамин C в дозировке 1000 2. Витамин E 3. Находиться на солнце 15-20 минут с 10 до 12 часов 4. Употреблять ежедневно одно яйцо 5. Спать и отдыхать не менее 7-8 часов 6. Пить в день около 1,5 литров воды 7. Все блюда должны подаваться горячими, не холодными Учтите, что уровень pH коронавируса колеблется от 5,5 до 8,5. *Отсюда следует, что для борьбы с вирусом необходимо потреблять больше щелочной пищи, чем уровень его pH. *Значения pH некоторых продуктов: Зеленый лимон — 9,9 Желтый лимон — 8,2 Авокадо — 15,6 Чеснок — 13,2 Манго — 7,8 Мандарин — 8,5 Ананас — 12,7 Апельсин — 9,2 Лимон с тёплой водой уничтожает вирус ещё до того, как он попадёт в лёгкие. Не держите эту информацию при себе, распространяйте её среди знакомых и друзей. Желаю вам крепкого здоровья и долгой жизни. ПОСЛАНИЕ ГЛАВНОГ… | — |
|
780 |
| 2026-04-10 10:36:04 | 🌟 КОЛЛАГЕН, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ 🌟 Здоровые суставы и упругая кожа - это IQBIQ! Хватит маскировать проблемы тональным кремом. Решай их изнутри с IQBIQ! 🎁 ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМУЛА В КАПСУЛАХ: 🐟 Гидролизованный рыбный коллаген — максимальное усвоение (1000 мг) 🍊 Витамин С — для выработки собственного коллагена 💧 Гиалуроновая кислота — увлажнение 24/7 КТО ПЬЕТ ЭТОТ КОЛЛАГЕН? ✅ Девушки 25+ (anti-age) ✅ При сухости и шелушениях кожи ✅ При выпадении волос и ломкости ногтей ✅ Для упругости и сияния ✅ После отпуска (солнце/море) ✅ В стрессовый период Никакого вкуса и запаха. Только красивая кожа, густые волосы и крепкие ногти. 🚀 ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ: https://vk.cc/cWl5Gz Реклама ООО «НК ЛАБОРАТОРИИ» ИНН 5024227909 ERID 2VtzquyBixN 🌟 КОЛЛАГЕН, КОТО… | — |
|
1678 |
| 2026-04-10 10:14:04 | 10 причин употреблять гранат: 1. Улучшает уровень гемоглобина. Гранат широко известен своим свойством бороться с анемией. При малокровии рекомендуется пить разбавленный гранатовый сок по полстакана трижды в день за полчаса до приема пищи на протяжении двух месяцев. 2. Снижает артериальное давление. Зерна граната мягко уменьшают давление у людей с гипертонией. Высушенные перепонки плодов, добавленные в чай, помогают успокоить нервы, уменьшить тревожность и улучшить ночной сон. 3. Восстанавливает гормональный фон. Масла, содержащиеся в косточках граната, способствуют нормализации гормонов. Поэтому не стоит выплевывать семена, особенно если у вас болезненные месячные, мигрени или климакс. 4. Обеззараживает рот и горло. Отвар из кожуры граната или его сок применяют для полосканий при ангине, фарингите, гингивите и стоматите. Дубильные вещества облегчают боль, а органические кислоты уничтожают бактерии. 5. Может заменить инсулин. Гранат — одна из немногих сладостей, полезных при диабете. Рекомендуется принимать по 60 капель сока четыре раза в день перед едой. Уже на третий день заметно снизится уровень сахара. 6. Помогает вывести радиацию. Сок граната полезен тем, кто работает с радиоактивными веществами или проживает в районах с повышенным уровнем радиации. 7. Лечит кожные заболевания. Если кожа жирная, есть угри или гнойные высыпания, можно делать маску из слегка поджаренной и измельченной кожуры граната с оливковым или сливочным маслом. Храните маску в холодильнике и применяйте не чаще двух раз в неделю. Порошок из высушенной кожуры эффективно помогает при ожогах, трещинах и царапинах. 8. Изгоняет паразитов. Кора зрелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, обладающие сильным антигельминтным эффектом. Для лечения глистов 40–50 грамм измельченной коры залейте 400 граммами холодной воды на 6 часов, затем прокипятите на медленном огне до выпаривания половины жидкости. Остывший отвар процедите и пейте мелкими порциями в течение часа. Через час примите слабительное, а спустя 4–5 часов сделайте клизму. 9. Останавливает диарею. Плоды и кора граната обладают вяжущими свойствами, поэтому их используют при поносе, колите и энтероколите. Взрослым рекомендуется принимать щепотку измельченной коры трижды в день после еды, детям можно давать свежий гранатовый сок, разбавленный водой в равных частях. При инфекционной диарее полифенолы из кожуры граната эффективно подавляют рост дизентерийной палочки и других бактерий. 10. Устраняет воспаления. При воспалениях почек, печени, ушей, глаз, суставов и гинекологических органов поможет отвар из коры граната. Для его приготовления 2 чайные ложки измельченной коры залейте стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане полчаса, процедите, отожмите и разбавьте кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 50 грамм 2–3 раза в день за полчаса до еды. 10 причин употре… | — |
|
1385 |
| 2026-04-10 09:15:01 | Таблетки для похудения, жиросжигатель 👉 ЗАКАЗАТЬ Реклама. Информация о рекламодателе. Таблетки для пох… | — |
|
1620 |
| 2026-04-10 07:15:00 | Простой завтрак утром, который способствует мягкому восстановлению работы пищеварительной системы Часто самые ценные рецепты оказываются очень легкими в приготовлении. Один из таких — питательная смесь из кефира, овсяных хлопьев и сухофруктов. Этот завтрак можно быстро сделать заранее, он занимает всего пару минут и помогает начать день с ощущением лёгкости. Данный завтрак ценится за то, что включает клетчатку, полезные жиры и кисломолочные бактерии, поддерживающие кишечник и обеспечивающие длительное чувство насыщения. Причина полезности этого завтрака Каждый компонент выполняет определённую роль: Кефир Является источником полезных бактерий, которые способствуют поддержанию микрофлоры кишечника и улучшают пищеварение. Чернослив Обладает высоким содержанием клетчатки и природных органических кислот, мягко поддерживая работу кишечника. Овсяные хлопья Содержат растворимую клетчатку — бета-глюканы, которые продлевают ощущение сытости и стабилизируют уровень энергии. Льняное масло Обогащено омега-3 жирными кислотами, нужными для здоровья сосудов, кожи и обмена веществ. Какао Придаёт вкус и содержит антиоксиданты, защищающие клетки организма. Состав • 250 мл кефира • 5–7 шт. чернослива • 1 ст. л. льняного масла • 2 ст. л. овсяных хлопьев • 1 ч. л. какао-порошка Приготовление Рекомендуется готовить завтрак накануне вечером. 1. Замочите чернослив в тёплой воде на 10–15 минут. 2. В отдельной посуде соедините овсяные хлопья, какао и льняное масло. 3. Влейте кефир и хорошо перемешайте. 4. Порежьте размягчённый чернослив и добавьте в смесь. 5. Снова тщательно перемешайте. 6. Накройте и поместите в холодильник на ночь. За время в холодильнике овсяные хлопья размягчаются, а вкус приобретает большую насыщенность. Как употреблять Утром достаточно просто достать смесь из холодильника и перемешать её. Получается плотный и питательный завтрак без дополнительной готовки. Этот вариант идеально подходит для: • лёгкого начала дня • поддержания нормальной работы пищеварения • тех, кто предпочитает лёгкие завтраки Полезные рекомендации • можно добавить ягоды или орехи • при желании сделать вкус слаще — добавьте половину банана • лучше использовать овсяные хлопья длительного приготовления Важно помнить: даже полезные продукты рекомендуется употреблять умеренно, учитывая особенности вашего организма. Простой завтрак … | — |
|
1928 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|