Здоровье
Факты
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
-6
+ 30 дн
+7
Подписчики
2'220
За 24 часа
+2
За неделю
-6
За месяц
+7
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
450 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
22
за неделю
91
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
187
за день
197
за неделю
194
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
250
MAX
250
TG
—
Каналов
Всего
156
MAX
156
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровое питание и похуд…
[max]
|
1 | 4357 | 05.08.26 |
|
Домашний лекарь | Жизнь …
[max]
|
1 | 8103 | 05.08.26 |
|
Твои открытки
[max]
|
1 | 1070 | 05.08.26 |
|
Домашняя кулинария
[max]
|
1 | 3725 | 05.08.26 |
|
Забытый сюжет
[max]
|
1 | 3441 | 05.08.26 |
|
Психология отношений
[max]
|
1 | 1220 | 05.08.26 |
|
Мои открытки 🌷 - МАХ
[max]
|
1 | 4429 | 05.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
146
MAX
145
TG
1
Каналов
Всего
87
MAX
86
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Саша Каюда/Активное долг…
[telegram]
|
1 | 16 | 08.08.26 |
|
Фитнес тело 24/7 🥥
[max]
|
1 | 268 | 07.08.26 |
|
Мир дикой природы
[max]
|
2 | 2184 | 25.07.26 |
|
МАГИЯ Жизни
[max]
|
1 | 3714 | 25.07.26 |
|
Крым твоего сердца ❤️🩹 …
[max]
|
4 | 5078 | 25.07.26 |
|
Домашний уголок
[max]
|
1 | 3518 | 25.07.26 |
|
Борщ на завтрак
[max]
|
2 | 4444 | 25.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-13 19:10:10 | — |
|
103 | |
| 2026-08-13 13:10:12 | — |
|
148 | |
| 2026-08-13 12:05:22 | Жир с бедер уйдет за 1 тренировку 👇🏼 Т.к. у 99,9% девушек из-за малой подвижности, скапливается жидкость в бердах и животе. В первую очередь нужно работать с лимфооттоком в области таза, а не качать ноги и пресс… По этой причине, инструктор по йоге Дарья Алексеева разработала программу ежедневных тренировок по 10-40 минут, на год вперед. Там только плавные и щадящие движения, а выполнить можно даже на работе. Инвентарь не нужен 🔥 Для легкого старта Дарья дарит 2 видео-урока из своей программы для похудения. Переходи в бот👉🏼 «Йога с Дашей», чтобы забрать бонусные уроки и посмотреть программу. Жир с бедер уйде… | — |
|
140 |
| 2026-08-13 08:10:06 | Симптомы дефицита витамина Е ✅Акне ✅Преждевременное старение ✅Варикозное расширение вен ✅Гнойничковые высыпания ✅Сниженная фертильность ✅Мышечная дистрофия ✅Периферическая нейропатия ✅Мышечная слабость и мышечная гипотония ✅Гемолитическая анемия, обусловленная нарушением стабильности мембран эритроцитов ✅Снижение потенции у мужчин, склонность к выкидышам у женщин, ранний токсикоз беременности, сниженная фертильность. ✅Возможна дегенерация сетчатки глаза вследствие вторичного нарушения обмена витамина а; Симптомы избытка витамина Е ☑️Повышенный риск кровотечения Симптомы дефицит… | — |
|
160 |
| 2026-08-12 19:09:28 | Упражнения, чтобы снять напряжение после рабочего дня! Упражнения, чтоб… | — |
|
169 |
| 2026-08-12 13:09:28 | 👍Люля-кебаб из куриного филе с ароматными специями ✅Ингредиенты: Филе куриного бедра - 600 г Лук репчатый - 1 шт Перец сладкий красный - 1,5 шт Петрушка - 1 пучок Вода - 80 мл Сушеный чеснок - 1 ч.л. Хмели-сунели - 1 ч.л. Соль - 1 ч.л. (или по вкусу) Перец черный свежемолотый - по вкусу Шпажки (деревянные) - 4-5 шт Растительное масло для смазывания ✅Приготовление: Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и измельчить в блендере до состояния фарша. Мелко нарезать лук и сладкий перец, порубить петрушку. Соединить куриный фарш с нарезанными ингредиентами, добавить воду, сушеный чеснок, хмели-сунели, соль и свежемолотый перец. Тщательно перемешать до однородности. Замочить деревянные шпажки в воде на 15-20 минут. Влажными руками сформировать из фарша продолговатые колбаски на шпажках. Слегка смазать люля растительным маслом и выложить на противень. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут. В конце приготовления включить режим гриля для подрумянивания. Также можно готовить в аэрогриле при аналогичных условиях. 👍Люля-кебаб из к… | — |
|
171 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|