Гимнастика на каждый день
Канал в MAXid канала: 69707270433378
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
34'500
За 24 часа
+12
новых подписчиков
За неделю
+121
прирост за 7 дней
За месяц
+25'055
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
18
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
77
за неделю
324
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
7464
за день
7518
за неделю
10732
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 56392 | 20.02.2026 |
|
|
1 | 30314 | 18.02.2026 |
|
|
2 | 56958 | 16.02.2026 |
|
|
1 | 36851 | 09.02.2026 |
|
|
1 | 19816 | 07.02.2026 |
|
|
1 | 9998 | 07.02.2026 |
|
|
1 | 22029 | 07.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 12124 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 4 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 3 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 3 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 3 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 3 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 3 | 23.02.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 12:29:01 | Укрепляем почечную энергию и улучшаем циркуляцию крови 1️⃣Поднимайте пятки — делайте это 300 раз в день! Это поможет укрепить вашу почечную энергию и сделает вашу жизнь долгой и счастливой. 2️⃣Обнимите себя — захватывайте энергией. Обязательно раскрывайте ладони и сильно сжимайте их. Это упражнение улучшит циркуляцию крови и поможет вам почувствовать себя лучше. #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день Укрепляем почечн… | — |
|
1004 |
| 2026-02-25 11:11:01 | Китайская зарядка от боли в пояснице #зарядка 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день Китайская зарядк… | — |
|
1774 |
| 2026-02-25 10:11:01 | Старение хуже смерти Наблюдать, как тело становится дряблым, малейшая пробежка вызывает одышку, энергии едва хватает пол дня, а всему виной — простой стресс Японские пенсионеры в 83 занимаются в зале и имеют органы нашей молодежи, потому что с 4 лет читают тексты «Блокировки негатива», а собрал их канал "Мысли Японии" 3 минуты чтения запускают процесс восстановления стареющих нейронов, навсегда останавливают истощение нервных клеток и помогут выглядеть на 15-20 лет моложе Подпишитесь, в старости себе спасибо скажете: "Мысли Японии" Старение хуже см… |
|
|
2195 |
| 2026-02-25 08:34:01 | Простое упражнение от 100 болезней из Тибета #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день Простое упражнен… | — |
|
3050 |
| 2026-02-24 22:19:01 | Секретное упражнение для идеального тела #упражнение 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день Секретное упражн… | — |
|
4181 |
| 2026-02-24 21:11:01 | Простой рецепт очищения 🟢 Для очищения кишечника возьмите 500 г чернослива и варите его в 3,5 л воды на медленном огне в течение 25 минут. Затем добавьте 50 г коры крушины и варите ещё 25 минут. Остудите и процедите смесь. ➡️ Получившийся напиток приятен на вкус. Лучше употреблять его по полстакана за час до сна. Этот рецепт поможет наладить регулярность стула и улучшит состояние кишечника. #питание 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день Простой рецепт о… | — |
|
4024 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|