5,0 (1)

🌍 Открытый

· ID 69757020449330

Сборник рецептов

Кулинария Здоровье

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Кулинария Здоровье

Подписчики

53'312

Вовлеченность (ER)

21 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+986

+ 7 дн

+3'717

+ 30 дн

+10'544

Открыть в MAX

Подписчики

53'312

За 24 часа

+986

За неделю

+3'717

За месяц

+10'544

Вовлеченность (ER)

21 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

10000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

10000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

291

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

10904

за день

11153

за неделю

12846

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

793

MAX

658

135

Каналов

Всего

542

MAX

479

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
НE ПОВЕРИШЬ,но это Шоу-б… [max]	2	48987	27.05.26
Домашние цветы [max]	1	125675	27.05.26
Цветочница 🌺 [max]	2	22725	26.05.26
Ох, Девоньки! [max]	2	16254	26.05.26
Пенсионеры России 👴🏻👵🏻 [max]	2	15691	26.05.26
ПК \| Про Кофе [max]	2	11861	26.05.26
Ногти для красивых \| Ман… [max]	2	11603	26.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

1397

MAX

1397

—

Каналов

Всего

856

MAX

856

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Моё Здоровье❤️‍🩹 [max]	1	189383	27.05.26
Мистическая История [max]	2	18417	27.05.26
Рукастый дядя [max]	3	28655	26.05.26
Хозяйке на заметку [max]	1	80470	26.05.26
Домашние цветы [max]	1	125675	26.05.26
Эзотерика \| Психология Д… [max]	2	51081	25.05.26
Моя любимая дача [max]	3	50289	25.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-27 16:05:20	Куриный шницель с хрустящим салатом и зелёным соусом Ингредиенты: • Куриное филе — 200 г • Соевый соус — 25 мл • Дижонская горчица — 8 г • Мёд — 25 г • Апельсин — 1 шт. • Кукурузные хлопья без сахара — 80 г • Яйца — 2 шт. • Мука — 50 г • Чили, приправа для курицы, кунжут Для салата: • Айсберг — 20 г • Огурец — 30 г • Цукини — 45 г • Лимонный сок — ½ шт. • Соевый соус — 1 ст. л. • Масло, соль, перец, сахар Для зелёного соуса: • Авокадо — ½ шт. • Греческий йогурт — 180 г • Мята — 2 г • Соус кимчи — ½ ч. л. • Соль, перец Приготовление: Курицу отбейте и замаринуйте с горчицей, мёдом, апельсиновым соком, соевым соусом и специями на 20 минут. Огурец и цукини нарежьте «лапшой», заправьте лимонным соком, маслом, соевым соусом и специями на 10 минут. Курицу обваляйте в муке, яйце и хлопьях, обжарьте до корочки. Для соуса пробейте авокадо, йогурт, кимчи и мяту. Подавайте с айсбергом, овощами, соусом и кунжутом. Приятного аппетита 💚 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Куриный шницель …	—	1973
2026-05-27 15:05:40	Управляющая с позором вышвырнула меня из элитной клиники. Причина? Я отговорила женщину брать кредит на операцию и дорогие капельницы, выписав ей обычный КАМФОРНЫЙ СПИРТ за 25 рублей. Заведующий рвал и метал: «Наша цель — продавать долгие курсы лечения, а не лечить быстро! Проваливай!» Я врач с 30-летним стажем, и я устала молчать. В своём блоге я публикую копеечные советские рецепты, за которые аптечная мафия готова меня растерзать. ❗️ Колени перестанут хрустеть, а стертые хрящи начнут восстанавливаться за 3 дня. Забудьте про инвалидность! Дикая боль уйдет мгновенно, если на ночь сделать компресс из камфоры и обычной... [ узнать рецепт ] ❗️ Тромбы рассосутся, а давление намертво зафиксируется на 120/80. Сосуды станут чистыми и крепкими. Риск инсульта упадет до нуля, если каждое утро капать в воду... [ читать продолжение ] ❗️ Возрастной висячий живот спадет за неделю. Кишечник выкинет килограммы гниющей слизи, а метаболизм разгонится, если съедать перед сном ложку... [ открыть секрет ] ❗️ Зрение прояснится, а мутная пелена спадет без операций. Катаракта начнет рассасываться сама, если дважды в день... [ показать метод ] Больше честных рецептов, которые от вас скрывают аптечные сети — по ссылке ниже. Присоединяйтесь, пока доступ в канал открыт👇 Управляющая с по…	Моё Здоровье❤️‍🩹	2626
2026-05-27 14:32:35	Паста из кабачка с курицей в сливочно-сырном соусе 🍝 Ингредиенты: • Куриное филе (500 г) • Лук репчатый (1 шт., ~50 г) • Кабачок молодой (250 г) • Плавленый сыр (100 г) • Сливки 10% (50 мл) • Соль, специи (по вкусу) • Оливковое масло (для жарки) Приготовление: Обжарьте лук на оливковом масле. Добавьте куриное филе (лучше замаринованное — так сочнее), обжарьте и тушите под крышкой до готовности. Кабачок нарежьте на 3 части, овощерезкой сделайте полоски-лапшу, посолите для удаления лишней влаги. Слейте воду с кабачка, добавьте к курице. Готовьте 5 минут (не дольше). Добавьте плавленый сыр и сливки, перемешайте. Приятного аппетита ❤️ Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Паста из кабачка…	—	3230
2026-05-27 13:05:21	Куриный попкорн с соусом сладкий чили 🌶️ Ингредиенты: • Куриное филе (500 г) • Желток (1 шт.) • Крахмал кукурузный (50 г) • Паприка (1,5 ч. л.) • Чеснок сушеный (1 ч. л.) • Куркума (0,5 ч. л.) • Соль (по вкусу) • Масло растительное (10 г) • Соус «Сладкий чили» (2 ст. л. + для подачи) Приготовление: Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Добавьте желток и 2 ст. л. соуса сладкий чили, посолите, хорошо перемешайте и оставьте на 10–15 минут. В отдельной миске смешайте крахмал с паприкой, чесноком и куркумой. Каждый кусочек курицы обваляйте в панировке и выложите на противень с пергаментом. Сбрызните маслом сверху. Запекайте при 190°C 15–20 минут до золотистой корочки. Подавайте с соусом сладкий чили. Приятного аппетита 💗 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Куриный попкорн …	—	4042
2026-05-27 12:05:25	📍 Эти рецепты быстрые — от 5 до 30 минут на готовку 📍 Эти рецепты простые — ингредиенты есть в любом холодильнике 📍 Эти рецепты полезные — с ними точно не растолстеете Это ЛЕНИВЫЕ РЕЦЕПТЫ – канал, который изменит ваш взгляд на собственную кухню. 📍 Эти рецепты бы…	—	3961
2026-05-27 11:05:25	Творожный пирог с тунцом и зеленью🥯 Ингредиенты для теста: • Кефир 2,5% (250 мл) • Яйца (2 шт) • Мука (3 ст. л. с горкой) • Разрыхлитель (1/2 ч. л.) • Соль (по вкусу) Для начинки: • Тунец в собственном соку (1 банка) • Яйца отварные (3 шт) • Зелень (пучок – укроп, петрушка или микс) Приготовление: Смешайте кефир, яйца, соль, муку и разрыхлитель до консистенции жидкой сметаны без комочков. Для начинки разомните тунца вилкой, нарежьте отварные яйца и зелень, слегка посолите и перемешайте. Вылейте половину теста в форму, застелённую пергаментом или смазанную маслом, равномерно распределите начинку и залейте сверху второй половиной теста. Выпекайте пирог при 170 °C (режим верх/низ) около 40 минут до румяной корочки, затем дайте полностью остыть в форме и аккуратно нарежьте порционно. Приятного аппетита 💝 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Творожный пирог …	—	4727

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегет…

1344 подп.

Рецепты от Натальи Шишкиной !

36641 подп.

° Домашняя Пекарня °

48716 подп.

Омоложение | Здоровье и Долго…

11099 подп.

План Питания | ПП | Похудение

9125 подп.

Современная хозяйка | Лайфхак…

91990 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
27.05 17:42	Статистика +192	53312	—	—	—
27.05 16:05	Публикация Куриный шницель с хрустящим салатом и зелёным соусом Ингредиенты: • Куриное филе — 200 г • Соевый соус — 25 мл • Дижонская горчица — 8 г • Мёд — 25 г • Апельсин — 1 шт. • Кукурузные хлопья без сахара — 80 г • Яйца — 2 шт. • Мука — 50 г • Чили, приправа для курицы, кунжут Для салата: • Айсберг — 20 г • Огурец — 30 г • Цукини — 45 г • Лимонный сок — ½ шт. • Соевый соус — 1 ст. л. • Масло, соль, перец, сахар Для зелёного соуса: • Авокадо — ½ шт. • Греческий йогурт — 180 г • Мята — 2 г • Соус кимчи — ½ ч. л. • Соль, перец Приготовление: Курицу отбейте и замаринуйте с горчицей, мёдом, апельсиновым соком, соевым соусом и специями на 20 минут. Огурец и цукини нарежьте «лапшой», заправьте лимонным соком, маслом, соевым соусом и специями на 10 минут. Курицу обваляйте в муке, яйце и хлопьях, обжарьте до корочки. Для соуса пробейте авокадо, йогурт, кимчи и мяту. Подавайте с айсбергом, овощами, соусом и кунжутом. Приятного аппетита 💚 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Куриный шницел…	—	—	1973	1973
27.05 15:42	Статистика +76	53120	—	—	—
27.05 15:05	Публикация Управляющая с позором вышвырнула меня из элитной клиники. Причина? Я отговорила женщину брать кредит на операцию и дорогие капельницы, выписав ей обычный КАМФОРНЫЙ СПИРТ за 25 рублей. Заведующий рвал и метал: «Наша цель — продавать долгие курсы лечения, а не лечить быстро! Проваливай!» Я врач с 30-летним стажем, и я устала молчать. В своём блоге я публикую копеечные советские рецепты, за которые аптечная мафия готова меня растерзать. ❗️ Колени перестанут хрустеть, а стертые хрящи начнут восстанавливаться за 3 дня. Забудьте про инвалидность! Дикая боль уйдет мгновенно, если на ночь сделать компресс из камфоры и обычной... [ узнать рецепт ] ❗️ Тромбы рассосутся, а давление намертво зафиксируется на 120/80. Сосуды станут чистыми и крепкими. Риск инсульта упадет до нуля, если каждое утро капать в воду... [ читать продолжение ] ❗️ Возрастной висячий живот спадет за неделю. Кишечник выкинет килограммы гниющей слизи, а метаболизм разгонится, если съедать перед сном ложку... [ открыть секрет ] ❗️ Зрение прояснится, а мутная пелена спадет без операций. Катаракта начнет рассасываться сама, если дважды в день... [ показать метод ] Больше честных рецептов, которые от вас скрывают аптечные сети — по ссылке ниже. Присоединяйтесь, пока доступ в канал открыт👇 Управляющая с …	—	[max] Моё Здоровье❤️‍🩹 189383	2626	2626
27.05 14:32	Публикация Паста из кабачка с курицей в сливочно-сырном соусе 🍝 Ингредиенты: • Куриное филе (500 г) • Лук репчатый (1 шт., ~50 г) • Кабачок молодой (250 г) • Плавленый сыр (100 г) • Сливки 10% (50 мл) • Соль, специи (по вкусу) • Оливковое масло (для жарки) Приготовление: Обжарьте лук на оливковом масле. Добавьте куриное филе (лучше замаринованное — так сочнее), обжарьте и тушите под крышкой до готовности. Кабачок нарежьте на 3 части, овощерезкой сделайте полоски-лапшу, посолите для удаления лишней влаги. Слейте воду с кабачка, добавьте к курице. Готовьте 5 минут (не дольше). Добавьте плавленый сыр и сливки, перемешайте. Приятного аппетита ❤️ Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Паста из кабач…	—	—	3230	3230
27.05 13:44	Статистика +76	53044	—	—	—
27.05 13:05	Публикация Куриный попкорн с соусом сладкий чили 🌶️ Ингредиенты: • Куриное филе (500 г) • Желток (1 шт.) • Крахмал кукурузный (50 г) • Паприка (1,5 ч. л.) • Чеснок сушеный (1 ч. л.) • Куркума (0,5 ч. л.) • Соль (по вкусу) • Масло растительное (10 г) • Соус «Сладкий чили» (2 ст. л. + для подачи) Приготовление: Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Добавьте желток и 2 ст. л. соуса сладкий чили, посолите, хорошо перемешайте и оставьте на 10–15 минут. В отдельной миске смешайте крахмал с паприкой, чесноком и куркумой. Каждый кусочек курицы обваляйте в панировке и выложите на противень с пергаментом. Сбрызните маслом сверху. Запекайте при 190°C 15–20 минут до золотистой корочки. Подавайте с соусом сладкий чили. Приятного аппетита 💗 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Куриный попкор…	—	—	4042	4042
27.05 12:05	Публикация 📍 Эти рецепты быстрые — от 5 до 30 минут на готовку 📍 Эти рецепты простые — ингредиенты есть в любом холодильнике 📍 Эти рецепты полезные — с ними точно не растолстеете Это ЛЕНИВЫЕ РЕЦЕПТЫ – канал, который изменит ваш взгляд на собственную кухню. 📍 Эти рецепты …	—	—	3961	3961
27.05 11:33	Статистика +70	52968	—	—	—
27.05 11:05	Публикация Творожный пирог с тунцом и зеленью🥯 Ингредиенты для теста: • Кефир 2,5% (250 мл) • Яйца (2 шт) • Мука (3 ст. л. с горкой) • Разрыхлитель (1/2 ч. л.) • Соль (по вкусу) Для начинки: • Тунец в собственном соку (1 банка) • Яйца отварные (3 шт) • Зелень (пучок – укроп, петрушка или микс) Приготовление: Смешайте кефир, яйца, соль, муку и разрыхлитель до консистенции жидкой сметаны без комочков. Для начинки разомните тунца вилкой, нарежьте отварные яйца и зелень, слегка посолите и перемешайте. Вылейте половину теста в форму, застелённую пергаментом или смазанную маслом, равномерно распределите начинку и залейте сверху второй половиной теста. Выпекайте пирог при 170 °C (режим верх/низ) около 40 минут до румяной корочки, затем дайте полностью остыть в форме и аккуратно нарежьте порционно. Приятного аппетита 💝 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Творожный пиро…	—	—	4727	4727
27.05 10:05	Публикация Фруктово-ягодный десерт, который насытит надолго Ингредиенты: • Геркулес долгой варки (40 г) • Яйцо • Банан • Какао (5 г) • Греческий йогурт питьевой 2% (100 мл) • Семена чиа • Голубика Смешиваем все ингредиенты и наслаждаемся прекрасным завтраком! Приятного аппетита ❣️ Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Фруктово-ягодн…	—	—	5143	5143
27.05 09:40	Статистика +85	52898	—	—	—
27.05 09:05	Публикация Найдена капсула времени, датируемая 2002 годом с шокирующей информацией внутри Информация содержащаяся в капсуле невероятна, детским подчерком описаны события которые происходили следующие 20 лет, а заканчивается письмо словами : "Когда Россия ....Читать продолжение Найдена капсул…	—	[max] Мистическая История 18417	5706	5706
27.05 08:13	Статистика +51	52813	—	—	—
27.05 08:01	Публикация Творожные булочки с вялеными томатами, оливками и сыром Ингредиенты: • Творог 5% брикетный (720 г) • Мука пшеничная (350 г) • Яйца (4 шт.) • Соль (½ ч. л.) • Разрыхлитель (1 ч. л.) Начинка: • Вяленые томаты (80 г) • Укроп свежий (50 г) • Оливки без косточек (50–60 г) • Сыр Гауда или другой (150 г) Для смазывания и посыпки: • Желток (1 шт.) • Кунжут (по желанию) Приготовление: В миске соедините творог, яйца, соль и разрыхлитель. Добавьте муку, замесите мягкое однородное тесто. Вмешайте в тесто рубленые вяленые томаты, укроп и оливки. Разделите тесто на кусочки по 80–90 г, в середину каждого положите кусочек сыра. Сформируйте булочки, выложите на противень с пергаментом, смажьте желтком, посыпьте кунжутом. Выпекайте при 180°C около 30 минут до румяной корочки. Приятного аппетита 🤎 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Творожные було…	—	—	6458	6458
27.05 06:51	Статистика +55	52762	—	—	—
27.05 05:31	Статистика +13	52707	—	—	—
27.05 04:13	Статистика +11	52694	—	—	—
27.05 02:53	Статистика +13	52683	—	—	—
27.05 01:33	Статистика +17	52670	—	—	—
27.05 00:01	Статистика +46	52653	—	—	—
26.05 22:31	Статистика +95	52607	—	—	—
26.05 20:59	Статистика +186	52512	—	—	—
26.05 19:19	Статистика +95	52326	—	—	—
26.05 19:12	Публикация 🍕 Пицца на багете Ингредиенты: - Багет или чиабатта (подойдет любой хлеб) - Колбаса - Сыр - Помидоры - Болгарский перец - Корнишоны - Петрушка - Майонез - Кетчуп Приготовление: 1. Нарезаем кубиком колбасу, отправляем в миску, также сыр, помидоры, болгарский перец, корнишоны, петрушку. Добавляем к ним майонез, кетчуп, перемешиваем. 2. Режем багет вдоль, выкладываем нашу начинку и отправляем в духовку при 190 градусов на 15 минут. Приятного аппетита 💓 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться 🍕 Пицца на баг…	—	—	8230	8230
26.05 18:12	Публикация Если ты рукастый дядя, заходи не глядя 👉 РУКАСТЫЙ ДЯДЯ Если ты рукаст…	—	[max] Рукастый дядя 28655	7386	7386
26.05 17:38	Статистика +171	52231	—	—	—
26.05 16:05	Публикация Сливочный куриный суп с вермишелью и орзо🍲 Ингредиенты: • Куриное филе (300–400 г) • Лук • Морковь • Картофель (2–3 шт) • Вермишель (3 ст. л) • Орзо (3 ст. л) • Плавленый сыр (100–150 г) • Вода или бульон (1,5–2 л) • Соль, перец • Зелень Приготовление: Обжарить нарезанное филе, добавить мелко нарезанный лук и морковь, потушить под крышкой 5 мин. Добавить кубики картофеля, залить водой, посолить, поперчить, довести до кипения. Всыпать вермишель и орзо, варить до готовности. За 5 мин до конца ввести натёртый плавленый сыр, размешать до растворения. Посыпать зеленью перед подачей. Приятного аппетита 💚 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Сливочный кури…	—	—	7845	7845
26.05 15:48	Статистика +28	52060	—	—	—
26.05 14:05	Публикация Курица по-грузински в сливочно-чесночном соусе (Чкмерули) 🍗 Ингредиенты: • Филе куриного бедра (700–800 г) • Растительное масло (1–2 ст. л.) • Соль, черный молотый перец (по вкусу) Для соуса: • Сливки 20% (300–400 мл) • Чеснок (5–7 зубчиков) • Хмели-сунели (1–1,5 ч. л.) • Петрушка (1 пучок) • Кинза (1 пучок) Приготовление: Куриное филе выложите в миску, добавьте масло, соль и перец, перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут. Разогрейте сковороду и обжарьте мясо до румяной золотистой корочки с двух сторон. Переложите в форму для запекания. Для соуса смешайте сливки, хмели-сунели, соль, мелко нарезанный чеснок, рубленую петрушку и кинзу. Залейте курицу соусом. Запекайте при 180°C 25–30 минут до загустения соуса. Приятного аппетита 💖 Сборник рецептов 👨‍🍳 Подписаться Курица по-груз…	—	—	8403	7221

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Сборник рецептов

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика