Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
1'159
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
-119
+ 30 дн
-47
Подписчики
1'159
За 24 часа
+5
За неделю
-119
За месяц
-47
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
53
за неделю
184
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
134
за день
149
за неделю
176
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
41
MAX
41
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Как похудеть ПП
[max]
|
1 | 1449 | 27.04.26 |
|
Аэрогриль 🔥
[max]
|
5 | 8590 | 17.04.26 |
|
КБЖУ на ПП
[max]
|
4 | 1273 | 17.04.26 |
|
Салаты
[max]
|
4 | 4502 | 17.04.26 |
|
Рецепты ПП
[max]
|
4 | 1902 | 17.04.26 |
|
Приметы 🔮 Поверья 🧙♂️ С…
[max]
|
5 | 2420 | 17.04.26 |
|
Рецепты
[max]
|
4 | 2515 | 17.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3420
MAX
3420
TG
—
Каналов
Всего
139
MAX
139
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Выпечка
[max]
|
13 | 2770 | 15.08.26 |
|
Салаты
[max]
|
456 | 4502 | 15.08.26 |
|
Рецепты
[max]
|
19 | 2515 | 15.08.26 |
|
Я на ПП
[max]
|
26 | 8686 | 15.08.26 |
|
Супы
[max]
|
452 | 11094 | 15.08.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
441 | 36197 | 15.08.26 |
|
ПП рецепты
[max]
|
452 | 9208 | 15.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-15 19:36:07 | 🍚 ГРЕЧКА ПО-КУПЕЧЕСКИ Рассыпчатая гречка с курицей и овощами в томатной подливе. КБЖУ на 100 г: 165 / 12 / 8 / 13 Ингредиенты: 🔹 Вода - 700 мл 🔹 Куриное филе - 400 г 🔹 Гречневая крупа - 300 г 🔹 Петрушка - 200 г 🔹 Томатная паста - 30 г 🔹 Морковь - 1 шт. 🔹 Репчатый лук - 1 головка 🔹 Сахар - 1 ч. л. 🔹 Соль, специи - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🍚 ГРЕЧКА ПО-КУПЕ… |
|
|
64 |
| 2026-08-15 18:00:35 | Какая КРАСОТА! Посмотрите! 🍅Маринованные помидоры - Маскарад! Вкусные, ароматные, посмотрите какие красивые Ингредиенты Маринад: - вода - 1 л - соль - 1 ст.л - сахар - 4 ст.л - уксус 9%... Рецепт полностью Какая КРАСОТА! П… |
|
|
63 |
| 2026-08-15 13:31:31 | 🍢 ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИНОГО БЕДРА Сочный рубленый фарш с болгарским перцем и зеленью на шпажках. КБЖУ на 100 г: 136 / 18.5 / 6.2 / 2.3 Ингредиенты: 🔹 Филе куриного бедра - 650 г 🔹 Вода - 80 мл 🔹 Перец сладкий красный - 1,5 шт. 🔹 Лук репчатый - 1 шт. 🔹 Петрушка свежая - 1 пучок 🔹 Сушёный чеснок - 1 ч. л. 🔹 Хмели-сунели - 1 ч. л. 🔹 Соль - 1 ч. л. или по вкусу 🔹 Чёрный свежемолотый перец - по вкусу 🔹 Растительное масло для смазывания 🔹 Деревянные шпажки НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🍢 ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ … |
|
|
83 |
| 2026-08-15 12:12:02 | 😱😱Такие пончики сами в рот просятся: "пушистые" и очень вкусные, а делаются очень просто и быстро. ИНГРЕДИЕНТЫ: для пышек: Тёплое молоко 3,2 % — 300 мл;... Рецепт полностью... 😱😱Такие пончики … |
|
|
76 |
| 2026-08-15 10:31:29 | 🍗 БУЖЕНИНА ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ Домашняя альтернатива колбасе - постное филе с копчёной паприкой. КБЖУ на 100 г: 140 / 26.8 / 2.3 / 2.8 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе - 300 г 🔹 Соевый соус - 15 г 🔹 Копчёная паприка - 2 ч. л. 🔹 Оливковое масло - 1 ч. л. 🔹 Соль - 0,5 ч. л. Для сэндвича: 🔹 Цельнозерновой хлеб - 2 шт. 🔹 Буженина из филе - 3 ломтика 🔹 Творожный сыр - 2 ч. л. на два хлеба 🔹 Шпинат - 6 листьев 🔹 Огурец - 4 слайса 🔹 Помидор - 3 слайса НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🍗 БУЖЕНИНА ИЗ КУ… |
|
|
78 |
| 2026-08-15 09:00:23 | ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ВСЁ: КАКОЙ ЗНАК ОКАЖЕТСЯ ПЕРЕД ГЛАВНЫМ ВЫБОРОМ? Последние дни лета принесут события, которых никто не планировал. Одним знакам выпадет редкий шанс, другим придётся принять решение, способное изменить всю осень. 👇 Найди свой знак и узнай, что ждёт тебя в конце августа: ♈️ ОВЕН В конце августа вам предложат то, чего вы давно хотели. Но человек, от которого поступит предложение, скроет одну важную деталь… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Неожиданная новость заставит вас полностью изменить планы. Главное — не отказываться сразу, потому что за ней скрывается… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ В вашу жизнь вернётся человек, о котором вы старались не вспоминать. На этот раз он придёт не просто поговорить, а чтобы… Читать далее ♋️ РАК Последние дни августа исполнят одно ваше давнее желание. Но сначала придётся отказаться от того, что уже давно… Читать далее ♌️ ЛЕВ Один разговор раскроет правду, которую от вас скрывали несколько месяцев. Услышанное объяснит, почему близкий человек… Читать далее ♍️ ДЕВА Вы случайно окажетесь в нужном месте и услышите слова, предназначенные не вам. После этого станет ясно, кто на самом деле… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В конце августа судьба даст вам всего один шанс исправить старую ошибку. Узнать его можно будет по неожиданному сообщению от… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Человек из вашего окружения наконец покажет своё настоящее лицо. Но сильнее всего удивит не предательство, а имя того, кто… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ До конца лета перед вами откроется новая дорога, связанная с деньгами или работой. Соглашаться стоит только при одном условии… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Событие, которого вы опасались, неожиданно обернётся в вашу пользу. Именно после него вы получите возможность… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ В конце августа вам придётся выбирать между привычной стабильностью и шансом всё изменить. Правильный ответ подскажет человек, которого вы… Читать далее ♓️ РЫБЫ Ваше предчувствие окажется правдой. Уже скоро произойдёт встреча, после которой вы поймёте, почему последние месяцы… Читать далее ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА… |
|
|
71 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|