Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
9'359
Вовлеченность (ER)
15 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+48
+ 7 дн
+270
+ 30 дн
+1'269
Подписчики
9'359
За 24 часа
+48
За неделю
+270
За месяц
+1'269
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
38
за неделю
89
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1573
за день
1554
за неделю
1595
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
735
MAX
735
TG
—
Каналов
Всего
522
MAX
522
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Находочка • wb
[max]
|
3 | 4030 | 18.09.26 |
|
Дейтинг
[max]
|
3 | 797 | 18.09.26 |
|
С заботой о себе
[max]
|
3 | 1733 | 18.09.26 |
Lifestyle Channel #6351
[max]
|
28 | 406260 | 04.07.26 |
Бизнес Инфо #182
[max]
|
4 | 168350 | 26.07.26 |
|
Образование Онлайн #776
[max]
|
28 | 232693 | 27.08.26 |
|
Медиа Про #898
[max]
|
40 | 410605 | 23.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1022
MAX
1022
TG
—
Каналов
Всего
612
MAX
612
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
SHAPO media | Наши каналы
[max]
|
146 | 547 | 23.09.26 |
|
С заботой о себе
[max]
|
3 | 1711 | 18.09.26 |
|
Умелица • Рецепты
[max]
|
3 | 4475 | 18.09.26 |
|
Наука и tech #8531
[max]
|
47 | 223434 | 16.08.26 |
|
Медиа Про #9237
[max]
|
27 | 367361 | 19.08.26 |
Медиа Про #5964
[max]
|
1 | 83122 | 25.08.26 |
|
Новости дня #5124
[max]
|
49 | 303905 | 04.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 19:00:20 | 🍕 Белковая ПП-пицца Ингредиенты для основы: • Творог обезжиренный — 250 г • Яйца — 3 шт. • Рисовая мука — 50 г • Молоко 1,5% — 100 мл • Соль и разрыхлитель — по щепотке Для начинки: • Ветчина из индейки — 60 г • Лёгкий тёртый сыр — 60 г • Оливки — 30 г • Помидоры черри Приготовление: 1. Тщательно перемешайте все ингредиенты для основы до консистенции густой сметаны. 2. Выложите тесто на противень и распределите начинку. 3. Выпекайте 15–18 минут при 180–200 °C (режим «верх-низ»). КБЖУ целой пиццы: 950 ккал (Б: 99 г, Ж: 35 г, У: 56 г). SHAPO media · наши каналы 🍕 Белковая ПП-пи… |
|
|
189 |
| 2026-09-23 16:07:13 | 🥗 Сытный белковый салат с курицей Ингредиенты (на 2 порции): • Куриное филе — 200 г • Красная фасоль — 160 г • Морковь — 80 г • Шампиньоны — 5 шт. • Петрушка — 30 г • Листья салата — 40 г Для соуса: • Греческий йогурт — 1 ст. л. • Горчица и соль — по вкусу Приготовление: 1. Филе отварить или потушить, затем нарезать кубиками. 2. Добавить к курице фасоль, натёртую морковь, измельчённую зелень и салат. 3. Шампиньоны нарезать и потушить с щепоткой соли, переложить в салат. 4. Смешать йогурт, горчицу и соль, заправить блюдо. Отличный сытный вариант перекуса или ужина! SHAPO media · наши каналы 🥗 Сытный белковы… |
|
|
607 |
| 2026-09-23 10:00:19 | 🍮 Творожная запеканка-суфле Ингредиенты: • Творог 2% — 500 г • Сметана 10% — 200 г • Яйца — 3 шт. • Манная крупа — 50 г • Подсластитель — по вкусу • Сода — 1/2 ч. л. • Соль — щепотка Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты и тщательно взбиваем погружным блендером. Даём тесту постоять 15 минут. 2. Переливаем массу в формочки и выпекаем в духовке при 180 °C около 20 минут. 3. Готовую тёплую запеканку украшаем свежей малиной. 🔥 КБЖУ: 135 / 9 / 5 / 12 SHAPO media · наши каналы 🍮 Творожная запе… |
|
|
1042 |
| 2026-07-23 03:38:24 | Реклама подписку скрыты неподписчиков чтобы скрыты Реклама подписку… | — |
|
10584 |
| 2026-07-09 04:41:24 | Данные подписке по неподписчиков Данные подписке … | — |
|
26506 |
| 2026-09-08 02:01:24 | скрыты Данные подписку скрыты неподписчиков доступна Оформите видеть скрыты Данные по… | — |
|
7576 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|