|
22.03 04:36
|
Статистика
|
6366
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 03:11
|
Статистика
-1
|
6366
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 01:45
|
Статистика
|
6367
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 00:16
|
Статистика
+1
|
6367
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 22:45
|
Статистика
-4
|
6366
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 21:00
|
Публикация
ПП запеканка малиновый пломбир 🍓🍦
📌 Ингредиенты:
🔸 Творожок «Даниссимо» малиновый пломбир — 130 г
🔸 Греческий йогурт — 130 г
🔸 Яйцо — 1 шт
🔸 Щепотка подсластителя
🔸 Кукурузный крахмал — 2 ст. л. (~30 г)
🔸 Малина — немного сверху
📌 Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты до однородности.
2. Вылить в подготовленный контейнер.
3. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 30 минут.
4. Охладить до стабилизации и подавать.
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
ПП запеканка м…
|
—
|
—
|
276
|
276
|
|
21.03 20:57
|
Статистика
|
6370
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 20:00
|
Публикация
В России до 1 апреля запустят программу «Доступный отдых».
Общественные деятели добились от городских властей сделать бесплатным посещение более 800 театров, кинозалов, выставок, музеев, концертов и даже ресторанов по всей России.
Билеты ежедневно публикуются в канале вашего города, подпишитесь чтобы не пропустить👇
Москва и Россия
Питер и Нева
Казань и Волга
Нижний и Волга
Самара и Волга
Екатеринбург и Урал
Уфа и Урал
Пермь и Урал
Челябинск и Урал
Новосибирск и Сибирь
Красноярск и Сибирь
Омск и Сибирь
Тюмень и Сибирь
Крым и Курорт
Ростов и Дон
Краснодар и Галицкий
Ставрополь и Кавказ
Махачкала и Кавказ
Грозный и Кавказ
Владикавказ и Горы
Другой город
В России до 1 …
|
—
|
Рифмы и Панчи 🤯
110188
|
293
|
293
|
|
21.03 20:00
|
Публикация
В России до 1 апреля запустят программу «Доступный отдых».
Общественные деятели добились от городских властей сделать бесплатным посещение более 800 театров, кинозалов, выставок, музеев, концертов и даже ресторанов по всей России.
Билеты ежедневно публикуются в канале вашего города, подпишитесь чтобы не пропустить👇
Москва и Россия
Питер и Нева
Казань и Волга
Нижний и Волга
Самара и Волга
Екатеринбург и Урал
Уфа и Урал
Пермь и Урал
Челябинск и Урал
Новосибирск и Сибирь
Красноярск и Сибирь
Омск и Сибирь
Тюмень и Сибирь
Крым и Курорт
Ростов и Дон
Краснодар и Галицкий
Ставрополь и Кавказ
Махачкала и Кавказ
Грозный и Кавказ
Владикавказ и Горы
Другой город
В России до 1 …
|
—
|
—
|
293
|
293
|
|
21.03 19:23
|
Статистика
+4
|
6370
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 18:50
|
Публикация
Мятые хот-доги 🌭
📌 Ингредиенты:
🔸 Булочки для хот-догов
🔸 Сосиски
🔸 Бекон
🔸 Маринованные огурцы
🔸 Репчатый лук
🔸 Зелёный лук
🔸 Кетчуп
🔸 Майонез
🔸 Горчица
🔸 Сыр
📌 Приготовление:
1. Обернуть сосиски беконом и запечь в духовке 15 минут.
2. Смешать мелко нарезанные огурцы, репчатый и зелёный лук, кетчуп, майонез и горчицу.
3. Придавить булочки плоской стороной бутылки.
4. Выложить на булочки сыр, сосиски и полить соусом. Запечь ещё 10 минут.
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
Мятые хот-доги…
|
—
|
—
|
367
|
367
|
|
21.03 18:10
|
Публикация
Сырно-сливочный вкус кофе ☕️
📌 Ингредиенты:
🔸 плавленый сыр
🔸 порция кофе
🔸 молоко 3.2%
📌 Приготовление:
1. Размять плавленый сыр и положить в чашку.
2. Приготовить кофе в режиме эспрессо.
3. Включить режим молочной пенки.
4. Перемешать и наслаждаться.
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
Сырно-сливочны…
|
—
|
—
|
417
|
417
|
|
21.03 17:49
|
Статистика
+1
|
6366
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 17:10
|
Публикация
ДИЕТА С ГРЕЧКОЙ ДЛЯ ПОТЕРИ "БОКОВ"
Тотальная очистка организма, потеря веса. Девочки, вес действительно НЕ возвращается!
По этой диете ты можешь потерять от 3-4 кг за пару недель.
__Кидаю рецепт:
__Стакан гречневой крупы залить...открыть полностью
ДИЕТА С ГРЕЧКО…
|
—
|
Худеем Вместе! ПП Рецепты
37694
|
463
|
463
|
|
21.03 16:33
|
Публикация
Завтрак для похудения и борьбы с отёками
📌 Ингредиенты:
🔸 морковь
🔸 1 яйцо
🔸 лёгкий сыр
🔸 мягкий творог
🔸 перец
🔸 салат айсберг
🔸 ветчина индейки
📌 Приготовление:
1. Перемешать морковь, яйцо и лёгкий сыр.
2. Обжарить полученное тесто на сковороде с двух сторон, сформировав лепешку.
3. На готовую лепешку выложить мягкий творог, перец, салат айсберг и ветчину индейки.
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
Завтрак для по…
|
—
|
—
|
510
|
510
|
|
21.03 16:12
|
Статистика
|
6365
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 15:01
|
Публикация
Собираем тарелку на завтрак 🥬
📌 Ингредиенты:
🔸 2 яйца
🔸 адыгейский сыр
🔸 куриная ветчина
🔸 редиска
🔸 огурец
🔸 микс салатов
🔸 оливковое масло
🔸 сок лимона
📌 Приготовление:
1. Приготовьте скрэмбл из двух яиц.
2. Обжарьте адыгейский сыр до золотистой корочки.
3. Нарежьте овощи — редиску и огурец.
4. Заправьте микс салатов оливковым маслом и соком лимона.
5. Соберите тарелку из подготовленных ингредиентов.
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
Собираем тарел…
|
—
|
—
|
512
|
512
|
|
21.03 14:32
|
Статистика
+2
|
6365
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 14:01
|
Публикация
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
❗Мы обратили внимание, что Вы активный пользователь МАХ и каждый день посещаете дачные каналы!
За вашу активность Вам предоставлен доступ в БЕСПЛАТНЫЙ канал «МОЯ ДАЧА» где опубликованы уже сотни полезных дачных советов и хитростей, которые помогут каждому дачнику!
Сохраняйте подборки всех советов уже сейчас и поделись ими с друзьями!
Сохраняй, удалим через 24 часа 🧡
https://max.ru/join/-M_jQmzartLqzqgI5pTARyP87mwGxTHLrsfAwSuhzAU
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
❗Мы …
|
—
|
—
|
561
|
561
|
|
21.03 12:54
|
Статистика
-4
|
6363
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 12:33
|
Публикация
Картофельные оладьи
📌 Ингредиенты:
🔸 4–5 небольших картофелин
🔸 тёртый жирный сыр (чеддер или пармезан)
🔸 оливковое масло
🔸 соль
🔸 чёрный перец
🔸 острый перец
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
Картофельные о…
|
—
|
—
|
634
|
634
|
|
21.03 11:21
|
Статистика
+1
|
6367
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 10:01
|
Публикация
Самая сочная намазка для брускетт
📌 Ингредиенты:
🔸 крабовые палочки — 4 шт
🔸 помидор — 1 шт
🔸 сыр — 100 г
🔸 дижонская горчица — 1 ч. л
📌 Соус:
🔸 майонез — 5 ст. л.
🔸 натуральный йогурт — 3 ст. л.
🔸 соевый соус — 1 ст. л.
🔸 горчица — 1 ч. л
📌 Приготовление:
1. Нарезать крабовые палочки и помидор мелкими кубиками.
2. Натереть сыр на тёрке.
3. Смешать крабовые палочки, помидор, сыр и дижонскую горчицу.
4. В отдельной миске смешать майонез, йогурт, соевый соус и горчицу до однородного соуса.
5. Соединить смесь с соусом и хорошо перемешать.
6. Намазать на хлеб или брускетты. По желанию подавать холодными или запечёнными.
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
Самая сочная н…
|
—
|
—
|
709
|
709
|
|
21.03 09:50
|
Статистика
+3
|
6366
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 09:00
|
Публикация
МОЯ ЛЮБИМАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ - 5 МИНУТ, 97 рублей
Готовлю постоянно - себе, семье, гостям, просто объедение 🥰.
🛒 Ингредиенты 👇
▫️2 яйца
▫️Сметана -4 ст.л.
▫️соль- 4 г... показать полностью
МОЯ ЛЮБИМАЯ ПИ…
|
—
|
СКОВОРОДОЧКА 🥘 | Рецепты на скороводке
62578
|
736
|
736
|
|
21.03 08:21
|
Статистика
+3
|
6363
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 08:08
|
Публикация
Сочный яичный лаваш
📌 Ингредиенты:
🔸 2 яйца
🔸 лаваш (круг по диаметру сковороды)
🔸 творожный сыр — 2 ч. л.
🔸 ветчина
🔸 томат
🔸 сыр
🔸 соль по вкусу
🔸 салат по желанию
📌 Приготовление:
1. Добавить немного масла на разогретую сковородку.
2. Вбить яйца, посолить и распределить по всей сковороде.
3. Положить сверху лаваш, закрыть крышкой и готовить 2-3 минуты на среднем огне.
4. Перевернуть, смазать творожным сыром, выложить ветчину, томат и сыр, свернуть пополам.
5. Закрыть крышкой, выключить плиту и оставить на 2-3 минуты под крышкой. Завтрак готов!
ЗАВТРАКИ | РЕЦЕПТЫ 🍳
Подписывайтесь 👆
Сочный яичный …
|
—
|
—
|
808
|
808
|
|
21.03 06:53
|
Статистика
+2
|
6360
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 05:26
|
Статистика
|
6358
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 03:58
|
Статистика
-1
|
6358
|
—
|
—
|
—
|