| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
1 | 39049 | 26.05.26 |
|
Доктор Live | Тот самый …
[max]
|
2 | 90028 | 20.05.26 |
|
Квартирный вопрос | Диза…
[max]
|
2 | 43701 | 01.05.26 |
|
Уютный уголок
[max]
|
2 | 46803 | 01.05.26 |
|
Раневская.LIVE
[max]
|
3 | 152255 | 26.04.26 |
|
Рецепты от Натальи Шишки…
[max]
|
2 | 52326 | 26.04.26 |
|
Уютная Россия | Путешест…
[max]
|
1 | 50726 | 26.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Свой Гектар
[max]
|
1 | 23500 | 13.07.26 |
|
Русская экономика
[max]
|
1 | 44023 | 18.06.26 |
|
Ирина Шиманская Holistica
[max]
|
1 | 18109 | 16.06.26 |
|
Новостройки Медовые СПБ
[max]
|
4 | 13680 | 12.06.26 |
|
moskovsky!
[max]
|
1 | 82977 | 08.06.26 |
|
Типичная Москва
[max]
|
2 | 32231 | 06.06.26 |
|
Банки, деньги, два офшора
[max]
|
3 | 43551 | 31.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-16 20:34:44 | Стоп-лист еды для каждого заболевания Человек. Подписаться Стоп-лист еды дл… | — |
|
1994 |
| 2026-07-16 19:10:43 | Профилактика Альцгеймера и деменции! Комплекс легких упражнений для поддержания здоровья мозга и ума. Человек. Подписаться Профилактика Аль… | — |
|
2293 |
| 2026-07-16 15:34:36 | Чем полезно помело? Этот цитрусовый фрукт богат витамином C, который помогает поддерживать иммунитет и защищать организм. Также помело содержит минералы, необходимые для здоровья костей, сосудов и нормальной работы нервной системы. Кроме того, фрукт обладает лёгким мочегонным эффектом, что помогает уменьшить задержку жидкости в организме. Помело — отличный вариант для тех, кто хочет разнообразить рацион вкусным и полезным фруктом. Человек. Подписаться Чем полезно поме… | — |
|
2940 |
| 2026-07-16 12:10:34 | Расслабляем поясницу Человек. Подписаться Расслабляем пояс… | — |
|
3128 |
| 2026-07-16 10:03:31 | 🍣 Можно ли заразиться паразитами, съев суши? Да, но риск минимален, если заказывать суши в проверенных заведениях. Сырая рыба действительно может содержать паразитов, однако в ресторанах, соблюдающих технологии, она проходит глубокую заморозку, которая уничтожает большинство из них. Риск возрастает, если заведение экономит на сырье, нарушает условия хранения или работает с непроверенными поставщиками. При выборе ресторана обращайте внимание на репутацию, свежесть продуктов, соблюдение условий хранения и наличие открытой кухни. Именно качество заведения играет ключевую роль в безопасности суши. Человек. Подписаться 🍣 Можно ли зараз… | — |
|
3799 |
| 2026-07-15 20:33:04 | Острая пища полезна для здоровья Исследования показали, что у людей, которые ели острую пищу 6–7 дней в неделю, риск смерти был на 14% ниже, чем у тех, кто ел её реже одного раза в неделю. В другом исследовании у любителей острого красного перца риск смерти оказался на 13% ниже. Учёные связывают этот эффект с капсаицином — веществом, которое придаёт перцу жгучесть. Оно обладает противовоспалительными свойствами и может положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. Важно помнить, что острая пища подходит не всем: при некоторых заболеваниях ЖКТ она может вызывать обострение. Человек. Подписаться Острая пища поле… | — |
|
4567 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|