| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровая еда | ПП Рецепт…
[max]
|
1466 | 24224 | 12.07.26 |
|
Ленивые рецепты | Еда за…
[max]
|
1407 | 70484 | 12.07.26 |
|
Любимые открытки❤️
[max]
|
3 | 21055 | 10.07.26 |
|
Духовка ПРОСТО
[max]
|
6 | 34213 | 10.07.26 |
|
Дача без забот
[max]
|
6 | 15134 | 09.07.26 |
|
Домашние Наливки
[max]
|
6 | 11558 | 09.07.26 |
|
Секрет дачи | Дом и Сад
[max]
|
6 | 20150 | 09.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ленивые рецепты | Еда за…
[max]
|
15 | 70295 | 12.07.26 |
|
Здоровая еда | ПП Рецепт…
[max]
|
439 | 24126 | 12.07.26 |
|
Ай да шеф-повар | Кулина…
[max]
|
1 | 7901 | 11.07.26 |
|
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
[max]
|
3 | 54518 | 11.07.26 |
|
Духовка ПРОСТО
[max]
|
6 | 34213 | 10.07.26 |
|
Ленивые рецепты | Еда за…
[max]
|
424 | 70295 | 10.07.26 |
|
Секрет Повара
[max]
|
3 | 16053 | 10.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-12 15:10:14 | 🥩 Сочные говяжьи котлеты с овощами 📝Ингредиенты: • Говяжий фарш — 600 г • Репчатый лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Картофель — 300 г • Сладкий перец — 1 шт. • Специи для мяса — по вкусу • Копчёная паприка — по вкусу • Растительное масло — для жарки и смазывания 👨🍳Приготовление: 1. Репчатый лук и сладкий перец нарежьте небольшими кубиками. 2. Морковь натрите на крупной тёрке. 3. Обжарьте овощи на небольшом количестве растительного масла до мягкости и дайте им остыть. 4. Картофель натрите на крупной тёрке, слегка посолите и оставьте на несколько минут. 5. Хорошо отожмите картофель от лишнего сока. 6. Соедините говяжий фарш с обжаренными овощами и картофелем. 7. Добавьте специи для мяса и копчёную паприку. 8. Тщательно вымесите фарш и несколько раз отбейте его. 9. Сформируйте котлеты одинакового размера и выложите на противень, застеленный пергаментом. 10. Слегка смажьте котлеты растительным маслом. 11. Запекайте при 180°C около 30 минут до полной готовности. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #котлеты #говядина #овощи 🥩 Сочные говяжьи… |
|
|
598 |
| 2026-07-12 14:10:13 | 🥗 Азиатский салат с говядиной 📝Ингредиенты: • Говядина — 500 г • Кинза — 1 пучок • Чеснок — 4 зубчика • Соевый соус — 3 ст. л. • Уксус 9% — 0,5 ст. л. • Красный молотый перец — по вкусу • Кунжут — 15 г • Устричный соус — по желанию • Растительное масло — для заправки 👨🍳Приготовление: 1. Нарежьте говядину очень тонкими ломтиками. 2. Опустите мясо в кипящую воду на 1–2 минуты, не переваривая. 3. Кинзу крупно нарежьте. 4. Чеснок мелко измельчите. 5. Соедините говядину с кинзой, чесноком, красным перцем, соевым соусом и уксусом. 6. По желанию добавьте устричный соус. 7. Всыпьте кунжут и перемешайте салат. 8. Разогрейте небольшое количество растительного масла почти до дымка. 9. Залейте горячим маслом салат и хорошо перемешайте. 10. Уберите салат в холодильник на 2–3 часа, чтобы он настоялся и стал насыщеннее по вкусу. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #говядина #азиатскаякухня #кинза 🥗 Азиатский сала… |
|
|
784 |
| 2026-07-12 13:10:07 | ‼️ИЮЛЬ 2026 УЖЕ ВСЁ РЕШИЛ ЗА ТЕБЯ… ПОСМОТРИ, ЧТО БУДЕТ Нажми на свой знак зодиака и узнай, что Вселенная приготовила тебе… 👇🏼 ♈ Овен Ты сделаешь шаг, после которого всё изменится, и именно в этот момент ты заметишь, что за тобой… читать далее ♉ Телец Сообщение из прошлого придёт в самый неожиданный момент, и когда ты его откроешь, станет ясно, что это… читать далее ♊ Близнецы Ты услышишь разговор о себе, и в нём прозвучит то, что ты точно не должен был услышать, потому что дальше… читать далее ♋ Рак Повторяющийся сон приведёт тебя к двери, и когда ты наконец подойдёшь ближе, она начнёт… читать далее ♌ Лев В твою жизнь войдёт человек, который знает о тебе больше, чем должен, и когда ты спросишь почему — он… читать далее ♍ Дева Прошлое внезапно вернётся с деталью, которая меняет всё, и теперь становится понятно, что…читать далее ♎ Весы Случайная встреча остановит тебя на месте, потому что взгляд человека будет таким, будто ты… читать далее ♏ Скорпион Ощущение, что за тобой наблюдают, станет сильнее, и в самый тихий момент ты услышишь… читать далее ♐ Стрелец Идея, которую ты игнорировал, внезапно приведёт тебя к точке, где всё начинает… читать далее ♑ Козерог Перед тобой появится выбор, но как только ты решишься, появится то, что полностью… читать далее ♒ Водолей Новость покажется обычной, но позже ты заметишь, что всё вокруг начало… читать далее ♓ Рыбы Интуиция будет предупреждать тебя весь месяц, и в какой-то момент ты увидишь то, что… читать далее ‼️ИЮЛЬ 2026 УЖЕ … | — |
|
812 |
| 2026-07-12 12:10:07 | 🥩 Сочная буженина в духовке 📝Ингредиенты: • Свиная лопатка — 1 кг • Тёплая вода — 150 мл • Сушёный чеснок — 1 ч. л. • Соль — 1/2 ч. л. • Подсолнечное масло — 2 ст. л. • Смесь перцев — 1 ст. л. • Молотая паприка — 1 ст. л. 👨🍳Приготовление: 1. Смешайте тёплую воду, подсолнечное масло, сушёный чеснок, соль, смесь перцев и молотую паприку. 2. Хорошо натрите свиную лопатку получившимся маринадом со всех сторон. 3. Переложите мясо в форму для запекания и отправьте в духовку при 250°C примерно на 2 часа. 4. После приготовления выключите духовку и оставьте мясо внутри до полного остывания. 5. Затем уберите буженину в холодильник на сутки, чтобы она стала плотнее и вкуснее. 6. Нарежьте тонкими ломтиками и подавайте к столу. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #буженина #свинина #чеснок 🥩 Сочная буженин… |
|
|
1181 |
| 2026-07-12 10:10:08 | 🥯 Хрустящие булочки с ветчиной и сыром 📝Ингредиенты: • Булочки — 4 шт. • Ветчина — 150 г • Сыр — 100 г • Помидор — 1 шт. • Майонез — 30 г 👨🍳Приготовление: 1. Срежьте верхушки булочек и аккуратно выньте часть мякиша. 2. Ветчину и помидор нарежьте небольшими кубиками. 3. Смешайте ветчину и помидор с майонезом. 4. Наполните булочки приготовленной начинкой. 5. Щедро посыпьте сверху тёртым сыром. 6. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 10–15 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #булочки #ветчина #сыр 🥯 Хрустящие було… |
|
|
1399 |
| 2026-07-12 09:05:18 | 🔥 Хочешь похудеть, но не знаешь как? Мы сделали бота, который за 1 минуту соберёт тебе персональный рацион для похудения 👇 Он учтёт: — твой вес, рост и цель — сколько кг хочешь сбросить — любимые продукты — что нельзя / не любишь — удобный режим питания 🎁 После опроса ты получишь: ✅ Рацион питания ✅ КБЖУ под твою цель ✅ советы по похудению ✅ список замен продуктов ✅ понятный план без голодовок Просто выбери, сколько хочешь скинуть — и забери свой рацион 👇 🔥 Хочешь похудет… | — |
|
1302 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|