| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Минздрав Карелии
[max]
|
9 | 650 | 29.05.26 |
Минздрав Карелии
[telegram]
|
1 | 2078 | 22.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Без рецепта | Здоровье
[max]
|
1 | 15872 | 25.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-25 14:52:15 | Признаки нехватки витамина D ☀️ 💊 Без рецепта | Здоровье Признаки нехватк… |
|
|
5188 |
| 2026-05-22 11:10:16 | 28 мая на базе Кондопожской центральной районной больницы пройдет донорская акция Приглашаем доноров всех групп крови (кроме KeII+) с 9:00 до 12:00 по адресу: г. Кондопога, ул. Бумажников, 20а, 1 корпус.Предварительная запись обязательна. Запись ведётся ежедневно с 14:00 до 15:00, кроме субботы и воскресенья по телефону: (8142)76-42-65. 28 мая на базе К… | — |
|
39 |
| 2026-05-21 14:02:28 | 📅 21 мая — Международный день чая! Роспотребнадзор дает рекомендации по выбору этого напитка, а также рассказывает о его пользе для организма. 🍵 Существует 6 основных видов чая в зависимости от степени ферментации: • Черный, • Зеленый, • Пуэр, • Белый, • Улун, • Желтый. По способу обработки чай делят на байховый, прессованный и быстрорастворимый. 🔎 Чай имеет высокую биологическую и пищевую ценность благодаря катехинам, кофеину, L-теанину и другим компонентам. Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. 🛒 При покупке чая обратите внимание на: • Целостность упаковки (она должна быть неповрежденной, изготовленной из материалов, разрешенных для контакта с пищевыми продуктами). • Маркировку: название продукта, состав, адрес изготовителя, дата упаковки, масса, условия хранения и срок годности. 🍃 Листья чая должны быть однородного цвета и размера. Избегайте поломанных листьев, стеблей и посторонних включений. «Ржавый» или коричневый оттенок сухого черного чая говорит о среднем качестве. Наличие чайной пыли или серого цвета недопустимо. ☕ Правильное приготовление настоя: • Ферментированные виды чая (черный, пуэр, улун) — вода около 90°C. • Зеленый и белый чай — не выше 75–80°C. Кипяток может сделать напиток горьким. 🚫 Не используйте крепкую заварку несколько дней подряд. Такой напиток не только лишается аромата и антиоксидантных свойств, но и становится питательной средой для бактерий. Лучший чай — свежеприготовленный! 🌿 Храните чай в темном, сухом и прохладном месте для сохранения его вкуса и полезных свойств. #новости_Роспотребнадзора 📅 21 мая — Между… | — |
|
9420 |
| 2026-05-21 08:48:00 | Как избежать обморока при сдаче крови❓ 📎За день до донации пейте как можно больше жидкости, питайтесь маложирной и богатой железом пищей, например, идеально подойдут красное мясо, печень и листовые овощи. 📎Не смотрите на иглу или пакет с кровью, отвлекитесь и думайте о чём-нибудь положительном. Помните, что сотрудник станции переливания крови всегда находится рядом. Не вставайте резко с кресла после сдачи крови, полежите. 📎После того, как вы сдали кровь, выпейте жидкости: попросите чаю или воды. После донации съешьте что-то соленое, можно взять с собой орешки или крекеры. 💯Отдохните, дайте организму привыкнуть к тому, что он потерял кровь. Откажитесь от физических нагрузок как перед донацией, так и после нее. Как избежать обм… | — |
|
54 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|