Здоровье
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
-18
+ 7 дн
+64
+ 30 дн
+726
Подписчики
4'665
За 24 часа
-18
За неделю
+64
За месяц
+726
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
60
за неделю
280
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
546
за день
596
за неделю
499
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
236
MAX
34
TG
202
Каналов
Всего
33
MAX
32
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Секрет долголетия
[telegram]
|
202 | 10727 | 12.10.26 |
|
Здоровый организм
[max]
|
1 | 16603 | 09.10.26 |
|
Здоровье на максимум
[max]
|
1 | 17457 | 07.10.26 |
Digital Media #3829
[max]
|
16 | 468832 | 17.08.26 |
Туризм и путешествия #14…
[max]
|
4 | 244597 | 16.08.26 |
|
Здоровье и спорт #7117
[max]
|
15 | 458026 | 16.08.26 |
|
Здоровье и спорт #7629
[max]
|
20 | 488295 | 27.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
21
MAX
21
TG
—
Каналов
Всего
20
MAX
20
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Врач старой закалки
[max]
|
1 | 36612 | 26.09.26 |
|
Лекарь Поднебесной
[max]
|
1 | 74299 | 26.09.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
2 | 91292 | 26.09.26 |
|
Инвест Клуб #6659
[max]
|
34 | 237939 | 26.08.26 |
|
Бизнес Инфо #7165
[max]
|
20 | 110800 | 02.08.26 |
Спорт Ньюс #8284
[max]
|
33 | 498212 | 23.07.26 |
|
Бизнес Инфо #402
[max]
|
8 | 488752 | 29.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-14 08:11:02 | 🐾 Почему кошка в доме полезна для здоровья? ✅ Пушистый питомец не только радует, но и укрепляет сердце, успокаивает нервы и даже помогает заживлению. Узнайте, как мурлыканье влияет на организм. 📝Чем полезна кошка для здоровья: ❤️ Сердце и сосуды: ➤ Исследования связывают наличие кошки со снижением риска инфаркта и инсульта примерно на 30%. ➤ Общение с питомцем снижает уровень кортизола — гормона стресса. ➤ Поглаживание кошки нормализует давление и пульс. 😌 Спокойствие и настроение: ➤ Контакт с питомцем помогает расслабиться. ➤ Уменьшаются тревожность, стресс и проявления депрессивных состояний. ➤ Мурлыканье действует как мягкая вибрационная терапия. 🎵 Мурлыканье: ➤ Частота мурлыканья — примерно 20–120 Гц. ➤ С этим диапазоном связывают возможное благоприятное влияние на восстановление тканей, костей и общее состояние организма. ➤ Вибрации могут ускорять заживление ран и переломов. 💡Полезно знать: ➤ Кошки помогают детям развивать ответственность и эмпатию. ➤ Для пожилых людей питомец снижает чувство одиночества. ➤ Общение с кошкой улучшает сон и общее самочувствие. ⚠️При аллергии на шерсть, астме или ослабленном иммунитете — проконсультируйтесь с врачом перед тем, как заводить питомца. 👇У вас есть кошка? Нажмите ❤️! ➡️Секрет долголетия 🐾 Почему кошка … | — |
|
162 |
| 2026-10-13 21:11:04 | 🦶Упражнение против вальгуса: начните с большого пальца! ✅Растяжение первого пальца с помощью резинки — простое, но мощное упражнение. Делайте его каждый день. 🤔Что это даёт: выравнивание большого пальца стопы, активация забытых мышц, снижение давления на плюснефаланговый сустав, замедление прогрессирования вальгусной деформации и восстановление естественной функции стопы. Подходит всем, кто заботится о здоровье ног, особенно при первых признаках косточки. Всего 5–7 минут в день — и стопа начнёт меняться! 👇Попробуете такое упражнение? Нажмите ❤️! ➡️Секрет долголетия 🦶Упражнение прот… | — |
|
312 |
| 2026-10-13 20:11:02 | ☕️Отвар из корней шиповника: очищение почек и суставов ✅ Этот отвар мягко выводит песок и соли, облегчает работу почек и суставов, снимает воспаление. Узнайте, как его приготовить. 📝Как приготовить и принимать: ⚖️Ингредиенты: ➤ Корни шиповника (сухие или свежие) — 2 ст. ложки. ➤ Вода — 0,5 литра. 🧑🍳Приготовление: ➤ Измельчите корни шиповника. ➤ Залейте водой, доведите до кипения. ➤ Томите на слабом огне 15–20 минут. ➤ Накройте крышкой и настаивайте 1 час. ➤ Процедите через марлю или сито. 🤔Как принимать: ➤ По ½ стакана 2–3 раза в день перед едой. ➤ Курс — 2–3 недели, затем обязательный перерыв. ➤ При необходимости курс можно повторить. ➕ Почему это работает: ➤ Корни шиповника обладают мочегонным и противовоспалительным действием. ➤ Помогают выводить песок и соли из почек и суставов. ➤ Снимают воспаление в мочевом пузыре. ➤ Облегчают состояние при подагре. ➤ Содержат витамин C, дубильные вещества, флавоноиды и органические кислоты. 💡Полезно знать: ➤ Для отвара подходят как свежие, так и сушёные корни. ➤ Отвар храните в холодильнике не более 2 суток. ➤ При подагре сочетайте с диетой и обильным питьём. ➤ Не заменяет основное лечение, назначенное врачом. ⚠️При крупных камнях в почках, беременности и обострении ЖКТ — проконсультируйтесь с врачом. Курс — не более 2–3 недель подряд. 👇Если заботитесь о почках и суставах — поставьте ❤️! ➡️Секрет долголетия ☕️Отвар из корне… | — |
|
301 |
| 2026-09-16 10:26:26 | Реклама все по по по чтобы для Реклама все по п… | — |
|
7814 |
| 2026-08-27 10:54:26 | неподписчиков все канала Реклама подписке неподписчиков вс… | — |
|
41856 |
| 2026-09-26 15:16:26 | неподписчиков скрыты скрыты Реклама Оформите скрыты неподписчиков ск… | — |
|
28527 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|