| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Салаты
[max]
|
249 | 3479 | 01.07.26 |
|
Голодный Повар
[max]
|
187 | 975 | 01.07.26 |
|
Рецепты для Хозяйки
[max]
|
214 | 1486 | 01.07.26 |
|
Рецепты
[max]
|
270 | 1789 | 01.07.26 |
|
Аэрогриль на Кухне
[max]
|
269 | 1182 | 01.07.26 |
|
Борщ
[max]
|
215 | 2116 | 01.07.26 |
|
Ленивый Повар
[max]
|
272 | 1286 | 01.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ужин рецепты
[max]
|
254 | 3078 | 01.07.26 |
|
Салаты
[max]
|
266 | 3479 | 01.07.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
255 | 13375 | 01.07.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
252 | 30076 | 01.07.26 |
|
ПП рецепты
[max]
|
259 | 7521 | 01.07.26 |
|
Кухня
[max]
|
252 | 7003 | 01.07.26 |
|
Борщ
[max]
|
6 | 2116 | 27.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-01 10:31:24 | 🎃 Крем-суп из тыквы ⠀ КБЖУ на 100 гр: 64 / 2.6 / 4.2 / 4.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Картофель - 200 гр. • Лук - 200 гр. • Тыква - 400 гр. • Куриный бульон - 1,5 л. • Сливочный сыр - 250 гр. • Голубой сыр • Базилик • Копченая паприка • Процесс приготовления указан в видео НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🎃 Крем-суп из ты… |
|
|
120 |
| 2026-07-01 07:36:21 | 🍅 Тот самый суп из мультика «Рататуй» ⠀ КБЖУ на 100 гр: 84 / 1.6 / 5.4 / 7.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 помидоры - 2 кг. 🔹 лук репчатый - 2 крупные штуки. 🔹 чеснок - 6 зубчиков. 🔹 картофель - 6 средних. 🔹 порей - 350-400 г. 🔹 зелёный лук - 4-5 стрелок. 🔹 свежий базилик - ½ стакана. 🔹 томатная паста - 340 г. 🔹 бульон овощной или куриный - 1,4 л. 🔹 сливки 33-35% - 480 мл. 🔹 сливочное масло - 60 г. 🔹 сахар - 2 ст. л. 🔹 тимьян сушёный - 2 ч. л. 🔹 чёрный перец - 1 ч. л. 🔹 кайенский перец - ¼ ч. л. 🔹 хлопья чили - ¼ ч. л. 🔹 лавровый лист - 4 шт. 🔹 соль - по вкусу. 🔹 петрушка - для подачи. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍅 Тот самый суп … |
|
|
331 |
| 2026-06-30 19:31:42 | 🧀 Нежный сырный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 84 / 5.6 / 5.4 / 4.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица • картофель - 2-3 шт. • морковь - 1-2 шт. • лук — 1 шт. • сливки 20-30% • плавленый сыр - 2 вида (на ваше усмотрение, можно любой) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🧀 Нежный сырный … |
|
|
489 |
| 2026-06-30 13:31:49 | 🍲 Сытный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 3.5/ 2.5/ 5.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ говядина 350 гр ▫ болгарский перец 1 шт ▫ лук 1 шт ▫ картофель 500 гр ▫ чеснок 2 зуб ▫ томатная паста 3 ст л ▫ вода 2 л ▫ соль, перец, специи всякие по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍲 Сытный суп ⠀ К… |
|
|
550 |
| 2026-06-30 10:31:25 | 🥩 Турецкий супчик ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 8.0/ 4.5/ 0.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • говядина 1 кг (любая часть, можно недорогую) • мозговые кости 1 кг • говяжьи ноги 1,5 кг • хлопья острого перца 1 ч л • соль 1 ч л • сушёный орегано 1 ч л • свежий орегано 4-5 веточек • оливковое масло 50 мл НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🥩 Турецкий супчи… |
|
|
619 |
| 2026-06-30 07:36:21 | 🍲 Мампар ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 3.5/ 2.5/ 4.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 мясо (говядина или баранина)-320 гр 🔹 лук репчатый-1шт 🔹 перец болгарский - 1 шт ( у меня замороженный) 🔹 морковь - 1 шт 🔹 чеснок -2-3 зубчика 🔹 картофель - 3 шт 🔹 помидор - 2 шт 🔹 томатная паста -1 ст.л 🔹 вода 🔹 соль , перец , лавровый лист. 🔹 зелень НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍲 Мампар ⠀ КБЖУ … |
|
|
697 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|