Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
11'099
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+216
+ 7 дн
+2'250
+ 30 дн
+4'996
Подписчики
11'099
За 24 часа
+216
За неделю
+2'250
За месяц
+4'996
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
53
за неделю
183
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2854
за день
2649
за неделю
1851
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7419
MAX
7419
TG
—
Каналов
Всего
72
MAX
72
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Диета ПП
[max]
|
452 | 1279 | 15.08.26 |
|
Как похудеть ПП
[max]
|
448 | 1449 | 15.08.26 |
|
Рецепты ПП
[max]
|
450 | 1902 | 15.08.26 |
|
Кухня
[max]
|
425 | 7932 | 15.08.26 |
|
Рецепты
[max]
|
453 | 2515 | 15.08.26 |
|
ПП на каждый день
[max]
|
397 | 2451 | 15.08.26 |
|
Я на ПП
[max]
|
450 | 8687 | 15.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2886
MAX
2886
TG
—
Каналов
Всего
118
MAX
118
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Выпечка
[max]
|
13 | 2778 | 15.08.26 |
|
Салаты
[max]
|
446 | 4504 | 15.08.26 |
|
Рецепты
[max]
|
18 | 2514 | 15.08.26 |
|
Я на ПП
[max]
|
25 | 8687 | 15.08.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
432 | 36203 | 15.08.26 |
|
ПП рецепты
[max]
|
441 | 9207 | 15.08.26 |
|
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙
[max]
|
4 | 59001 | 15.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-15 19:31:13 | Грибной крем-суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78 / 3.2 / 3.4 / 9.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ картошка - 900г. ▫ шампиньоны - 450г. ▫ плавленый сырок - 2 шт. ▫ приправа - сухой чеснок, соль, сладкая паприка ▫ сливки 10% - 250 мл. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ Грибной крем-суп… |
|
|
795 |
| 2026-08-15 18:00:43 | Какая КРАСОТА! Посмотрите! 🍅Маринованные помидоры - Маскарад! Вкусные, ароматные, посмотрите какие красивые Ингредиенты Маринад: - вода - 1 л - соль - 1 ст.л - сахар - 4 ст.л - уксус 9%... Рецепт полностью Какая КРАСОТА! П… |
|
|
996 |
| 2026-08-15 13:31:20 | Суп Жюльен ⠀ КБЖУ на 100 гр: 32/ 4.5/ 1.2/ 1.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кости говяжьи - 1 кг. ▫ лук - 100 г. ▫ морковь - 100 г. ▫ перец черный и душистый - 1 ч.л. ▫ соль - 1 ч.л. ▫ вода - 2,5 л. ⠀ Для оттяжки: ▫ мясо (я использовал курицу) - 250 г. ▫ лук - 100 г. ▫ морковь - 100 г. ▫ сельдерей - 50 г. ▫ чеснок - 2-3 зуб. ▫ белок 2-3 яиц НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ Суп Жюльен ⠀ КБЖ… |
|
|
1560 |
| 2026-08-15 12:12:05 | 😱😱Такие пончики сами в рот просятся: "пушистые" и очень вкусные, а делаются очень просто и быстро. ИНГРЕДИЕНТЫ: для пышек: Тёплое молоко 3,2 % — 300 мл;... Рецепт полностью... 😱😱Такие пончики … |
|
|
1538 |
| 2026-08-15 10:31:21 | Вкуснейший супчик ⠀ КБЖУ на 100 гр: 78 / 6.4 / 3.8 / 4.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ филе курицы - 2 шт ▫ плавленый сыр - 200гр ▫ грибы - 70 гр ▫ морковь-1 шт ▫ лук - 1 шт ▫ картофель ▫ кипяток ▫ специи соль, перец, копченая паприка НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ Вкуснейший супчи… |
|
|
1724 |
| 2026-08-15 09:00:47 | ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ВСЁ: КАКОЙ ЗНАК ОКАЖЕТСЯ ПЕРЕД ГЛАВНЫМ ВЫБОРОМ? Последние дни лета принесут события, которых никто не планировал. Одним знакам выпадет редкий шанс, другим придётся принять решение, способное изменить всю осень. 👇 Найди свой знак и узнай, что ждёт тебя в конце августа: ♈️ ОВЕН В конце августа вам предложат то, чего вы давно хотели. Но человек, от которого поступит предложение, скроет одну важную деталь… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Неожиданная новость заставит вас полностью изменить планы. Главное — не отказываться сразу, потому что за ней скрывается… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ В вашу жизнь вернётся человек, о котором вы старались не вспоминать. На этот раз он придёт не просто поговорить, а чтобы… Читать далее ♋️ РАК Последние дни августа исполнят одно ваше давнее желание. Но сначала придётся отказаться от того, что уже давно… Читать далее ♌️ ЛЕВ Один разговор раскроет правду, которую от вас скрывали несколько месяцев. Услышанное объяснит, почему близкий человек… Читать далее ♍️ ДЕВА Вы случайно окажетесь в нужном месте и услышите слова, предназначенные не вам. После этого станет ясно, кто на самом деле… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В конце августа судьба даст вам всего один шанс исправить старую ошибку. Узнать его можно будет по неожиданному сообщению от… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Человек из вашего окружения наконец покажет своё настоящее лицо. Но сильнее всего удивит не предательство, а имя того, кто… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ До конца лета перед вами откроется новая дорога, связанная с деньгами или работой. Соглашаться стоит только при одном условии… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Событие, которого вы опасались, неожиданно обернётся в вашу пользу. Именно после него вы получите возможность… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ В конце августа вам придётся выбирать между привычной стабильностью и шансом всё изменить. Правильный ответ подскажет человек, которого вы… Читать далее ♓️ РЫБЫ Ваше предчувствие окажется правдой. Уже скоро произойдёт встреча, после которой вы поймёте, почему последние месяцы… Читать далее ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА… |
|
|
1260 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|