0,0 (0)

🌍 Открытый

· ID 69957852586129

Код молодости

Образование и наука Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Образование и наука Стиль жизни и хобби

Подписчики

27'853

Вовлеченность (ER)

11 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-35

+ 7 дн

-290

+ 30 дн

-1'364

Открыть в MAX

Подписчики

27'853

За 24 часа

-35

За неделю

-290

За месяц

-1'364

Вовлеченность (ER)

11 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

263

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

2761

за день

3063

за неделю

3748

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

388

MAX

388

—

Каналов

Всего

370

MAX

370

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Нейрохакинг [max]	1	8188	28.02.26
по ГОСТу [max]	1	5425	23.02.26
В поисках Дзена [max]	2	30810	21.02.26
Без ГМО [max]	1	15718	18.02.26
Биохакеры [max]	2	256574	14.02.26
Тибетское здоровье [max]	1	135260	13.02.26
Первый Медицинский [max]	2	8243	09.02.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

1124

MAX

1124

—

Каналов

Всего

670

MAX

670

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Уютный уголок [max]	3	44110	23.05.26
Дешевые находки! [max]	1	25140	22.05.26
У БАБУШКИ [max]	2	164736	21.05.26
Банки, деньги, два офшора [max]	4	44516	20.05.26
СУНДУК ВЯЗАНИЯ [max]	1	17892	19.05.26
Новости Санкт-Петербурга… [max]	1	2885	18.05.26
Ирина Шиманская Holistica [max]	1	11783	18.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-26 21:05:20	Витамин C: не только от простуды Аскорбиновая кислота — кофактор синтеза коллагена, мощный антиоксидант и участник выработки энергии. Без неё мы быстрее устаём, а сосуды становятся ломкими. Человек — одно из немногих существ, не способных синтезировать витамин C самостоятельно. Лучшие источники: шиповник, болгарский перец, облепиха, киви. Апельсины — далеко не рекордсмены. Разрушается при нагреве, поэтому ягоды и фрукты лучше есть сырыми. Суточная норма — около 200 мг, это всего горсть смородины или один сладкий перец. Дешёвый и работающий вклад в энергию и молодость. Витамин C: не то…	—	437
2026-05-26 18:59:36	Заземление: ходьба босиком — не эзотерика Идея простая: прямой контакт стоп с землёй позволяет свободным электронам с поверхности планеты нейтрализовать избыток положительных зарядов в теле. Исследования показывают, что заземление снижает маркеры воспаления, нормализует кортизол и улучшает сон. Попробуйте утром или вечером походить босиком по траве, песку или мокрой гальке хотя бы 10 минут. Никакой магии — чистая физика. Возвращается ощущение спокойной энергии и связи с реальностью, которое городская жизнь незаметно стирает. Заземление: ходь…	—	707
2026-05-26 15:29:29	Диафрагмальное дыхание: 2 минуты для выключения тревоги Поверхностное грудное дыхание — привычка напряжённого человека. Оно держит нервную систему в режиме «бей или беги», постоянно подкачивая кортизол. Диафрагмальное дыхание животом переключает организм в парасимпатический режим отдыха и восстановления. Сядьте ровно, одну руку на грудь, другую на живот. Медленно вдыхайте носом, чтобы поднималась только нижняя рука. Выдох через слегка сжатые губы. Всего 2 минуты таких вдохов — и сердцебиение замедляется, мысли перестают скакать. Молодость любит спокойное дыхание. Диафрагмальное д…	—	1009
2026-05-26 14:00:21	Экзотерапия (магнитно‑волновой массаж) в Центре «Живое Тело» — ваш путь к лёгкости! ✔️ снимет напряжение, ✔️ расслабит мышцы, ✔️ вернёт бодрость, ✔️ улучшит лимфодренаж, ✔️ поможет в процессе похудения. Процедура занимает всего 10–20 минут! Первый сеанс — БЕСПЛАТНО! 👉 Записаться Экзотерапия (маг…	—	1096
2026-05-26 13:05:25	Родиола розовая: адаптоген для выносливости и ясной головы Родиола — корень, который использовали ещё в Сибири для силы и концентрации. Она не стимулирует как кофеин, а повышает сопротивляемость организма стрессу на клеточном уровне: помогает меньше «сгорать» при нагрузках — физических и умственных. Принимают экстракт по 200–400 мг в первой половине дня курсами 2–4 недели. Не смешивать с мощными антидепрессантами. Эффект мягкий: меньше дёргаешься по пустякам, меньше провалов энергии после обеда. Хороший помощник, когда жизнь превращается в бесконечный дедлайн, а хочется сохранить ясность и молодой драйв. Родиола розовая:…	—	1162
2026-05-26 11:05:30	Скрытый дефицит железа: почему нет сил Постоянная вялость, зябкость, бледность и желание спать днём часто списывают на лень или погоду. Но нередко причина — латентный дефицит железа, когда гемоглобин ещё в норме, а ферритин уже низкий. Без железа клетки буквально задыхаются — кислород не доставляется. Основные источники: красное мясо, печень, гречка с витамином C для усвоения. Кофе и чай пить отдельно от еды — танины мешают всасыванию. Веганам и женщинам с обильными менструациями стоит проверять ферритин раз в год. Скрытый дефицит …	—	1253

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ

1306 подп.

LADY JANE Блог Елены и Евгения

11502 подп.

Материалы для педагогов | Пре…

Бьюти-гид ⚡ Косметика и уход

1710 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
27.05 00:01	Статистика -3	27853	—	—	—
26.05 22:31	Статистика -8	27856	—	—	—
26.05 21:05	Публикация Витамин C: не только от простуды Аскорбиновая кислота — кофактор синтеза коллагена, мощный антиоксидант и участник выработки энергии. Без неё мы быстрее устаём, а сосуды становятся ломкими. Человек — одно из немногих существ, не способных синтезировать витамин C самостоятельно. Лучшие источники: шиповник, болгарский перец, облепиха, киви. Апельсины — далеко не рекордсмены. Разрушается при нагреве, поэтому ягоды и фрукты лучше есть сырыми. Суточная норма — около 200 мг, это всего горсть смородины или один сладкий перец. Дешёвый и работающий вклад в энергию и молодость. Витамин C: не …	—	—	437	437
26.05 20:59	Статистика -3	27864	—	—	—
26.05 19:19	Статистика -4	27867	—	—	—
26.05 18:59	Публикация Заземление: ходьба босиком — не эзотерика Идея простая: прямой контакт стоп с землёй позволяет свободным электронам с поверхности планеты нейтрализовать избыток положительных зарядов в теле. Исследования показывают, что заземление снижает маркеры воспаления, нормализует кортизол и улучшает сон. Попробуйте утром или вечером походить босиком по траве, песку или мокрой гальке хотя бы 10 минут. Никакой магии — чистая физика. Возвращается ощущение спокойной энергии и связи с реальностью, которое городская жизнь незаметно стирает. Заземление: хо…	—	—	707	707
26.05 17:38	Статистика -4	27871	—	—	—
26.05 15:48	Статистика -3	27875	—	—	—
26.05 15:29	Публикация Диафрагмальное дыхание: 2 минуты для выключения тревоги Поверхностное грудное дыхание — привычка напряжённого человека. Оно держит нервную систему в режиме «бей или беги», постоянно подкачивая кортизол. Диафрагмальное дыхание животом переключает организм в парасимпатический режим отдыха и восстановления. Сядьте ровно, одну руку на грудь, другую на живот. Медленно вдыхайте носом, чтобы поднималась только нижняя рука. Выдох через слегка сжатые губы. Всего 2 минуты таких вдохов — и сердцебиение замедляется, мысли перестают скакать. Молодость любит спокойное дыхание. Диафрагмальное…	—	—	1009	1009
26.05 14:01	Статистика +3	27878	—	—	—
26.05 14:00	Публикация Экзотерапия (магнитно‑волновой массаж) в Центре «Живое Тело» — ваш путь к лёгкости! ✔️ снимет напряжение, ✔️ расслабит мышцы, ✔️ вернёт бодрость, ✔️ улучшит лимфодренаж, ✔️ поможет в процессе похудения. Процедура занимает всего 10–20 минут! Первый сеанс — БЕСПЛАТНО! 👉 Записаться Экзотерапия (м…	—	—	1096	1096
26.05 13:05	Публикация Родиола розовая: адаптоген для выносливости и ясной головы Родиола — корень, который использовали ещё в Сибири для силы и концентрации. Она не стимулирует как кофеин, а повышает сопротивляемость организма стрессу на клеточном уровне: помогает меньше «сгорать» при нагрузках — физических и умственных. Принимают экстракт по 200–400 мг в первой половине дня курсами 2–4 недели. Не смешивать с мощными антидепрессантами. Эффект мягкий: меньше дёргаешься по пустякам, меньше провалов энергии после обеда. Хороший помощник, когда жизнь превращается в бесконечный дедлайн, а хочется сохранить ясность и молодой драйв. Родиола розова…	—	—	1162	1162
26.05 12:12	Статистика -4	27875	—	—	—
26.05 11:05	Публикация Скрытый дефицит железа: почему нет сил Постоянная вялость, зябкость, бледность и желание спать днём часто списывают на лень или погоду. Но нередко причина — латентный дефицит железа, когда гемоглобин ещё в норме, а ферритин уже низкий. Без железа клетки буквально задыхаются — кислород не доставляется. Основные источники: красное мясо, печень, гречка с витамином C для усвоения. Кофе и чай пить отдельно от еды — танины мешают всасыванию. Веганам и женщинам с обильными менструациями стоит проверять ферритин раз в год. Скрытый дефици…	—	—	1253	1253
26.05 10:30	Статистика	27879	—	—	—
26.05 10:05	Публикация На ВБ началась ликвидация «обезлички» — товаров без штрихкодов Это самые обычные товары, с которых во время доставки на склад случайно сорвали или повредили штрихкод. Искать владельцев никто не будет, поэтому целые партии отдают по цене картона, чтобы разгрузить склад. Что сливают прямо сейчас: Телевизоры Samsung (диагональ 50) — 4800 руб. Наборы инструментов (108 предметов) — 210 руб. Ортопедические матрасы — 950 руб. Доступ к базе с обезличкой слили сюда: https://max.ru/join/2j-dE1zQCzrmnZ0rPiYIgPxxNzVRH3aXIucNOj-fD64 На ВБ началась…	—	—	1368	1368
26.05 09:00	Статистика -4	27879	—	—	—
26.05 08:15	Публикация Утренний свет: как настроить биоритмы за 10 минут Солнечный свет, попадая на сетчатку сразу после пробуждения, запускает выработку серотонина и тормозит мелатонин. Это буквально говорит мозгу: «День начался, пора быть бодрым». Чем раньше вы увидите дневной свет, тем легче заснуть вечером — циркадные часы работают как маятник. Достаточно 10–15 минут на балконе или у окна без солнцезащитных очков. Кофе подождёт. Без этого сигнала организм застревает в полудрёме, и усталость накрывает уже к обеду. Простая привычка, которая возвращает энергию без стимуляторов. Утренний свет:…	—	—	1565	1565
26.05 07:40	Статистика -1	27883	—	—	—
26.05 06:24	Статистика -2	27884	—	—	—
26.05 05:09	Статистика +1	27886	—	—	—
26.05 03:54	Статистика -1	27885	—	—	—
26.05 02:39	Статистика -2	27886	—	—	—
26.05 01:22	Статистика -2	27888	—	—	—
25.05 23:59	Статистика -5	27890	—	—	—
25.05 22:24	Статистика	27895	—	—	—
25.05 21:05	Публикация Белок в каждом приёме пищи: зачем это молодости С возрастом мы начинаем терять мышечную ткань, если не стимулируем её строительство. Мышцы — это не только про бицепсы, но и про скорость обмена веществ, плотность костей и общую выносливость. Белок должен быть в каждом приёме: яйца на завтрак, рыба или птица в обед, творог или бобовые на ужин. Простая норма — примерно 1 г на кг веса тела в день. Это сохраняет силу, подвижность и тот самый внутренний ресурс, который мы привыкли называть молодостью. Белок в каждом…	—	—	1841	1841
25.05 20:43	Статистика -6	27895	—	—	—
25.05 20:05	Публикация ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ? Подпишитесь на канал Михаила, и вы увидите, что математика может быть понятной! 📌 Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/join/4d8mtTtZ-yrOL7Wk54lTnaFFle22yxnUnwgDne9SAJs Подписывайтесь, чтобы не терять доступ ко всем полезным материалам! ❤️ ВАШ РЕБЁНОК НЕ…	—	—	1816	1712
25.05 19:11	Статистика	27901	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Код молодости

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика