Нес(с)ущая конструкция
Канал в MAXid канала: 70666429281557
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Авторский
Подписчики
185
За 24 часа
+15
новых подписчиков
За неделю
+94
прирост за 7 дней
За месяц
+94
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
100
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
6
за неделю
23
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
167
за день
254
за неделю
303
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 3432 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 6196 | 21.02.2026 |
|
|
1 | 2417 | 19.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 09:12:27 | 3 признака, что ты живёшь чужую жизнь. Первый. Ты часто говоришь "я должна" и "мне надо". Должна мужу, детям, родителям, работе. А слово "я хочу" почти не появляется в твоём лексиконе. Второе. Ты устаешь так, что даже отдых не помогает. Потому что устает не тело. Устает душа. От того, что ты делаешь не своё дело, живешь не с тем человеком, не в том ритме. Третье. Ты смотришь на других и завидуешь. Тем, кто рискнул, кто ушел, кто начал, кто живет ярко. Зависть - это просто указатель: "я тоже так хочу, но боюсь себе признаться в этом". Знакомо? 3 признака, что … | — |
|
127 |
| 2026-02-24 09:43:39 | Мой блог - об одном и том же разными словами. И нет, мне не надоело. Потому что я эгоистичная сволочь, я хочу жить в обществе счастливых женщин. А чтобы женщина была счастлива, ей надо, следите за руками, понимать себя. Свои мотивы, желания, где мое, а где маминопапинобабушкино (а мы помним историю про сковородку, даветь?). Поэтому я буду ходить и нудеть об одном и том же. О том, что в 40 все только начинается. Ровно по той причине, что хотя бы сейчас можно услышать свой настоящий голос, а не вот это вот все. «Мне стало 40, и я поняла, что 20 лет я жила не своей жизнью. Звучит излишне пафосно? Возможно. Но это правда. В 20 я была удобной. Хорошей дочерью, старательной студенткой, потом удобной женой, ответственной матерью, надежной сотрудницей. Я делала то, что "надо". То, что "принято". То, чего от меня ждали. А потом со мной случились 40. И я обнаружила себя в комнате, полной чужих людей, чужих целей и чужих желаний. Своих не было. Вернее, они были, но такие тихие, запорошенные пылью и накрытые бетонными плитами "надо", "должна" и "не выдумывай", что я их почти не слышала. А от того, что слышала, отмахивалась "ерунда какая", "вот придет время...". Знаешь это чувство, когда вроде бы всё есть, а внутри пустота? Когда устаёшь так, что даже отдых не помогает? Когда смотришь на себя в зеркало и не понимаешь: "А кто эта женщина? Чего она хочет? Что с её глазами?? Они же еще совсем недавно так сияли..." Я думала, это кризис среднего возраста. Пережду. Пройдёт. Не тут-то было. Пока я не поняла одну простую вещь, благодаря тебе: вторая половина жизни - это не приговор. Это главный шанс. Шанс наконец-то стать собой. Настоящей. Неудобной. Живой. Сейчас мне 43, и я учусь заново слышать себя. И оказывается, внутри меня столько всего, что я даже не представляла. И моя жизнь, оказывается, может быть гораздо разнообразнее, чем комп-носки-уроки-мультиварка...». Саммари результатов всей моей работы ). Буду и дальше на эту тему тут стоять и нудеть, снова и снова. Потому что я хочу жить среди счастливых женщин 🤷♀️ Мой блог - об од… | — |
|
167 |
| 2026-02-21 19:17:50 | Мы тут с Машей говорили. И Маша считает, что надо к помогающим практикам не каждому. Я несогласная с этим. Я совершенно искренне считаю, что у взрослого человека обязательно есть запрос к коучу или психологу. Потому что все время ты сталкиваешься с другими людьми, в реальности или, что гораздо чаще, в своей голове. Все время калибруешь себя об других. Все время что-то чувствуешь и очень часто сама же и считаешь свои чувства «ненормальными». Все время себя оцениваешь, зачастую негативно. Недавно с кем-то рассталась и продолжаешь вести внутри диалоги. Не можешь принять какое-то решение. Не можешь пробить потолок в доходе. Не понимаешь, какое будущее хочешь, но вот то, что есть, не хочешь точно. И все это крайне затрудняет движение. Как будто ноги по щиколотку в песке. И это я не говорю еще про тех, у кого прям щас пиздец в виде утраты, разводов, увольнений и вот этого всего. Но да, у меня профдеформация. Я люблю с помощью специально обученных людей понемногу устранять преграды на своем пути, расчищая завалы в своей голове. Кто-то может относиться к преградам по-другому, например, «я сама во всем разберусь», «потерплю», «сейчас не время», «боюсь задеть других», «не могу себе позволить», «не хочу найти в себе еще больше изъянов» (об этой фразе можно вообще отдельно говорить очень долго) и вот это вот всё. Кто-то уходит из невыносимой реальности в алкоголь, кто-то в работу, кто-то в детей, калеча их тем самым. Но и так тоже можно. Кто ж тебе запретит. Выбор - это же прекрасно. Мы тут с Машей г… | — |
|
286 |
| 2026-02-19 18:39:32 | Подготовка к собственному лагерю для уставших девочек старшего школьного возраста, эфир с одной Машей, разговор с другой Машей, снова мультик про "Я краснею" всколыхнули то сильное, что было со мной год назад. Наверное, я готова рассказать об этом. Когда ты всю жизнь живешь с ощущением, что ты сильно отличаешься от всех вокруг. Есть какие-то настоящие взрослые. Есть какие-то нормальные люди. А есть ты. Когда у тебя внутри дыра размером с космос. И в той дыре живет немыслимое чудовище. Которое нельзя никому показывать. Которое разрушит все, как только выйдет на свободу. От которого с отвращением отвернутся все вокруг, если ЭТО увидят. Когда его 45 лет приходится связывать и сдерживать, запихивая в самые дальние и темные подвалы. От этого запихивания растет вес и тревожность. Высыпает экзема на костяшках регулярно. От этого просыпаешься в пять утра и не можешь больше уснуть. Когда все время в маске. Которая уже стала второй кожей. Никто тебя без этой маски не знает. Потому что даже самым близким нельзя показаться без нее. Потому что кажется, что уж они-то точно в первую очередь от этого зверя отвернутся. И тут вдруг ты приезжаешь на тренинг. За правильными и нужными инструментами, конечно же. И выходишь к людям в этой же маске, я же тут за инструментами, а не за этими вот вашими чувствами. Потому что от чувств чудовище внутри начинает выть смертным воем и крушить стены подвалов. Нет-нет, никаких чувств, только инструменты. А потом что-то происходит. И эти люди, будучи совсем чужими и незнакомыми еще несколько дней назад, касаются своими сердцами твоего сердца. И чудовище внутри перестает яростно выть. И начинает очень горько плакать. Когда все эти люди обнимают тебя и говорят "мы тебя любим, даже если ты большая красная панда". И от этих слов чудовище оказывается не такое уж и чудовище. И ничо оно не разрушит, когда выйдет на волю. И у него прикольный пушистый хвост. И его на самом деле можно любить. ТТшники, любовная любовь. Вы не представляете, что вы сделали со мной и для меня год назад… Подготовка к соб… | — |
|
388 |
| 2026-02-19 12:09:16 | Записки на манжетах. 30-летние: надо потерпеть и станет лучше. 50-летние: блеать надо было раньше. Не положишь в чужую голову ничего своего. Только быть рядом, поддерживать, светить фонариком по тёмным углам. Все совпадения случайны. 2025 В 30 и даже иногда в 40 искренне веришь, что у тебя нет денег на себя. В 30 и даже иногда в 40 искренне веришь, что у тебя нет времени на себя. В 30 и даже иногда в 40 искренне веришь, что быть эгоисткой плохо и заниматься своими отдыхом надо по остаточному принципу. В 50 - блеать... Штош. Стою. Свечу дальше. Никто не услышит раньше, чем будет на это способен. Записки на манже… | — |
|
304 |
| 2026-02-18 16:01:50 | В чем отличие психологов от психотерапевтов и психиатров? Можно ли без них всех? Могут ли друзья заменить психологов? Чем глубокие методы работы отличаются от быстрых? Кому и когда какие методы подходят? В чем невероятно целительный смысл оффлайн тренингов? Поговорили с Машей об этом и о многом другом. Запись 👇 https://dzen.ru/video/watch/6995a8fb8548a171f72b591c В чем отличие пс… | — |
|
300 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|