Нес(с)ущая конструкция
Канал в MAXИдентификатор канала: 70666429281557
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Авторский
Подписчики
726
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
+39
новых подписчиков
За неделю
+150
прирост за 7 дней
За месяц
+480
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
62
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
16
за неделю
38
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
428
за день
446
за неделю
869
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 4131 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 3001 | 07.04.2026 |
|
|
2 | 14971 | 23.03.2026 |
|
|
1 | 17713 | 23.03.2026 |
|
|
1 | 2681 | 22.03.2026 |
|
|
1 | 5117 | 19.03.2026 |
|
|
1 | 2338 | 12.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 12:56:00 | Слышу голос с галерки: а вдруг у меня не получится? А если муж не захочет меняться? А если я слишком занята, нет у меня времени? Давайте по порядку. По временным затратам: Интенсив «Легкость в отношениях» длится всего 5 дней. Каждый день состоит из: Небольшого видеоурока, который можно смотреть в любое время. Практического задания, простого, выполнимого, с примерами. Аудио-медитаций и техник для снятия напряжения за 5 минут. Доступ в общий чат участниц, где можно делиться опытом и получать поддержку. Я лично отвечаю на вопросы в чате, задаю свои мерзкие в ответ. Итоговый эфир да, потребует час-полтора, но и его можно будет посмотреть в записи тогда, когда удобно. Что касается мужа: курс про тебя. Когда меняешься ты, автоматически меняется все вокруг. Мир как зеркало, он отражает наше состояние. Если я становлюсь легче, он перестает нападать. Я думаю, надо попробовать и убедиться. А если я боюсь, что однажды не смогу зайти в тг? Все материалы лежат на моем сайте. Доступ к ним к тг не привязан. В тг будет только чат. На всякий случай, есть чат и в максе. Старт в понедельник, 13 апреля. Слышу голос с га… | — |
|
248 |
| 2026-04-11 08:56:00 | Как будто прямо в отношения смотреть страшно. Заходить в работу с темой денег, с "не могу начать", с "мне надо больше уверенности в себе", с "как мне стать смелее" - норм. Очень скоро там все равно вылезают отношения, но как будто бы случайно. Ну-ну. А вот чтобы напрямую с них начать - такие запросы в моей практике прям нечастые. Как будто самое важное до последнего замалчивается. Как будто хочется заниматься всем, лишь бы не смотреть туда, где горит сильнее всего. Потому что что? А вдруг? А вдруг я что-то такое пойму, что вынудит меня расходиться? А вдруг я увижу, что всю жизнь себя обманывала? А вдруг мне придется принимать решение, которое я не хочу принимать? Не про это вся моя работа, не про перелом через колено, не про разрушение, а про ясность. Про понимание, что я делаю и зачем. Про выбор. Обид становится меньше, когда начинаешь понимать, что между вами происходит. Мир становится красивее, когда начинаешь смотреть на него наконец-то сквозь чистое окно. "Я перестала плакать в машине" - и это тоже результат понимания. "Дети меньше бесят" - и это тоже про понимание происходящего. "Высыпаться стала лучше" - и это туда же. Когда мир перестает быть заселен настоящими взрослыми, которые могут запретить, разрешить, отпустить или нет, когда ты перестаешь путаться у них под ногами как назойливая трехлетка, вдруг становится понятно, что и ты тоже настоящая взрослая. И ух какие перспективы от этого открываются... Как будто прямо … | — |
|
298 |
| 2026-04-11 07:11:30 | И снова Волжский, здрасьте. Мне определенно нравится этот город. Правда, в другой его части пропала сеть, штош. По-прежнему восхищаюсь его чистотой и широтой. Прежде чем пойти в квест по поиску суслов, надо набраться энергии. "Biermeister" чудесен, а особенно их день 1+1 на морепродукты 😋 Окромя креветощек, я взяла говяжий брискет. В целом, я обычно не беру говядину, я редко где ее встречала мягкую, чаще она мне попадается в формате нежующейся подошвы. Но брискет да, это совсем другое. И тут он оказался прям на высоте, прям на высокой высоте! Суслы. По данным яндекс.карт их 15. Мы самолично убедились, что яндекс пиздит, их больше. Смешно получилось с сусликом-агрономом. Нашли пограничника, галочку поставили, сели в кафешке погреться и прицепиться к вайфаю, и стоп, рядом с пограничником карта показывает еще одну фигурку, агронома. Закинув в себя флэт вайт для решимости, я возвращаюсь на два квартала назад. Чтобы обнаружить, что агронома прост переодели в пограничника! Тьху. Кафешка, где мы грелись, оказалась совершенно прекрасным местом. "Галерея улица Фонтана". Этакое место для своих, в котором хозяин и бариста - одно лицо. И это сразу чувствуется, когда лицо одно. И было очень мило и вкусно. Итого. Замерзнув, но не сдавшись, мы собрали 19 (!!!) сусликов! Не исключаю, что их, на самом деле, еще больше. Сразу захотелось погуглить, в каких городах еще есть такие фигурки. Калининград, Ярославль и Архангельск ✅, а где еще? Погуглила. Штош. Видимо, у меня новая цель путешествий ... И снова Волжский… | — |
|
269 |
| 2026-04-10 09:06:01 | Как-то у меня был пост про то, что многие боятся платить цену за изменения, но при этом совершенно не учитывают цену сохранения. А ведь у сохранения того, как оно есть, у усталости, терпения и тяжести есть цена. И она огромна. Если кинуть лягушку в кипяток, она выскочит. Если положить в холодную воду и включить огонь, она сварится. Потому что не заметит, в какой момент начал происходить пиздец. Я работаю с женщинами 35-55, и я очень много вижу длиииииных несчастливых отношений, усталости от них, невозможности выбраться, но и невозможности оставаться. 10, 15, 20, 30 лет куда-то убежали незаметно, пропустили вы, в какой момент начался пиздец. И кажется, что приехали, куда теперь, дети и вот это вот все. И проникли жизни друг в друга широкой сетью капилляров, сплелись как сиамские, невозможно отделить. Кажется, что теперь только топором кхуям. Иначе никак не выбраться. Ну или тихо угасать, свариться, больше никогда не почувствовав солнца на коже и бабочек ну ты знаешь, где. Но обожди с выводами. Давай попробуем без топора пока. Пять дней, пять коротких видеоуроков, пять аудиопрактик, задания на подумать. Чат в тг со мной, где можно обсудить задания, задать и получить вопрос, открыть для себя много нового о себе, в первую очередь. Пожалуйста, позаботьтесь о стабильном доступе к тг самостоятельно! Итоговый эфир, где в режиме реального времени поговорим о том, что больше всего болит. Доступ к урокам на 6 месяцев. Доступ к чату неделя. Денег - 2490 р. Уроки начнут открываться в понедельник, 13 апреля. Заходить здесь. Как-то у меня бы… | — |
|
428 |
| 2026-04-09 15:08:00 | Обиды как груз, который мы носим годами. Обида - как камень, который ты держишь при себе, чтобы когда-нибудь бросить в обидчика. Или веришь и ждешь, что обидчик когда-нибудь этот камень заметит, раскается, извинится, компенсирует ущерб и больше так не будет. И камень свой чертов заберет. Проблема в том, что ты носишь этот камень везде с собой, он тяжелеет с каждым днем, а подходящего момента для броска не наступает. Мы обижаемся на мужа за грубое слово, на маму за бестактный совет, на подругу за то, что не позвонила. Мы молчим, копим, и внутри образуется склад булыжников. А потом удивляемся, почему отношения стали тяжелыми, почему пропало желание обниматься, шутить и трахаться. Есть только один способ избавиться от обиды - высказать ее. Но как сделать это экологично, чтобы не разрушить, а наоборот, укрепить связь? Секрет в том, чтобы говорить не из позиции жертвы, а из позиции любви к себе. «Мне больно, когда ты так делаешь. Мне важно, чтобы мы берегли друг друга». На "Легкости в отношениях" будем учиться таким честным, но мягким разговорам. И знаете, после них наступает невероятное облегчение. Попробуй хотя бы один раз и, как говорится, почувствуйте разницу. Разговоры без манипуляций, скандалов и "лучше на себя посмотри" - это навык. Который прост можно уже начать вырабатывать тем, кто так, как есть, больше не может, и уйти нет никакого варианта. «Легкость в отношениях». Старт 13 апреля. Обиды как груз, … | — |
|
464 |
| 2026-04-09 06:11:46 | Сделай шаг - и дорога сама появится под ногами. В отношениях, в работе, в новой сфере умозаключениями жить сложно. Энергозатратно. Думать, предполагать, а что скажут, а как отреагируют, а вдруг чо... Много сил на это уходит, ни на что другое больше не остается. Сидишь на одном месте и пытаешься не прогадать. И продолжаешь сидеть. Сделай шаг, дорога сама появится под ногами. Сквозь страх и в неизвестность. Так мы стартовали из Москвы в прошлый вторник. Тамбов и Волгоград, а дальше "гора сама покажет, как катиться". Тамбов, Волгоград, Волжский, Элиста, Астрахань. И обратно в Волжский на несколько дней, передохнуть, поработать, собрать суслов. А между Астраханью и Волжским интернета нет блеать лежит Богдо-Баскунчакский заповедник. Но сначала сфоткать на прощание якорь - символическую границу города, сделать вокруг Астрахани, матерясь, несколько кругов, потому что навигатор глючит, выбраться, наконец-то, на нужное направление. И полететь низенько. Пару километров 😑. Потому что потом дороги кончились. Начался башкир-стайл, когда за четыре часа дороги мои часы насчитали мне 6 тыщ шагов, твою мать. До архангельских астраханские дороги не дотянули, но с башкирскими точно сравнялись. И тем не менее, долго ли коротко ли, без сети и с неуверенным навигатором прибыли-таки в заповедник. Первый раз в жизни увидела дикие тюльпаны. Когда на несколько минут стихал ветрище, было слышно обалденный запах полыни и пение каких-то птиц. Это шок, конечно, деревьев нет, а птицы есть. Еще и заливаются. Красивое место. Величественное. Потом, на неопределившемся навигаторе, стали пробираться к конечной точке. Волжский. Пробрались. Если дождь не помешает, то в планах суслы, 15 штук. Не переключайтесь. Сделай шаг - и д… | — |
|
530 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|