Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
6'580
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+37
+ 30 дн
+555
Подписчики
6'580
За 24 часа
+2
За неделю
+37
За месяц
+555
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
21
за неделю
113
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1739
за день
1855
за неделю
1883
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
71
MAX
69
TG
2
Каналов
Всего
58
MAX
57
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Знаменитости Онлайн
[max]
|
2 | 73360 | 21.07.26 |
|
Ночной Дожор
[max]
|
1 | 7767 | 13.07.26 |
|
Сорокалетние подростки
[max]
|
1 | 6994 | 13.07.26 |
|
Говорящая Тыква
[max]
|
2 | 10946 | 08.07.26 |
|
Романтика уюта | Juli Jay
[max]
|
1 | 5705 | 29.06.26 |
|
Лена, дай списать
[max]
|
2 | 5625 | 24.06.26 |
|
Если села батарейка
[max]
|
1 | 3128 | 19.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
95
MAX
94
TG
1
Каналов
Всего
81
MAX
80
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ
[max]
|
1 | 1312 | 24.07.26 |
|
КУХНЯ
[max]
|
1 | 2919 | 23.07.26 |
|
хоум терапия
[max]
|
1 | 4257 | 19.07.26 |
|
Секреты женского здоровья
[max]
|
2 | 20858 | 16.07.26 |
Мария Коновалова - Всё о…
[telegram]
|
1 | 62900 | 16.07.26 |
|
Ночной Дожор
[max]
|
1 | 7767 | 13.07.26 |
|
Сорокалетние подростки
[max]
|
1 | 6994 | 13.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-24 17:00:50 | Пятничка…😁 Жизнь после 40 она такая С кем нажретесь? Какие планы на вечер и на выходные? Пятничка…😁 Жизн… | — |
|
1411 |
| 2026-07-24 11:35:01 | Жизнь после 40 только начинается — если Вы здоровы. А если вес растёт, холестерин повышается, а энергия куда-то исчезает? Это тупик? Нет! Всё только начинается. Главное — попасть к грамотному врачу, который на своём примере знает, как восстановить здоровье. Всё начинается с ЖКТ. Без его нормальной работы - диеты и изнуряюще тренировки не помогут! А еще ловите бот со схемами по болезням, чтобы чувствовать и выглядеть на все 100% Жизнь после 40 т… |
|
|
1515 |
| 2026-07-24 09:05:03 | Хозяйкам мущинам на заметку! Или «ты знаешь кому это переслать…»😆 Жизнь после 40 она такая… Хозяйкам мущинам… | — |
|
1722 |
| 2026-07-23 18:11:40 | Ну или просто делайте, что можете…🤪 Жизнь после 40 она такая Ну или просто де… | — |
|
2025 |
| 2026-07-23 14:25:20 | Эту тренировку я снимала в январе 2026 в Египте! Это была единственная моя тренировка в этом отпуске😂 ну ладно, еще один раз на зарядку у моря сходила. Тренировка для всего тела, лёгкая, отпускная ✅ миксуйте их с другими тренировками! Итак, летим в Египет, жрем там до потери пульса отрываем жопку от диванов, встаем на четвереньки и выполняем эти упражнения: 3-4 подхода, по 15-20 повторов ✔️ 1️⃣упражнение- на четвереньках, при отведении руки и ноги, таз остается на месте, не разворачивайтесь, чередуйте ноги и руки. Шея продолжение позвоночника, дыхание не задерживайте, не прогибайтесь в пояснице. 2️⃣упражнение - скручивайтесь на выдохе, сначала к одной ноге, затем ко второй, отрывая лопатки, поясница прижата к дивану полу. Поднимаем свои ленивые жопки и идём тренить! И помни: «не запостил значит не сделал/а не было», отчёты жду в комментариях! Жизнь после 40 она такая Подругам пересылаем, иначе с кем нам на трап в самолет вприпрыжку забегать, шоб по Египтам на пенсии летать?😁 #лятыфитнес Эту тренировку я… | — |
|
1988 |
| 2026-07-23 11:23:01 | Ну что, к лету мы уже не похудели, так что можно себя побаловать. Нашла 12 рецептов обалденных десертов: тут и необычный яблочный пирог, и ленивый тирамису, и гречневик с творогом. Парочку уже попробовала приготовить – это отвал всего: https://max.ru/id772154934417_biz/AZ6JLOl2fGA Ну что, к лету м… |
|
|
1968 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|