Сначала Я

Канал в MAX

Идентификатор канала: 70908837912736

🔒 Приватный канал

Стиль жизни и хобби Психология

Подписчики

1'619

За 24 часа

+69

новых подписчиков

За неделю

+235

прирост за 7 дней

За месяц

+353

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

0 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

109

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

815

за день

1269

за неделю

1635

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Психология отношений	1	5107	21.03.2026
ЖИЗА - о чувствах без ст…	1	4842	21.03.2026
Житейская психология	1	6730	20.03.2026
Психология Любви \| Отнош…	1	3102	19.03.2026
Эзотерика \| Психология ж…	1	13152	19.03.2026
Без масок \| психология	1	1583	14.03.2026
Дамы, без драмы \| Афелия…	1	3169	13.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Меняйся	1	14815	21.03.2026
Нежность с характером	1	1695	21.03.2026
Женщина в красном \| Псих…	1	8302	21.03.2026
Ясность Разума•Саморазви…	1	9509	20.03.2026
Всё в твоей голове	1	180	20.03.2026
Путь к Себе • навигатор …	1	6013	20.03.2026
Адамский Дневник	1	2141	20.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-03-21 21:34:08	Один из самых модных квестов современности — найти свое «предназначение» Типа есть какая-то одна волшебная работа или миссия, от которой тебя будет штырить 24/7 и деньги будут литься рекой Бред. Предназначение — это не конечная станция. Это просто направление, которое тебе сегодня интересно. Сегодня тебе в кайф печь торты, и ты в этом развиваешься. Через два года тебе это надоест, и ты пойдешь учить китайский. А потом вообще станешь инструктором по йоге. И это — НОРМАЛЬНО. Ты не дерево, чтобы всю жизнь расти на одном месте. Перестань искать одну-единственную «страсть всей жизни». Просто делай то, что зажигает тебя СЕЙЧАС. Когда перестанет зажигать — ищи новую спичку. Вся фишка в том, чтобы не стоять на месте, а не в том, чтобы найти вечный двигатель. Сначала Я \| Подписаться Один из самых мо…	—	221
2026-03-21 20:30:16	Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов. Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://max.ru/mmenyasa Не бегите к врач…	Меняйся	250
2026-03-21 16:15:58	Боязнь остаться «одной» — больная тема для многих женщин, особенно когда вокруг давят примером «счастливых пар» или «идеальных семей» Порой одиночество страшит до боли, но на самом деле оно может стать самой большой опорой. Одиночество — это тоже пространство для роста, для новых хобби, путешествий, разговоров с собой, для настоящих и зрелых встреч с другими, где тебе уже ничего не нужно доказывать ни себе, ни им. Парадокс: любовь приходит тогда, когда ты уже самодостаточна и способна радоваться жизни без условий Сначала Я \| Подписаться Боязнь остаться …	—	349
2026-03-21 15:15:14	Ты со своим характером останешься одна! Сколько раз ты это слышала? Сколько раз тебя пытались припугнуть старостью без «стакана воды» и кучей котов — только потому, что ты не согласилась терпеть? Тебе стыдно, что ты не промолчала. Что не смогла «быть помягче». Что не закрыла глаза на измену, неуважение, вечные «друзья важнее» и «мама сказала». Но внутри ты знаешь: предавать себя страшнее, чем остаться одной. «Нежность с характером» — для женщин, которые больше не собираются терпеть, оправдываться и вымаливать к себе нормальное отношение. Ты со своим хара…	Нежность с характером	370
2026-03-21 13:35:08	Сначала Я \| Подписаться Сначала Я \| Подп…	—	402
2026-03-21 11:02:58	Иногда я могу быть супермотивированной, готовой свернуть горы… А иногда хочу только плед, чай и чтобы никто не трогал. Всё окей, мы не обязаны быть на 100% энергичными и продуктивными всегда. Иногда самые ценные перемены происходят именно в «тишине» и покое А какая сейчас ты? ❤️ — Заряженная на все 100 👍 — Хочу тишины Сначала Я \| Подписаться Иногда я могу бы…	—	448

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
22.03 06:00	Статистика	1619	—	—	—
22.03 04:36	Статистика +1	1619	—	—	—
22.03 03:11	Статистика	1618	—	—	—
22.03 01:45	Статистика	1618	—	—	—
22.03 00:16	Статистика +3	1618	—	—	—
21.03 22:45	Статистика -2	1615	—	—	—
21.03 21:34	Публикация Один из самых модных квестов современности — найти свое «предназначение» Типа есть какая-то одна волшебная работа или миссия, от которой тебя будет штырить 24/7 и деньги будут литься рекой Бред. Предназначение — это не конечная станция. Это просто направление, которое тебе сегодня интересно. Сегодня тебе в кайф печь торты, и ты в этом развиваешься. Через два года тебе это надоест, и ты пойдешь учить китайский. А потом вообще станешь инструктором по йоге. И это — НОРМАЛЬНО. Ты не дерево, чтобы всю жизнь расти на одном месте. Перестань искать одну-единственную «страсть всей жизни». Просто делай то, что зажигает тебя СЕЙЧАС. Когда перестанет зажигать — ищи новую спичку. Вся фишка в том, чтобы не стоять на месте, а не в том, чтобы найти вечный двигатель. Сначала Я \| Подписаться Один из самых …	—	—	191	191
21.03 20:57	Статистика	1617	—	—	—
21.03 20:30	Публикация Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов. Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://max.ru/mmenyasa Не бегите к вр…	—	Меняйся 14815	226	226
21.03 19:23	Статистика +1	1617	—	—	—
21.03 17:49	Статистика	1616	—	—	—
21.03 16:15	Публикация Боязнь остаться «одной» — больная тема для многих женщин, особенно когда вокруг давят примером «счастливых пар» или «идеальных семей» Порой одиночество страшит до боли, но на самом деле оно может стать самой большой опорой. Одиночество — это тоже пространство для роста, для новых хобби, путешествий, разговоров с собой, для настоящих и зрелых встреч с другими, где тебе уже ничего не нужно доказывать ни себе, ни им. Парадокс: любовь приходит тогда, когда ты уже самодостаточна и способна радоваться жизни без условий Сначала Я \| Подписаться Боязнь остатьс…	—	—	334	334
21.03 16:12	Статистика +1	1616	—	—	—
21.03 15:15	Публикация Ты со своим характером останешься одна! Сколько раз ты это слышала? Сколько раз тебя пытались припугнуть старостью без «стакана воды» и кучей котов — только потому, что ты не согласилась терпеть? Тебе стыдно, что ты не промолчала. Что не смогла «быть помягче». Что не закрыла глаза на измену, неуважение, вечные «друзья важнее» и «мама сказала». Но внутри ты знаешь: предавать себя страшнее, чем остаться одной. «Нежность с характером» — для женщин, которые больше не собираются терпеть, оправдываться и вымаливать к себе нормальное отношение. Ты со своим ха…	—	Нежность с характером 1695	356	356
21.03 14:32	Статистика +12	1615	—	—	—
21.03 13:35	Публикация Сначала Я \| Подписаться Сначала Я \| По…	—	—	389	389
21.03 12:54	Статистика +8	1603	—	—	—
21.03 11:21	Статистика +17	1595	—	—	—
21.03 11:02	Публикация Иногда я могу быть супермотивированной, готовой свернуть горы… А иногда хочу только плед, чай и чтобы никто не трогал. Всё окей, мы не обязаны быть на 100% энергичными и продуктивными всегда. Иногда самые ценные перемены происходят именно в «тишине» и покое А какая сейчас ты? ❤️ — Заряженная на все 100 👍 — Хочу тишины Сначала Я \| Подписаться Иногда я могу …	—	—	438	438
21.03 10:01	Публикация Он прочитал и не ответил? Или отвечает односложно? Раньше я бы написала: «Ты где?», «Что случилось?», «Я скучаю». И он бы отдалился еще сильнее. Теперь я знаю «Правило 15 минут» и одну фразу, которая заставляет мужчину нервничать и строчить оправдания, даже если он собирался исчезнуть. Меня зовут Ева, и на канале «Женщина в красном» я даю готовые шаблоны сообщений для тех случаев, когда хочется написать бывшему, нынешнему или тому самому «недоступному». Подпишись и забери в закрепе: 💌 Фраза-крючок: что написать вместо банального «Привет», чтобы он ответил мгновенно. (читать...) 💌 Техника «Исчезновение»: как правильно пропасть с радаров, чтобы он начал обрывать телефон. (читать...) 💌 Как отвечать на хамство, чтобы он почувствовал себя виноватым. (читать...) Перестань ждать его сообщений. Сделай так, чтобы ждал ОН. 👉 https://max.ru/veterflow Он прочитал и …	—	Женщина в красном \| Психология отношений 8302	471	471
21.03 09:50	Статистика +27	1578	—	—	—
21.03 08:21	Статистика +1	1551	—	—	—
21.03 07:35	Публикация Доброе утро❤️ Отношения, в которых вам постоянно нужно доказывать свою любовь, похожи на дырявое ведро. Сколько бы вы в него ни вливали, оно все равно останется пустым. Сначала Я \| Подписаться Доброе утро❤️ …	—	—	522	522
21.03 06:53	Статистика +1	1550	—	—	—
21.03 05:26	Статистика +3	1549	—	—	—
21.03 03:58	Статистика +1	1546	—	—	—
21.03 02:26	Статистика +1	1545	—	—	—
21.03 00:52	Статистика +2	1544	—	—	—
20.03 23:37	Публикация Давай останемся друзьями Гениальная фраза, просто 10 из 10. Перевожу с мужского на человеческий: «Секса с тобой я больше не хочу, ответственность брать тоже. Но ты баба классная, удобная — умеешь слушать, дашь совет. Так что давай ты будешь моим бесплатным психологом и жилеткой для соплей. Может, еще и с новой девушкой поможешь помириться. А я буду периодически тебе писать, чтобы ты не забывала, какое сокровище потеряла, и не дай бог не стала счастливой без меня». Какая, к черту, дружба? Дружба — это про другое. А это — просто желание держать тебя на коротком поводке. Не ведись. Лучший ответ на такое — молчаливый блок везде Сначала Я \| Подписаться Давай останемс…	—	—	636	601
20.03 23:16	Статистика +4	1542	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Сначала Я

Оценка (по отзывам):

История канала

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика