🌍
Открытый
·
ID 70968306761813
Юлия Зырянова | Как начать жить, действовать и зарабатывать…
Авторский
Социальные сети
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Социальные сети
Подписчики
523
Вовлеченность (ER)
19 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+52
+ 30 дн
+134
Подписчики
523
За 24 часа
+2
За неделю
+52
За месяц
+134
Вовлеченность (ER)
19 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
29
за неделю
117
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
2
за месяц
Просмотры на пост
74
за день
92
за неделю
82
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
100
MAX
100
TG
—
Каналов
Всего
67
MAX
67
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лайфхаки психолога
[max]
|
1 | 824 | 17.05.26 |
|
Ваш личный маркетолог | …
[max]
|
1 | 329 | 17.05.26 |
|
Правила Хорошего Дома
[max]
|
3 | 1936 | 17.05.26 |
|
Готовим вместе
[max]
|
2 | 2100 | 17.05.26 |
|
Женское настроение | Юмор
[max]
|
1 | 2830 | 16.05.26 |
|
Рецепты вкусных блюд
[max]
|
1 | 3615 | 16.05.26 |
|
oh. вдохновение и эстети…
[max]
|
1 | 396 | 15.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 18:58:32 | — |
|
25 | |
| 2026-05-17 18:56:29 | — |
|
21 | |
| 2026-05-17 18:55:22 | — |
|
17 | |
| 2026-05-17 15:02:02 | Какой выходной без полезной покупки 🤭 Заглянула в книжный откликнулась книга «Разум чемпионов». Пока листала, поймала себя на мысли, что принципы спортсменов высокого уровня очень похожи на принципы предпринимателей. ➡️Не ждать настроение. ➡️Не сдуваться после откатов. ➡️Не бросать процесс, если что-то не получилось сразу. Иметь дисциплину даже тогда, когда нет вдохновения. По сути и там, и там побеждают не самые «талантливые», а те, кто умеет выдерживать дистанцию… Ну тогда есть шанс на олимпийскую медаль…🔥 Какой выходной б… | — |
|
39 |
| 2026-05-17 12:59:53 | #Аудио ⤴️⤴️⤴️ - немного о личном и о важности безопасности, в которой ты перестаешь выживать Очень часто люди думают, что личные границы — это что-то про «уметь ответить», «быть жёстче» или «научиться говорить нет». Но на самом деле всё начинается намного раньше: с понимания, что с тобой вообще-то можно не так. Если ребёнок растёт в среде, где: ➡️ к нему заходят без стука; ➡️ обесценивают его чувства; ➡️ могут схватить, дёрнуть, назвать как угодно; ➡️ не спрашивают, хочет он или нет; ➡️ стыдят за реакции и эмоции, то постепенно для психики это становится нормой. И тогда уже взрослый человек: ➡️ терпит то, что ему неприятно; ➡️ не понимает, что злится; ➡️ боится озвучить своё недовольство; ➡️ проваливается в стыд после слова «нет»; ➡️ остаётся в ситуациях, где ему небезопасно. В этом аудио рассказала: ➡️ Почему люди с размытыми границами часто даже не замечают нарушение своих границ ➡️ Как групповая терапия и расстановки помогают заново почувствовать себя ➡️ Почему безопасность в группе — это не «мягкость», а база для изменений ➡️ Как психика учится выдерживать своё «мне так нельзя» ➡️ Почему навык отстаивать себя — это не врождённое качество, а тренируемый навык ➡️ И как терапия постепенно помогает перейти от молчания и терпения к спокойному ощущению: «со мной так нельзя» Делитесь своими историями и мыслями. Я на связи ❤️ #Аудио ⤴️⤴️⤴️ -… | — |
|
35 |
| 2026-05-17 12:18:10 | — |
|
39 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|