Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
10'717
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-14
+ 7 дн
-100
+ 30 дн
-426
Подписчики
10'717
За 24 часа
-14
За неделю
-100
За месяц
-426
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
34
за неделю
87
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
776
за день
795
за неделю
878
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
267
MAX
267
TG
—
Каналов
Всего
105
MAX
105
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
7 | 48846 | 05.08.26 |
|
СТУДИЯ КРАСОТЫ
[max]
|
3 | 9438 | 16.07.26 |
|
ГОРНИЧНАЯ
[max]
|
3 | 18188 | 16.07.26 |
Туризм и путешествия #98…
[max]
|
47 | 342364 | 10.10.26 |
|
Финансы и рынки #9858
[max]
|
14 | 134953 | 17.10.26 |
Инвест Клуб #170
[max]
|
33 | 469504 | 03.10.26 |
|
IT Новости #18
[max]
|
29 | 421692 | 27.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
414
MAX
414
TG
—
Каналов
Всего
264
MAX
264
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье на Макс
[max]
|
9 | 62592 | 03.11.26 |
|
Диетические рецепты | ПП
[max]
|
8 | 34447 | 03.11.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
11 | 95354 | 02.11.26 |
|
Новости дня #459
[max]
|
50 | 114143 | 15.10.26 |
Tech Daily #8698
[max]
|
45 | 302603 | 17.08.26 |
|
Медиа Про #4888
[max]
|
42 | 287889 | 21.10.26 |
|
Криптовалюта Pro #9761
[max]
|
31 | 229044 | 03.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-11-05 18:25:01 | УЖИН 🍝 Каннеллони с говяжьим фаршем и шпинатом ⚖️ КБЖУ на 100 г: 210/12/14/15 ⏱️ Время приготовления: 1 час 20 минут 📖 Вам понадобится: • Каннеллони - 200 г • Рикотта - 500 г • Шпинат - 200 г • Яйцо - 1 шт • Фарш говяжий - 400 г • Томатный соус - 500 г • Чеснок - 2 зубчика • Соль, перец - по вкусу • Сушеный базилик - по вкусу • Сливочное масло - для шпината • Твердый сыр - для посыпки 🍽 Способ приготовления: 1. Потушите шпинат на сливочном масле 5 минут 2. Смешайте рикотту, яйцо, шпинат, посолите, поперчите 3. Начините каннеллони получившейся смесью 4. Обжарьте фарш, добавьте измельченный чеснок 5. Влейте томатный соус, добавьте базилик и воду 6. Протушите под крышкой 7 минут 7. Выложите в форму мясной соус, каннеллони, сверху еще соус 8. Накройте фольгой и запекайте 20-30 минут при 200°C 9. Снимите фольгу, посыпьте сыром и доведите до расплавления План Питания УЖИН 🍝 Каннелл… | — |
|
370 |
| 2026-11-05 17:10:04 | ☀️Дарим План Питания всем тем, кто хочет похудеть на 4-6кг за ближайшие 30 дней❗ Подробные Меню на каждый день для любого веса. -А также: Список замен продуктов для тех, кто имеет какие-либо непереносимости и Конструктор Меню, который точно вам пригодится. Кстати! Все это — Бесплатно🔥 Просто выбери на сколько кг ты хочешь похудеть и получи свой персональный План Питания👇 ☀️Дарим План Пит… | — |
|
370 |
| 2026-11-05 10:25:01 | ЗАВТРАК Тарт с хрустящим картофелем и нежным лососем 🥔 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 145/10/6/12 ⏱ Время приготовления: 45 минут 📖 Вам понадобится: • 200 г отварного картофеля (мелкий сорт) • 30 г пармезана • Веточка тимьяна • 150 г греческого йогурта • 1 зубчик чеснока • 1 лимон • 4 ломтика копченого лосося • Горсть рукколы • Щепотка перца • Оливковое масло 🍽 Способ приготовления: 1. Раздавите отваренный картофель в форме дисков с помощью стакана на листе пергамента. Посыпьте пармезаном и тимьяном. 2. Запекайте картофельные диски при 180°C в течение 30 минут, пока они не станут хрустящими. 3. В миске смешайте греческий йогурт с измельченным чесноком и соком лимона. 4. Нанесите йогуртовую смесь на запечённый картофель. 5. Выложите ломтики лосося, рукколу и завершите блюдо цедрой лимона, перцем и каплей оливкового масла. План Питания ЗАВТРАК Тарт с… | — |
|
674 |
| 2026-09-28 14:58:49 | канала для видеть неподписчиков канала для видет… | — |
|
29053 |
| 2026-10-29 19:04:49 | все подписке все подписку все подписке все… | — |
|
7231 |
| 2026-10-19 04:52:49 | доступна по Реклама неподписчиков Реклама доступна по Рекл… | — |
|
19653 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|