🔒
Приватный
·
ID 71181887927792
Ключи здоровья и долголетия l Алла Леонова
Авторский
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
553
Вовлеченность (ER)
25 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+34
+ 7 дн
+66
+ 30 дн
+219
Подписчики
553
За 24 часа
+34
За неделю
+66
За месяц
+219
Вовлеченность (ER)
25 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
150 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
16
за неделю
66
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
137
за день
138
за неделю
145
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
25
MAX
13
TG
12
Каналов
Всего
14
MAX
13
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МАГИЯ Жизни
[max]
|
1 | 2979 | 26.05.26 |
|
Мамины открытки 💌
[max]
|
1 | 8477 | 25.05.26 |
|
Открытки и Поздравления …
[max]
|
1 | 9018 | 25.05.26 |
|
Любимые Открытки 💌
[max]
|
1 | 2092 | 25.05.26 |
Ключи здоровья и долголе…
[telegram]
|
12 | 5726 | 25.05.26 |
|
Троица Открытки - С днем…
[max]
|
1 | 2418 | 18.05.26 |
|
Троица Открытки с Добрым…
[max]
|
1 | 3809 | 18.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
6
MAX
6
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
С тобой не случается - т…
[max]
|
1 | 182 | 26.05.26 |
|
Рецепты без глютена, мол…
[max]
|
1 | 757 | 10.05.26 |
|
Лена Максютова. О ЗОЖ, К…
[max]
|
4 | 53 | 04.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 16:04:01 | УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ И ВСЕГО ТЕЛА! ⚡️ Многие сталкиваются с болью в пояснице и постоянной усталостью. Проблема очень распространённая. ❗️ Но есть простое решение всего за 1 минуту, чтобы убрать боль и наладить кровообращение после сидячего дня — перекаты на спине. ✨ Как делать: свернитесь «клубочком» и катайтесь от копчика до лопаток 30 секунд перед сном. 👍 Вы сразу почувствуете, как позвонки становятся на место. Упражнение разминает мышцы позвоночника, восстанавливает кровоток и со временем убирает спазмирующие боли. ✊ А если добавить его в утреннюю зарядку — эффект будет ещё сильнее! 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ З… | — |
|
98 |
| 2026-05-26 14:00:06 | erid: 2W5zFG9PBi1 Можно ли омолодить тело за 168 часов? Без таблеток, уколов и «волшебных» процедур. Это реальный эксперимент Элен Лангер, который в свое время поразил научную среду. За 168 часов исследователи заставили тела испытуемых работать так, будто они сбросили 20 лет. В канале «С тобой не случается - ты создаешь» разобрали, как именно ученые запустили этот процесс и почему мозг способен перестраивать физику тела. Узнайте, как применить этот метод в жизни: 👉 ЧИТАТЬ P.S. Вся информация бесплатна. Но готовы ли вы узнать, как сильно вы сами программируете свои болезни и усталость? Заходите, если не боитесь правды. #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFG9PBi… |
|
|
76 |
| 2026-05-26 10:04:01 | 🍃🍯 ФЕЙХОА С МЕДОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЩИТОВИДКИ. 🌿 Смeсь фeйхоа с мeдом – oтличный сoстав для региoнов, неблагoпoлучных в плане сoдержания йoда. Дoкaзана эффeктивность испoльзoвания фейхoа с медoм при забoлеваниях щитoвидной жeлeзы и сердeчно-сосудистой систeмы, а также лaрингитaх, aнгине, высoкой вoзбудимoсти нервнoй сиcтемы, тaкже для пpoфилактики этиx забoлеваний. 🌿 Дeфицит йодa окaзывает крaйне отрицaтельное вoздействие на вeсь оргaнизм чeловека, буквaльно от нoгтей до вoлoс, в прямoм смыcле этого cловa! Пpи дeфиците йодa дeти отcтают в рoсте, хуже идeт их интeллeктуальное рaзвитиe! 👍 Прeдлагаeмый сoстав, в кoтoрыи вхoдят фейхoа с медoм, пoмoжет кoмпенсирoвать дeфицит йодa, тaк кaк он сoдержится в фeйхоа в лeгкоусвояeмой формe. Кромe йодa, в фeйхоа содeржaтся витaмины С, В, Р, дубильныe, пeктиновыe и другиe цeнные вещeства, а содeржание витaмина С в фeйхоа нe уcтупaет лимoну! РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФЕЙХОА С МЁДОМ: Ингpeдиeнты взять в paвныx пpoпopцияx, тo eсть 1:1. Фeйxoa пpoкpутить нa мясopубкe и тщaтeльнo пepeмeшaть с мeдoм, пepeлoжить в стeклянную бaнку, зaкpыть кpышкoй и пoмeстить в xoлoдильник. 📆 Пpинимaть пo 1 чaйн. лoжкe 3 paзa в дeнь. 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова 🍃🍯 ФЕЙХОА С МЕДО… | — |
|
89 |
| 2026-05-25 16:04:00 | 🌛 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩА ЗА ОДНУ НОЧЬ? 1️⃣ С помощью МЁДА. 🍯 (Этот способ см. на видео!) 2️⃣ Сделайте примочку из СОЛИ.🧂 Она поможет убить бактерии и подсушить прыщ. ➡️ Для примочки используйте морскую или в крайнем случае поваренную (столовую) соль, которая есть на вашей кухне. ➡️ Чтобы сделать раствор, смешайте чайную ложку соли с двумя столовыми ложками теплой воды. Наносите смесь непосредственно на прыщ, не задевая окружающую кожу. Для этого удобно использовать ватную палочку. Смывать не нужно. 3️⃣ Приложите к прыщу АЛОЭ. 🍃 Это домашнее растение содержит сразу несколько компонентов, полезных для кожи, в том числе проблемной: флавоноиды, дубильные вещества, витамины A, C и группы B, органические кислоты, эфирные масла. ➡️ Алоэ помогает эффективно уменьшать воспаление и подавлять бактерии, вытягивает из ранки гной на поверхность кожи и стимулирует ее регенерацию. ➡️ Чтобы избавиться от прыща, необходимо в течение дня наносить на него сок алоэ. Лучше взять его из листьев растения. В крайнем случае – купить в аптеке готовый раствор. Но он может содержать спирт, который, вопреки его дезинфицирующим свойствам, нельзя использовать на проблемной коже лица. 🚫 Он может пересушить ее или вызвать раздражение. ➡️ Кроме сока алоэ, можно также использовать саму мякоть растения. Положите ее на стерильную салфетку и приклейте полимерным лейкопластырем. Такой еще используют, например, для фиксации катетеров. Оставьте компресс на ночь. 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова 🌛 КАК ИЗБАВИТЬСЯ… | — |
|
110 |
| 2026-05-25 11:04:01 | ❗️ЭТИ ПРОДУКТЫ ПРОДЛЕВАЮТ МОЛОДОСТЬ! ✨ 🍵 Зеленый чай – благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, артериальное давление, понижает уровень холестерина, сдерживает развитие некоторых видов рака. 🫒 Оливковое масло – Отличное средство профилактики сердечно-сосудистых заболевании, укрепляет костную и мышечную ткань, обладает противоопухолевым действием, улучшает деятельность пищеварительной системы, очищает организм от шлаков. 🐟 Льняное семя и рыба – богаты витаминами группы В, магнием, калием и фосфором. Настои на основе льняных семян помогают нормализовать метаболизм. 🍫 Горький шоколад (без сахара!) – эффективно расширяет сосуды и снижает артериальное давление. Оказывает антиоксидантное действие. Снижает уровень холестерина и других атерогенных липопротеинов. 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова ❗️ЭТИ ПРОДУКТЫ П… | — |
|
137 |
| 2026-05-25 08:04:00 | 😹😻😼 НАЧИНАЕМ УТРО С ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ! 🤗 🔑 Ключи здоровья и долголетия | Алла Леонова 😹😻😼 НАЧИНАЕМ У… | — |
|
137 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|