Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+42
+ 30 дн
+102
Подписчики
2'181
За 24 часа
+1
За неделю
+42
За месяц
+102
Вовлеченность (ER)
12 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
160 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
52
за неделю
209
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
319
за день
308
за неделю
373
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
108
MAX
70
TG
38
Каналов
Всего
64
MAX
63
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дача без хлопот: сад ого…
[max]
|
3 | 1750 | 10.07.26 |
Правильное питание | Рец…
[telegram]
|
38 | 7656 | 09.07.26 |
|
Садовые Секреты
[max]
|
1 | 2085 | 09.07.26 |
|
ФитЁж | Здоровое питание
[max]
|
3 | 3314 | 08.07.26 |
|
PRO-SKIDKI
[max]
|
1 | 1857 | 07.07.26 |
|
Худеем без срывов
[max]
|
3 | 1709 | 06.07.26 |
|
Discovery Science
[max]
|
1 | 1471 | 05.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
65
MAX
65
TG
—
Каналов
Всего
54
MAX
54
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ekaterina_Belikova
[max]
|
1 | 1403 | 11.07.26 |
|
Дача без хлопот: сад ого…
[max]
|
3 | 1750 | 10.07.26 |
|
ФитЁж | Здоровое питание
[max]
|
2 | 3314 | 08.07.26 |
|
PRO-SKIDKI
[max]
|
1 | 1857 | 07.07.26 |
|
Discovery Science
[max]
|
1 | 1471 | 06.07.26 |
|
Худеем без срывов
[max]
|
4 | 1709 | 06.07.26 |
|
Садик и огородик
[max]
|
1 | 1677 | 30.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-11 11:00:53 | КЛАССНЫЕ ИДЕИ НА ЗАВТРАК 🥙 Автор рецепта - morozova_sweetfit 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max КЛАССНЫЕ ИДЕИ НА… | — |
|
103 |
| 2026-07-11 09:00:18 | ВЫ ТОЖЕ УСТАЛИ от бутербродов с колбасой?🥪 🔹Лёгким 🥬 🔹Быстрым✈️ 🔹Вкусным 🤗 🔹Полноценным 🫡 Должен быть завтрак! Готовить с Катей - удовольствие! Сейчас у Кати идет челендж «Отказ от хлеба» на летний период! Много классных рецептов! Жми ▶️На её канале море ужинов, выпечки и позитива🤩 Переходите-подписывайтесь! Будем завтракать полезно 😉 ВЫ ТОЖЕ УСТАЛИ … |
|
|
140 |
| 2026-07-11 07:00:10 | ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ 🍄🟫 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 56/4.41/3.48/1.84 Ингредиенты: • Шампиньоны — 500 г • Сметана — 2 ст. ложка • Соевый соус — 2 ст. ложка • Растительное масло — 1 ст. ложка • Сладкая паприка — 1 ч. ложка • Чеснок сушёный — 1 ч. ложка • Чёрный молотый перец — 1/4 ч. ложка ✅️ Приготовление: 1. Грибы почистить и выложить в миску. Долго мыть и тем более замачивать шампиньоны не нужно, иначе они будут водянистыми. Достаточно обновить срез ножки и протереть грибы чистой влажной тканью. 2. Переложить шампиньоны в миску и добавить все ингредиенты по списку. Если соевый соус недостаточно солёный, добавить немного соли по вкусу. 3. Перемешать и оставить мариноваться на полчаса при комнатной температуре. 4. Выложить в форму и запечь при t 190°С в течение 15 минут. Автор видеорецепта - edim_s_mary 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИ… | — |
|
167 |
| 2026-07-10 20:00:22 | КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 🥧🔥 ⚡️КБЖУ на весь пирог: 528/65/12/53 Ингредиенты: • Творог 0% - 200 г • Творог мягкий 0% - 70 г • Рисовая мука - 70 г • Яйца - 2 шт. • Сахарозаменитель - по вкусу ✅️ Приготовление: 1. Отделить белки от желтков. К желткам добавить муку, подсластитель и перетереть до крошки. 2. К белкам добавить оба вида творога, подсластитель, соль и хорошо пробить блендером или венчиком до однородной массы. 3. На дно формы высыпать половину теста-крошки, вылить творожную массу и посыпать оставшейся крошкой. 4. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 40-45 минут. Автор видеорецепта - anna.krylova_rzn 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max КОРОЛЕВСКАЯ ВАТР… | — |
|
217 |
| 2026-07-10 18:00:07 | 👩🌾 Признаюсь честно — раньше я смотрела на грядки соседей и думала: ну как у них всё так растёт?!🤯🌱 🍅 Помидоры — как на выставку. 🍓 Клубника — ведрами. 🥒 Огурцы — будто сами прыгают в корзинку 😄 А потом узнала их секрет. Оказывается, они давно подписаны на канал «Дача без хлопот» — и берут оттуда все эти хитрости! 🌿✨ Я тоже подписалась… и это просто находка 💚 Теперь: ✔ урожай реально стал больше 📈 ✔ меньше ошибок и лишней работы🙌 ✔ всё по делу — без «воды» ✔ куча простых, но гениальных дачных лайфхаков 💡 Там собраны такие советы, о которых обычно узнают только «опытные» огородники с 30-летним стажем.👩🌾 Муж сначала смеялся, а теперь сам спрашивает: — Ну что там твоя «Дача без хлопот» сегодня советует? 😄 Если хотите, чтобы соседи уже вам завидовали 😉 — очень советую подписаться. ❤️ Вот ссылка, сохраняйте и заходите 👇👇👇 https://max.ru/istoryysprivkysomchaya 👩🌾 Признаюсь че… |
|
|
227 |
| 2026-07-10 15:00:07 | ПП БЛИНЫ 🥞🍫 Тоненькие, нежные и очень вкусные блинчики с заварным шоколадным кремом, добавьте к ним ягоды/фрукты и идеальный завтрак готов! ⚡️КБЖУ на 100 грамм блинов без крема: 170.3/14.9/7/10.2 Вес: 200 грамм КБЖУ на 100 г блинов с кремом: 152.6/13.6/5.2/11.3 Вес: 320 грамм ⠀ Блины: • яйцо - 2 шт. • мягкий творог - 120 г • подсластитель • мука овсяная (можно любую) - 30 г • вода - 30 г ⠀ Крем: • молоко - 100 г • подсластитель • какао - 7 г • крахмал кукурузный - 7 г • творог мягкий - 40 г ⠀ ✅️ Приготовление: 1. Сначала приготовим крем: смешать молоко, подсластитель, какао, крахмал. Поставить на медленный огонь, постоянно помешивая, довести до загустения. Остудить. 2. Готовим блины: яйца смешать с творогом, подсластителем, мукой и водой. На разогретой сковороде испечь блины. 3. В остывший крем добавить творог, тщательно перемешать. Смазать блинчики кремом, свернуть рулетиком. Автор видеорецепта - morozova_sweetfit 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max ПП БЛИНЫ 🥞🍫 Тон… | — |
|
261 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|