Идентификатор канала: 71489666844679
🌍 Открытый канал
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
3 | 81 | 07.03.2026 |
|
|
1 | 455 | 03.03.2026 |
|
|
1 | 71 | 02.03.2026 |
|
|
1 | 1127 | 02.03.2026 |
|
|
1 | 276 | 02.03.2026 |
|
|
2 | 78 | 02.03.2026 |
|
|
1 | 1189 | 01.03.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 196 | 07.03.2026 |
|
|
1 | 941 | 07.03.2026 |
|
|
1 | 78 | 02.03.2026 |
|
|
1 | 71 | 02.03.2026 |
|
|
1 | 276 | 02.03.2026 |
|
|
1 | 6150 | 02.03.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-07 13:00:36 | Есть вещи, о которых никогда не следует говорить людям Не всё, что у тебя внутри, должно выходить наружу. 🔹 Свои планы — пока они хрупкие 🔹 Чужие секреты — даже если «очень хочется» 🔹 Семейные проблемы — не каждый заслуживает знать 🔹 Свои слабые места — не всем можно доверять 🔹 Сколько зарабатываешь — одни позавидуют, другие обесценят 🔹 Добрые поступки — настоящее добро молчит Мудрость — это не знать, что сказать. Это знать, что НЕ сказать. Слово — серебро. Молчание — золото. А вовремя прикушенный язык — бриллиант 💎 Есть вещи, о кот… | — |
|
11 |
| 2026-03-07 11:00:07 | 🤗 Подборка свежих и очень интересных каналов в MAX на которые нужно подписаться прямо сейчас 💎 Гармония Души - мудрые мысли для размышлений, мотивирующие цитаты 🎒 Заметки из рюкзака - Увлекательные истории об уникальных и неизведанных уголках России. 🏥 Медицинские истории - истории из жизни, связанные с медициной! 🔍 Смотри Крым - Что увидеть? Где отдохнуть? Как добраться? ☀️ Глубина Сознания - Погрузись в тайны разума. Пойми себя. Измени жизнь навсегда. 🦊 Истории про животных - истории из жизни про братьев наших меньших! 🏡 Анна Дневник Риелтора - Жизнь, путешествие, недвижка Здоровье🍎Домашний доктор - эффективное лечение без таблеток и прочей химии. 👉 Попасть в подборку 🤗 Подборка свежи… | — |
|
15 |
| 2026-03-07 08:00:55 | Забывать плохое — суперсила? Говорят, один из самых полезных навыков — умение быстро забывать всё плохое. 🍃Но давайте честно: это не про забывчивость. Это про выбор — что оставить в голове, а что отпустить. Кто-то нахамил в очереди — забыл через минуту. Не получился проект — сделал выводы и пошёл дальше. Предали — переболел, но не застрял. Люди, которые это умеют, не бесчувственные. Они просто не сдают свою голову в аренду тому, что уже прошло. Потому что прокручивать плохое — это платить дважды: один раз, когда случилось, и каждый раз, когда вспоминаешь. Забывать плохое — это не слабость памяти. Это сила характера. 💪 Забывать плохое … | — |
|
22 |
| 2026-03-06 19:38:06 | Почему вас так бесят другие люди? Карл Юнг однажды сказал: «Всё, что раздражает в других, может привести к пониманию себя.» И эта фраза перевернула психологию. Юнг открыл простую, но неудобную вещь: Нас больше всего раздражает в людях то, что мы не принимаем в себе. Он назвал это — Тень. 🌑 --- 🔍 Как это работает? Мы вытесняем качества, которые считаем «плохими» или «недопустимыми». Но они никуда не деваются. Они живут внутри нас — и вылезают наружу через раздражение на других. Вот как это выглядит в жизни: 😤 Бесит чужая лень? → Возможно, вы запрещаете себе отдыхать 😤 Раздражает чья-то наглость? → Вам сложно отстаивать свои границы 😤 Злит чужой успех? → Внутри живёт подавленная амбиция 😤 Выводит из себя чья-то эмоциональность? → Вы привыкли подавлять свои чувства --- ⚡ Главный инсайт Раздражение — это не про другого человека. Это сигнал от вашей психики. Она говорит: «Эй, посмотри сюда. Здесь то, что ты прячешь от себя.» --- 🛠 Что с этим делать? В следующий раз, когда кто-то вас раздражает, остановитесь и задайте себе 3 вопроса: 1️⃣ Что именно меня задевает? 2️⃣ Есть ли это качество во мне? 3️⃣ Почему я это в себе отвергаю? Ответы могут удивить. --- 💬 Тень — это не враг. Это непознанная часть вас, которая хочет быть услышанной. Не бегите от неё. Познакомьтесь с ней. И тогда другие люди перестанут вас так сильно раздражать. Потому что раздражение уходит туда, откуда пришло — внутрь вас. И превращается в понимание. 🤍 Почему вас так б… | — |
|
37 |
| 2026-03-06 14:00:40 | 🌿 Безопасное место Визуализация для снятия тревоги · 3-5 минут Инструкция Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. > Представьте место, где вам абсолютно спокойно. > Это может быть реальное или воображаемое место. 👁 Осмотритесь: что вы видите? Какие цвета, формы? 👂 Прислушайтесь: какие звуки вас окружают? 🌸 Вдохните: какие запахи чувствуете? 🌡 Ощутите температуру воздуха на коже. --- Вы здесь в полной безопасности. Никто не требует от вас ничего. Побудьте здесь столько, сколько нужно. Запомните это ощущение. Вы можете вернуться сюда в любой момент. 📌 Когда использовать: при тревоге · перед сном · после стрессовой ситуации 🌿 Безопасное мес… | — |
|
39 |
| 2026-03-06 11:03:51 | Тест «Какой у тебя тип привязанности?» Всего 8 вопросов. Отвечай честно, выбирая тот вариант, который чаще всего тебе подходит. Сохрани пост и посчитай баллы в конце! 1. Мне легко близко сходиться с новым партнёром/другом А. Да, легко Б. Скорее да В. Скорее нет Г. Очень сложно 2. Я боюсь, что меня бросят или перестанут любить А. Нет, почти не боюсь Б. Иногда бывает В. Часто переживаю Г. Постоянно 3. Когда близкий человек отдаляется, я: А. Спокойно даю пространство Б. Немного переживаю, но нормально В. Начинаю сильно тревожиться и «цепляться» Г. Стараюсь отстраниться первым 4. Мне комфортно зависеть от партнёра и чтобы он зависел от меня А. Да, полностью комфортно Б. В целом да В. Только немного Г. Нет, мне это некомфортно 5. Я часто думаю, что другим людям нельзя доверять в отношениях А. Нет, доверяю Б. Иногда сомневаюсь В. Доверяю с трудом Г. Почти никому не доверяю 6. Мне важно, чтобы партнёр постоянно подтверждал свою любовь А. Не особо важно Б. Приятно, но не критично В. Очень важно Г. Я сам редко показываю чувства 7. Я избегаю очень близких отношений А. Нет, люблю близость Б. Иногда избегаю В. Часто избегаю Г. Стараюсь держать дистанцию 8. Когда конфликт, я: А. Спокойно обсуждаю Б. Немного нервничаю, но решаем В. Могу сильно паниковать и устраивать сцены Г. Замыкаюсь и ухожу в себя Подсчёт баллов За каждый ответ: - А — 1 балл - Б — 2 балла - В — 3 балла - Г — 4 балла Теперь сложи все баллы. Результаты 8–14 баллов → Надёжный (безопасный) тип Ты легко доверяешь, не боишься близости и разрывов. Отношения для тебя — источник поддержки. 15–20 баллов → Тревожный (озабоченный) тип Тебе очень важны отношения, часто боишься одиночества и брошенности. Можешь «цепляться» за партнёра. 21–26 баллов → Избегающий (отстранённый) тип Тебе сложно доверять и открываться. Ценишь независимость, близость иногда пугает. 27–32 балла → Тревожно-избегающий (дезорганизованный) тип Хочешь близости, но одновременно боишься её. Часто противоречивые чувства и поведение в отношениях. Тест «Какой у те… | — |
|
48 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|