Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
8'077
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+34
+ 7 дн
+147
+ 30 дн
+1'014
Подписчики
8'077
За 24 часа
+34
За неделю
+147
За месяц
+1'014
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
1100 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
1100 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
79
за неделю
360
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
1175
за день
1153
за неделю
1453
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
663
MAX
663
TG
—
Каналов
Всего
235
MAX
235
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Добрые открытки
[max]
|
34 | 7983 | 14.07.26 |
|
Рецепт дня I Простые и в…
[max]
|
2 | 7640 | 13.07.26 |
|
Очень добрый канал Доб…
[max]
|
4 | 6587 | 13.07.26 |
|
Время перемен
[max]
|
1 | 20741 | 13.07.26 |
|
Короче говоря
[max]
|
1 | 22629 | 13.07.26 |
|
Открытка дня | дарим нас…
[max]
|
7 | 7503 | 13.07.26 |
|
Нейро Экран✨|Россия,Роди…
[max]
|
2 | 5500 | 11.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
491
MAX
490
TG
1
Каналов
Всего
305
MAX
304
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Добрые открытки
[max]
|
27 | 7983 | 13.07.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
3 | 89203 | 13.07.26 |
|
Славяне | Русь | Предки
[max]
|
2 | 18408 | 13.07.26 |
|
Русская Культура
[max]
|
1 | 47290 | 13.07.26 |
|
Мой Знахарь
[max]
|
1 | 47834 | 12.07.26 |
|
Моё Здоровье
[max]
|
1 | 114759 | 12.07.26 |
|
Задорнов пишет
[max]
|
1 | 85970 | 12.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-13 22:15:47 | Автомобили из Европы Часто задаваемые вопросы: 🗒 Почти ежедневно нам задают одни и те же вопросы: Почему у вас такие низкие цены? Почему вы не продаёте машины дороже? Сколько стоят ваши услуги? 👍Отвечаем прямо и без лишнего: Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе Автомобили из Ев… | — |
|
297 |
| 2026-07-13 21:00:02 | Гимнастика для капилляров (можно делать сидя)🪑 Сидячий образ жизни вызывает тяжесть, отёки и холодные стопы. Улучшить микроциркуляцию можно прямо в кресле. 3 упражнения по 3–5 минут: 🦶 «Насос» стопами - Поднимайте носки вверх (пятки на полу), затем наоборот — пятки вверх. - Повтор: 20–30 раз Улучшает отток крови, снимает тяжесть. ⚙️ Круговые движения стопой - Подняв ногу, вращайте стопой по 10–15 раз в каждую сторону. - Смените ногу Помогает при «мурашках» и застое. 💪 Сжатие и расслабление голени - Приподнимите ноги, напрягайте мышцы голени на 3–5 сек., затем расслабляйте. - Повтор: 10–15 раз ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ✅ Делайте ежедневно — через неделю ноги станут заметно легче. При дискомфорте в суставах дополнительно используют средства поддержки суставов. Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Наши каналы: Здоровье Ностальгия по СССР Интересные факты Добрые открытки Дача Гимнастика для к… |
|
|
437 |
| 2026-07-13 19:00:12 | Кожа долго заживает — тревожный признак 🧐 Если царапины не затягиваются, это сигнал о системных проблемах. 3 главных барьера для заживления: - Скрытый диабет (нарушение углеводного обмена). - Дефицит железа и анемия. - Хронический стресс / высокий кортизол. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Чек-лист анализов: 🩸 Гликированный гемоглобин (средний сахар за 3 месяца) ⚙️ Ферритин + общий анализ крови (запасы железа) 🧬 Цинк в сыворотке (главный минерал-заживитель) 🥛 Общий белок и альбумин (материал для новых тканей) ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Тревожные знаки (срочно к врачу): ❌ Рана не заживает дольше 2 недель ❌ Горячее покраснение вокруг растёт ❌ Неприятный запах или выделения из раны ❌ Царапина превращается в тёмное плотное пятно на месяцы Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Наши каналы: Здоровье Ностальгия по СССР Интересные факты Добрые открытки Дача Кожа долго зажив… |
|
|
590 |
| 2026-07-13 18:00:19 | ⚠️ Давление 120/80, сахар 4.6 и суставы как в 20 лет: поможет обычный... Меня зовут Егор Кузьмич. Я 30 лет прожил в алтайском поселении, где средний возраст - 95 лет. Городские врачи выписывают химию, которая одно лечит, а другое калечит. На Алтае мы знаем: организм - это совершенный механизм природы, способный исцелить себя без химии. Я завел свой блог, чтобы спасти тех, кто устал работать на аптеку. 🦴 СУСТАВЫ: Боль уйдет, если втирать на ночь смесь йода и...Узнать 🩺 ДАВЛЕНИЕ 120/80: Сосуды очистятся, если натощак пить...Рецепт 👁 ЗРЕНИЕ 1.0: Даже при катаракте поможет настой из...Читать 👂 ШУМ В УШАХ: Это риск инсульта! Чистим протоки лимоном и...Метод 🩸 САХАР 4.8: Поджелудочная оживет, если пожевать...Инструкция Фарм-сети требуют снести мой блог! Вход открыт только 24 часа. Подпишитесь сейчас и перестанете болеть: max.ru/zdorovoe_telo ⚠️ Давление 120/… |
|
|
601 |
| 2026-07-13 16:00:18 | 3 группы продуктов — «растворители» холестериновых бляшек 🧈 На ранних стадиях мягкие холестериновые бляшки можно корректировать питанием. Полезные группы продуктов: 🐟 Жирная рыба и полезные жиры - Скумбрия, сельдь, сардины - Оливковое масло, авокадо Поддерживают липидный обмен и эластичность сосудов. 🥣 Продукты с клетчаткой - Овсянка длительной варки - Яблоки, бобовые, овощи Связывают часть холестерина в кишечнике, улучшают пищеварение. 🌿 Пряности и антиоксиданты - Куркума, чеснок, зелень, ягоды Снижают окислительный стресс сосудистой стенки. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⚠️ Бляшки формируются не только из-за жирной пищи. Важную роль играют хроническое воспаление, нарушения обмена веществ и скачки сахара. Даже небольшие изменения рациона заметно улучшают самочувствие уже через несколько недель. Если было полезно, оставьте реакцию 👇 Наши каналы: Здоровье Ностальгия по СССР Интересные факты Добрые открытки Дача 3 группы продукт… |
|
|
649 |
| 2026-07-13 15:40:08 | Карта S7 – T-Bank С картой S7 – T-Bank можно получать кэшбэк до 30% бонусными милями за супермаркеты, фастфуд и рестораны Мили можно тратить на билеты S7 Airlines и дополнительные услуги – например, повышение класса обслуживания. А еще с этой картой доступны закрытые распродажи авиабилетов Оформи онлайн за пару минут. Главное – успей до 24 августа Узнать больше Финансовые услуги оказывает: АО «ТБанк». #реклама tbank.ru О рекламодателе Карта S7 – T-Ban… | — |
|
618 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|