Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
1'724
Вовлеченность (ER)
16 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+20
+ 7 дн
+129
+ 30 дн
+1'266
Подписчики
1'724
За 24 часа
+20
За неделю
+129
За месяц
+1'266
Вовлеченность (ER)
16 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
14
за неделю
73
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
258
за день
338
за неделю
321
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
21
MAX
19
TG
2
Каналов
Всего
11
MAX
10
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Розыгрыши призов в MAX
[max]
|
6 | 24644 | 25.05.26 |
|
про отношения 🖤
[max]
|
1 | 1487 | 25.05.26 |
кОпиЛка здоровьЯ
[telegram]
|
2 | 9507 | 25.05.26 |
|
Девочка - кипиш
[max]
|
2 | 4015 | 20.05.26 |
|
С сумасшествием и любовь…
[max]
|
2 | 2774 | 14.05.26 |
|
Мамы - Мамочки Москвы
[max]
|
2 | 2049 | 14.05.26 |
|
RI TAPO
[max]
|
1 | 7031 | 05.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
11
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
varenik_vpuze
[max]
|
1 | 12225 | 25.05.26 |
|
Дневник Анжелики 📖☕
[max]
|
1 | 3284 | 25.05.26 |
|
У Светланы ЛОДиСВЕТ
[max]
|
1 | 15932 | 25.05.26 |
|
про отношения 🖤
[max]
|
1 | 1487 | 25.05.26 |
|
Мамы - Мамочки Москвы
[max]
|
1 | 2049 | 14.05.26 |
|
С сумасшествием и любовь…
[max]
|
1 | 2774 | 14.05.26 |
|
Aня •обо всем•
[max]
|
1 | 2499 | 05.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-25 17:04:02 | Для чего свёкла Улучшение пищеварения: Свекла содержит много клетчатки, что способствует нормализации работы кишечника. Снижение давления: Свекла может помочь снизить кровяное давление благодаря высокому содержанию нитратов . Антиоксиданты: Свекла богата антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и защищают клетки. Улучшение работы печени: Свекла способствует детоксикации и улучшает функции печени. Свекольный сок обладает очищающийи свойствами организма, особенно в миксами с другими соками овощей фруктов. Способствует похудению Не злоупотребляйте: Хотя свекла полезна, чрезмерное количество может вызвать проблемы с пищеварением. Консультация с врачом: Если у вас есть определенные заболевания (например, диабет или камни в почках), лучше проконсультироваться с врачом перед включением свеклы в рацион. Включайте свеклу в свой рацион разнообразно, и она принесет вам много пользы! Для чего свёкла … | — |
|
206 |
| 2026-05-25 15:04:42 | Что содержит СВЁКЛА? Красная свекла является питательным овощем и содержит множество витаминов и микроэлементов. Вот основные из них: Витамины: Витамин A - важен для зрения и здоровья кожи. Вмтамин C - укрепляет иммунную систему и способствует заживлению. Витамины группы B: - B1 (тиамин) - участвует в обмене веществ. - B2 (рибофлавин) - важен для энергетического обмена. - B6 (пиридоксин) - участвует в метаболизме аминокислот. - B9 (фолиевая кислота) - необходима для синтеза ДНК и формирования клеток. Минералы: Калий - помогает регулировать водный баланс и поддерживает работу сердца. Магний - важен для работы мышц и нервной системы. Кальций - необходим для здоровья костей и зубов. Железо - важно для кроветворения и предотвращения анемии. Марганец - участвует в обмене веществ и антиоксидантной защите. Цинк - поддерживает иммунную систему и заживление тканей. Другие полезные вещества: Антоцианы - природные антиоксиданты, которые придают свекле характерный цвет и помогают защищать клетки от повреждений. Пектин - способствует улучшению пищеварения. Красная свекла также низкокалорийна и содержит клетчатку, что делает ее полезным продуктом для поддержания здоровья. Что содержит СВЁ… | — |
|
179 |
| 2026-05-25 13:00:09 | ДАРИМ ВАФЕЛЬНИЦУ И ИЗМЕЛЬЧИТЕЛЬ ❤️✨ Или денежный приз Условия для участия: 1. Подписаться на наши каналы: •НАТУСИК •Хозяюшка Галина •УГЛЕВОДНАЯ ЛИЧНОСТЬ •Varenik_vpuze •Про отношения •Дневник Анжелики •Кусочки из жизни •Все скидки тут •ЛОДиДОМ Фэмэли •У Светланы ЛОДиСВЕТ •Копилка здоровья •Alina Azhdugova •Рецепты и семейные истории 2. Нажать "участвовать" ниже Итоги 1 июня, желаем вам удачи ❤️✨ В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Вафельница 🎁 Измельчитель Призовых мест: 2 Дата розыгрыша: 01.06.2026 в 20:00 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (4828) ДАРИМ ВАФЕЛЬНИЦУ… |
|
|
196 |
| 2026-05-25 12:33:06 | Сегодня высаживаю рассаду свёклы. Давайте вспомним, как это было. С морковью справились ,дальше свекла. Урожай у нас хороший, что впрочем бывает каждый год. Храним в погребе в ящике, сверху засыпает опилками сухими. Кроме того делаем заготовки. Одна из самых любимых, особенно мамой это салат из свеклы Свёкла хороша не только в кулинарии ,но и для нашего организма, ведь она очень богата витаминами и микроэлементами. Сегодня высажива… | — |
|
217 |
| 2026-05-25 11:02:27 | Май еще не закончился. Продолжаем собирать множество полезных лечебных трав, которые могут использоваться для приготовления настоев, отваров, масел и других лекарственных форм. Вот список некоторых трав, которые часто собирают в мае и их лекарственные свойства: Крапива (Urtica dioica) - обладает мочегонными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Используется при анемии, аллергиях, проблемах с кожей и для укрепления волос. Мелисса - успокаивает нервную систему, улучшает пищеварение, обладает антисептическими свойствами. Используется при стрессе, бессоннице, головной боли. Полынь - обладает желчегонными и противопаразитарными свойствами. Используется для улучшения пищеварения, при паразитарных инфекциях. Мать-и-мачеха - обладает противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Используется при заболеваниях дыхательных путей, кашле. Шалфей- обладает антисептическими свойствами, помогает при заболеваниях горла, проблемах с пищеварением, воспалениях. Череда - обладает обезболивающими и успокаивающими свойствами. Используется при головной боли, нервных расстройствах. При сборе лечебных трав важно быть уверенным в их опознавательных признаках и не собирать их на загрязненных участках. Травы можно использовать для приготовления чаев, настоев, отваров или добавлять в пищу. Друзья, напоминаю что я в МАХ https://max.ru/kOpiLkaZdraw Май еще не закон… | — |
|
225 |
| 2026-05-25 09:34:04 | Доброе позднее утро( интернет как всегда шалит) На самом деле везде надо- в огород, магазин и конечно в аптеку Мама плохо чувствует, все больше лежит. И у меня нога тоже мучается. А еще лес зовет и поля и полянки Хоть разорвись Но сначала огород и высадка рассады. Сегодня свёкла и капуста. А вы все высадили? Я в МАХ https://max.ru/kOpiLkaZdraw Доброе позднее у… | — |
|
258 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|